Giới thiệu về Kỹ thuật - Trân trọng Axis
Nếu bạn dành thời gian của mình, và bạn giữ trên một quầy bar (hoặc một thanh ba lê), thì thường không quá khó để có được thông qua bóng của bàn chân của bạn. Nếu bạn đang ở trong một vũ điệu tango (dance dance tango) và bạn hãy bước vào giữa một sự kết hợp và đột nhiên cần phải dừng lại, nó thường là khá khó. Vì vậy, thực sự, thủ thuật là học nơi đó theo một cách thực sự rõ ràng để bạn có thể làm điều này nhanh hơn và tự động hơn.
Học tập này có nghĩa là thực hành nó trước hết rất chậm, sau đó từ từ, sau đó khi bạn bước tới khi bạn có thể tự nhiên hơn.
Không có
- 00:07
- Vì vậy, khi tôi đi vòng quanh, đây là tất cả về tôn vinh trục.
- 00:13
- Và tại sao cô ấy có thể dễ dàng như vậy,
để trượt như thể cô ấy đang ở trong vòng bi? - 00:18
- D: Và đó là bởi vì -
N: Phải không? - 00:19
- D: Vâng, bạn đã.
N: Thật tuyệt. - 00:20
- Và đó là vì
cô ấy có kỹ thuật rất tốt ... - 00:23
- .. và điều đó cho chúng ta tất cả điều này dễ dàng
và phép thuật. - 00:28
- Ví dụ,
khi bạn có thể làm điều đó ... - 00:30
- Bạn có thể làm nhiều thứ thú vị phải không?
chúng ta sẽ có kết hợp. - 00:32
- Đôi khi đó là cho các chàng quyền,
chúng ta sẽ ở đây ... - 00:35
- và anh ấy có những khoảnh khắc "Ah"
và sau đó đi qua. - 00:39
- Đôi khi nó dành cho cô gái
và có lẽ cô ấy sẽ có. - 00:51
- Vì vậy, những trục quay đẹp mà bạn đang ở đây
và bạn đi "Ah" và sau đó bạn tiếp tục. - 00:59
- Một số điều kỹ thuật để kích hoạt tính năng này
cho những người theo và cho các nhà lãnh đạo thực sự ... - 01:04
- .. cho cả hai người, tôi muốn bạn nhận thức
rằng khi bạn bước ... - 01:07
- .. đặc biệt là cho những người theo ...
- 01:09
- ..các bước đi tất cả
để bóng của bàn chân. - 01:11
- Vì vậy, nếu tôi là cô gái -
- 01:12
- Nó sẽ không làm việc trừ khi
bạn đang ở trên quả bóng của bàn chân của bạn. - 01:15
- Nếu tôi làm điều này; và ai đó nói,
"Tôi có phải là bóng của bàn chân của tôi?" - 01:19
- Tôi có thể nói có
- 01:20
- Rất nhiều người nói,
"Vâng, tôi đang trên quả bóng của chân tôi." - 01:21
- "Nhìn thấy tôi đi về phía trước."
- 01:23
- Nhưng tôi không muốn bạn chỉ ở đó.
Tôi muốn bạn ở đây. - 01:27
- Vì vậy, nếu bạn lấy chân miễn phí
và sau đó bạn lấy chân gót chân kia ... - 01:33
- .. sau đó bạn đang trên bóng của bàn chân của bạn.
- 01:34
- Và sau đó bạn có thể hạ thấp chân,
hạ thấp chân kia. - 01:36
- Nhưng giữ trọng lượng của bạn mà xa về phía trước.
- 01:40
- Vì vậy, ngay cả khi chúng ta bước đi, tôi ở đó.
- 01:45
- Và bây giờ chúng ta có thể làm những điều kỹ thuật
để giúp đỡ cũng như ... - 01:47
- Phải không? ..do đó người theo;
bạn có thể kéo và xuống chỉ một chút ... - 01:50
- .. và đó là một chút
giúp đỡ rất nhiều với sự cân bằng. - 01:51
- Ví dụ...
- 01:52
- .. nếu tôi cố gắng để cân bằng trên một chân,
đó là một cách rất khó để cân bằng. - 01:56
- Nhưng nếu tôi chỉ cần, ngay cả một ngón tay,
tất cả trong một đột ngột nó trở nên ổn định hơn nhiều. - 02:01
- Vì vậy, bạn guys có thể thử điều đó,
ngay cả với một quầy trong nhà bếp. - 02:04
- Chỉ cần đặt một ngón tay vào quầy.
- 02:06
- Nó làm cho một sự khác biệt rất lớn.
- 02:07
- Điểm tốt.
- 02:10
- Bây giờ đối với các nhà lãnh đạo,
những gì tôi muốn bạn làm ... - 02:13
- ở đây, để tôi có được một trong những cặp vợ chồng của chúng tôi
từ chương trước. - 02:17
- Và tôi muốn bạn nói,
"À, làm sao tôi có thể biết trục của người đi theo là gì?" - 02:21
- "Làm sao tôi có thể giúp cô ấy được trên trục của cô
và không ném cô ấy ra? " - 02:24
- Và một cách để nói là áp lực.
- 02:26
- Ví dụ: nếu chủ tịch này là người theo
và tôi đang giữ nó ngay đây ... - 02:31
- Tôi cảm thấy trọng lượng đi một chút
theo cách đó. - 02:35
- Và điều đó có nghĩa
trục của ghế là theo cách này phải không? - 02:39
- Vì vậy, tôi phải kéo nó ra khỏi
điểm áp lực đó ... - 02:42
- ..và bạn tiếp tục nhìn xung quanh cho đến khi
bạn có thể tìm thấy điểm cân bằng hoàn hảo này. - 02:45
- Hoặc gần như hoàn hảo.
- 02:47
- Và sự thật là, và điều đó gần đúng,
phải mất một thời gian để thả. - 02:52
- Và vì vậy tôi đang làm điều tương tự với người theo.
- 02:54
- Cô ấy có thể làm điều này với tôi.
- 02:55
- Ví dụ: nếu tôi là người theo và
Tôi đang trên một chân ... - 03:00
- .. và cô ấy di chuyển nó ngay tại đây,
đoán cái gì? - 03:02
- Cô ấy sẽ cảm thấy áp lực ...
- 03:04
- N: Rất nhiều áp lực.
D: .. theo cách đó. - 03:06
- Và vì vậy nếu bạn cảm thấy áp lực như vậy ...
- 03:07
- ..nhân theo người theo cách ngược lại
và không có áp lực. - 03:11
- Và sau đó nếu tôi bắt đầu theo cách này
và bạn cảm thấy áp lực như vậy ... - 03:13
- ..có điều đó có nghĩa là gì,
nó có nghĩa là người đi theo đang nghiêng về phía sau. - 03:15
- Đó là lý do tại sao cô ấy kéo bạn.
- 03:17
- Vì vậy, kéo cô trở lại vào bóng của bàn chân của cô.
- 03:18
- Và nó không chỉ cho những kẻ;
đó là cho các cô gái quá. - 03:20
- Các cô gái, nếu bạn như thế này
không chỉ ở đây và làm cho anh ta đau khổ. - 03:25
- Đúng nếu bạn thích và bạn thích
"Ồ, tôi đang mất thăng bằng," ... - 03:26
- bạn có thể đẩy bằng cánh tay của bạn để tìm thấy sự cân bằng của bạn,
đúng cho mình lên. - 03:30
- Điều này dành cho cả người.
- 03:33
- Và khi bạn nhìn thấy chúng tôi làm điều này,
những bước quay đẹp ... - 03:38
- .. chúng ta có thể là một phương tiện truyền thông đảo ngược vuelta
và bạn nhìn anh ấy và bạn nói ... - 03:45
- "Ồ, thật đẹp."
Tại sao lại đẹp? - 03:46
- Vâng đó là về trượt dễ dàng.
Nhưng tại sao bạn có thể trượt nhanh như vậy? - 03:51
- Và câu trả lời là
sự dễ dàng đến từ sự cân bằng. - 03:57
- Và sự cân bằng đến bởi vì
bạn tôn vinh trục. - 04:00
- Và tôi không muốn bạn nghĩ rằng sự cân bằng là điều này
đó là điều huyền bí ... - 04:04
- .. và bạn có hoặc không có hoặc bạn không.
- 04:05
- Đó là bộ sưu tập kỹ thuật.
- 04:06
- Tìm nơi bóng của bàn chân của bạn,
là một kỹ thuật. - 04:08
- Sử dụng một ngón tay để cân bằng,
áp suất mềm xuống dưới là một kỹ thuật. - 04:16
- Học ở đâu trục là và
điều chỉnh cánh tay là một kỹ thuật khác. - 04:20
- Vì vậy, bạn tích lũy những kỹ thuật này
và cuối cùng... - 04:22
- .. các kỹ thuật này được nâng lên
với loại vẻ đẹp huyền bí này. - 04:25
- Và điều đó thực sự thú vị.