Các yếu tố nâng cao - Ngồi

Xin vui lòng chia sẻ các trang web trên Facebook.
Xin vui lòng chia sẻ các trang web trên Facebook.
Bình luận
Âm nhạc
Bảng điểm
Thẻ

(Nancy nói) Tôi nhớ, khi tôi học ngồi, nó đã được tương đối dễ dàng để làm theo một cách tầm thường nhưng tôi tìm thấy những khía cạnh nhất định khó nhớ và phối hợp để nó có thể trông thật sự tốt.

  • Thật khó nhớ để giữ gót chân sau rất cao.
  • Thật khó để học cách để cho nhà lãnh đạo đưa tôi đến nơi anh ấy muốn tôi, đó là cách duy nhất để chân sau của chúng tôi có thể song song.
  • Thật khó để cho người lãnh đạo kiểm soát tốc độ đi xuống của chúng tôi thay vì "giúp đỡ".

(David nói) Điều mà chúng ta thấy các nhà lãnh đạo đang phải vật lộn với nhau là cảm giác cho người đi theo một nơi tốt để phẳng hơn chứ không phải là một nơi bình dị. Đối với nhiều người, sự cân bằng cũng là một vấn đề. Bạn cần phải tìm thấy sự ổn định của "T" của bàn chân (chân chuyển tiếp ra và chân song song).

Tên nghệ sĩ:
Eugenia Leon
Tên bài hát:
Malena
Tiêu đề album:
Album unknown
Trang nghệ sĩ:
http://eugenialeon.com/

Một trong những ca sĩ yêu thích của chúng ta trong thời hiện đại.

00:05
Vì vậy, ngồi thực sự là một trong những yêu thích của tôi,
Tôi sẽ gọi nó là "thủ thuật".
00:08
Không quá khó để thực sự không tệ chút nào.
00:13
Và thật khó để làm việc cực kỳ tốt.
00:15
Hy vọng rằng chúng tôi sẽ giúp bạn có được nhiều hơn
hướng tới cực kỳ tốt.
00:19
Trên thực tế, có rất nhiều thứ
trong tango như thế.
00:30
Từ góc độ khác?
00:31
Vâng, từ góc độ khác.
00:40
Và sau đó chỉ để đá.
00:46
Vì vậy, về cơ bản, khi bạn làm điều này,
phần đầu là về việc mở cửa đi.
00:54
Vì vậy, chúng tôi bước bên và sau đó chúng tôi
mở ra từ mỗi khác.
00:57
Đối với lãnh đạo là loại một chút truy cập trực quan.
01:00
Vì vậy, chúng tôi bước bên,
và sau đó tôi thực sự mở cô ra xa tôi ...
01:05
.. và tôi xa cô ấy.
01:07
Đối với các nhà lãnh đạo, về bước đầu tiên của bạn,
khi bạn bước đi bên cạnh bạn đang bước qua cô ấy ...
01:11
.. bạn muốn đùi trái của mình để được
một chân rộng ngang qua đùi trái của cô.
01:19
Ngoài ra, khi bạn bước sang một bên, bạn sẽ bước sang một bên
và một mái tóc nhỏ bé hướng về phía cô.
01:25
Vì vậy, như bước, bạn sẽ được làm, điều này.
01:29
Và điều đó cho phép đùi bạn đi qua cô ấy
và gần gũi hơn với cô ấy.
01:35
Vì vậy, bạn thấy rằng khoảng cách được thu hẹp.
01:39
Vì vậy, tôi có thể kết thúc ngồi, dựa vào anh ta.
01:41
Từ đây, tôi sẽ mở cơ thể cô ấy đi,
vì vậy với cánh tay phải của tôi, bên phải của tôi ...
01:45
.. Tôi sẽ đẩy về phía trước.
01:47
Vì vậy, sau khi bên đó đã được lớn hơn,
Tôi cố gắng đẩy cô đi.
01:51
Nhưng tôi thực sự mở rộng bản thân mình trở lại,
đó là một sự phối hợp rất lạ ...
01:55
.. để có bàn tay phải đi tiếp và ngực bên phải trở lại.
01:58
Và tương tự, đối với những người theo, bạn cũng đang làm ngược lại.
02:06
Tôi mở ra. Tôi mở cơ thể của tôi lên và sau đó tôi đẩy cô đi, ...
02:10
.. như tôi kéo với cánh tay trái của tôi để
cả hai chúng tôi tách ra khỏi nhau.
02:13
Và tôi cũng kéo theo cánh tay phải của tôi.
02:16
Và rồi, từ đó, chúng ta sẽ cả hai bước trở lại cả hai chân.
02:21
Bạn sẽ thấy, nếu bạn nhìn vào nó từ góc độ này,
rằng khi tôi bước trở lại ...
02:25
.. tôi đùi trái thực sự chạm vào đùi phải của cô.
02:28
Vâng tôi thực sự dựa vào anh ta một chút.
02:35
Sự cân bằng đôi khi có thể là khó khăn
và thường có hai lý do.
02:38
Một lý do là vì đó là một nơi khó
cân bằng mà không có ai đó.
02:42
Và, như vậy, đối với cả lãnh đạo và người theo,
các nhà lãnh đạo bạn có thể đi ...
02:46
bên trái, bên trái, mở ra và trồng lại
và chỉ cần bạn có thể ở đó một cách thoải mái bởi chính mình?
02:53
Chú ý cách bật chân trước của tôi.
02:55
Và xem gót chân của anh ấy cao như thế nào.
02:58
Đối với những người theo dõi, như bạn làm điều này, thường xuyên
bản năng không phải là để pivot đủ.
03:02
Vì vậy, bạn muốn đảm bảo rằng cả hai người
trở lại trên một đường song song.
03:06
Xem cách chân sau của chúng tôi song song với nhau.
03:15
Và đôi khi vai này trở nên cứng rắn
và nếu vậy thì bạn có thể buông bỏ.
03:19
Bởi vì nó có thể đi vào ổ cắm vai,
đó là khó khăn.
03:22
Chúng tôi sẽ hiển thị nó một vài lần.