Khi lùi lại, điều quan trọng là phải giữ ở phía trước trên đầu ngón chân của chân có trọng lượng của bạn. Khi bạn có thể cho phép chuyển động tiến về phía trước của trung tâm người dẫn dắt là điều đưa bạn từ đầu ngón chân của bạn đến gót chân khi bạn bước lùi, chuyển động của bạn trở nên kết nối hơn với người dẫn dắt.

Điều này là đúng, như chúng tôi đã dạy, ở đây trong những điều cơ bản. Nhưng điều này cũng đúng với hầu như bất kỳ bước lùi nào bạn thực hiện mà được dẫn dắt. Hãy nghĩ rằng bạn vẫn ở phía trước, thậm chí đẩy nhẹ vào người dẫn dắt. Khi bạn quen với kỹ thuật hơi khó khăn này, nó thực sự cảm thấy tuyệt vời cho cả người theo dõi và người dẫn dắt.