Thực hành tại nhà - Từ vựng Trung cấp cho Người theo dõi

Xin vui lòng chia sẻ các trang web trên Facebook.
Xin vui lòng chia sẻ các trang web trên Facebook.
Bình luận
Âm nhạc
Bảng điểm
Thẻ

Người theo dõi đôi khi nói rằng, nếu nhà lãnh đạo là tốt, tất cả những gì họ phải làm là theo. Nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Công việc của người đi theo cũng là để học các kỹ thuật để làm các phong trào tốt. Và nó sẽ giúp ích nếu những người theo học hiểu rằng công việc của người lãnh đạo là tìm hiểu kỹ thuật, học các bước và chú ý đến việc điều hướng.

Lý do cho danh sách những gì các nhà lãnh đạo phải quan tâm là để làm cho điểm mà nó không đúng là các nhà lãnh đạo phải làm tất cả các công việc. Phần của người đi theo trong khiêu vũ ít nhất cũng lớn và năng động như vai trò của người lãnh đạo. Nó khác biệt. Trong khi đó là "kỹ thuật duy nhất", đó là một điều lớn.

Thực hành tại nhà một phần là về việc học các kỹ thuật nhỏ và sau đó xây dựng chúng. Sắp xếp như sau:

"Bắt đầu bằng cách đứng trên một bề mặt thoải mái, nơi bạn có rất nhiều phòng ở mỗi bên.

Với một túi khoai tây 5 lb trong mỗi bàn tay, mở rộng cánh tay của bạn ra khỏi mặt bạn và giữ chúng ở đó miễn là bạn có thể.

Cố gắng để đạt được một phút đầy đủ, và sau đó thư giãn.

Mỗi ngày bạn sẽ thấy rằng bạn có thể giữ vị trí này chỉ hơn một chút.

Sau vài tuần, di chuyển lên đến 10-lb khoai tây túi.

Sau đó, hãy thử túi khoai tây 50 lb và sau đó, cố gắng đến nơi bạn có thể nhặt túi khoai tây 100 lb trong mỗi bàn tay và giữ cánh tay của bạn thẳng hơn một phút. (David là ở mức này).

Sau khi bạn cảm thấy tự tin ở mức độ đó, đặt một khoai tây trong mỗi túi. "

Tên nghệ sĩ:
Orchesta El Arranque
Tiêu đề album:
Tango
Trang nghệ sĩ:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(tập trung từ trang web của họ): Bắt đầu vào năm 1996 với các nhạc sĩ trẻ, Orchesta el Arranque đã biểu diễn ở 250 thành phố trên thế giới.

00:05
Vì vậy, có một số bài tập mà người theo dõi có thể làm,
ở nhà một mình, cũng ...
00:09
.. để làm cho các kỹ thuật cho các bước intemediate
chảy tốt hơn khi họ đang nhảy múa.
00:15
Vì vậy, đối với gancho, một lần nữa, có hai khác nhau
các phong trào mà bạn cần thực hiện ...
00:20
... và tôi đã có chiếc tango dolly hoàn hảo này
để cho bạn thấy làm thế nào để làm điều đó.
00:25
Vì vậy, bạn làm cả hai, phong trào mở ra ...
00:28
..và đầu phong trào gancho ...
00:31
.. và đó là giá trị để chỉ thực hành đó.
00:34
Vì vậy, có sự cô lập ở chân ...
00:39
... mà chúng tôi đã dạy.
00:41
D: Nhưng rồi cũng có, xoay quanh hông.
N: Và anh ấy sẽ mở cửa.
00:45
Và đó là sự phối hợp đó sẽ làm cho
rất nhiều ý nghĩa để thực hành với nhau.
00:51
Và chỉ tiếp tục làm điều đó cho đến khi nó được thoải mái.
00:56
Vì vậy, và sau đó, với molinette,
vì vậy tất cả mọi người về mặt lý thuyết ...
01:01
... có ánh sáng tiện lợi này, hoặc bạn có một cực,
hoặc bạn có cây chổi, cái gì đó.
01:05
Lấy một sợi dây, và đặt nó xung quanh cực
hoặc cây chổi hoặc ánh sáng hoặc bất cứ điều gì bạn có ...
01:11
.. và sau đó chỉ cần làm một molinette, vì vậy bạn ở lại
ở cùng một khoảng cách tất cả các cách xung quanh.
01:17
Nếu ánh sáng bẻ gãy, thì bạn biết đấy
bạn đã đi sai khoảng cách.
01:20
N: Trên thực tế, nếu nó rơi xuống, bạn cũng biết.
D: Phải, nếu nó rơi ...
01:24
Khi bạn khỏe hơn, bạn có thể sử dụng đèn đắt tiền hơn.
01:26
David. Và sau đó, mặc dù cách này có vẻ ...
01:30
.. Đây thực sự là một bức tường hoặc một cánh cửa hoặc thậm chí tốt hơn,
hãy để nó là cạnh của một cánh cửa.
01:36
Và, đối với việc kéo, những gì chúng tôi muốn bạn
để có thể làm ...
01:39
.. là trục xoay quanh nó và ở lại nó.
01:42
Vì vậy, chỉ cần trên các cạnh của bất kỳ cửa, làm điều đó.
01:44
Và bạn có thể làm điều đó ở một bên.
01:45
Ví dụ: nếu bạn đang đối mặt với đối tác của mình ...
01:48
.. sau đó bạn sẽ quay rất nhiều và đi quá khứ.
01:52
Giữ năng lượng và khuôn mặt của bạn,
đối với đối tác.
01:56
Làm nó ở phía bên kia.
01:57
Vì vậy, bạn đang phải đối mặt với đối tác của bạn,
bạn xoay một tấn toàn bộ ...
02:00
.. và sau đó bạn đi quá khứ.
02:02
Và sau đó đối tác của bạn ở đây,
vì vậy bạn vẫn phải đối mặt với họ.
02:05
Vì vậy, chỉ có những thứ mà bạn có thể thực hành,
mà hy vọng sẽ làm cho nó dễ dàng hơn nhiều ...
02:10
.. và đẹp hơn khi bạn đến để làm một số trong những
bước trung gian với một người bạn nhảy.