Tại sao lại đáng để thực hành ở nhà? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hoàn toàn cống hiến cho việc học và làm chủ bất kỳ nghệ thuật nào mang lại hạnh phúc độc đáo.

Nhiều người nói rằng dòng chảy là trạng thái hoàn toàn đắm chìm với tất cả sự chú ý của bạn vào việc làm chủ một kỹ thuật khó trong một nghệ thuật mà bạn yêu thích. Một số người trong chúng ta đã nghe những câu chuyện về những họa sĩ nổi tiếng điên cuồng, những người khóa mình trong gác mái và vẽ mà không dừng lại để ăn hoặc ngủ trong 36 giờ liên tục. Tại sao họ làm điều đó? Chà, họ làm điều đó vì điều đó khiến họ hạnh phúc.

Nhiều người muốn cảm giác dòng chảy đó mà không cần đầu tư. Họ không bao giờ nhận ra rằng trải nghiệm dòng chảy ẩn chứa bên trong sự đầu tư về sự chú ý và năng lượng đó.

Dưới đây là một chút cảm hứng cho sự nghiêng: