Elemen Pertengahan - The Lean

Siarkan soalan di forum kami di sini .
Siarkan soalan di forum kami di sini .
Komen
Muzik
Transkrip
Tags

Salah satu perkara yang menarik tentang tango ialah sejauh mana ia luas. Sekarang, saya katakan ini dari perspektif perbendaharaan kata. Pada pandangan pertama, ia seolah-olah mengehadkan kerana kita sentiasa berada dalam pelukan yang sama. Oleh itu, anda tidak boleh melakukan perkara kecil dan perkara seperti itu. Tetapi saya fikir tango adalah seperti haiku: apabila anda menambah beberapa peraturan, anda juga mula menjejaskan kedalaman kemungkinan yang kekal.

Tango mungkin merupakan satu-satunya tarian sosial di mana ia tidak biasa untuk mempunyai kedua-dua orang kadang-kadang pada kaki yang sama dan kadang-kadang pada kaki bertentangan untuk tempoh masa yang panjang, kadang-kadang bersandar kepada satu sama lain (video ini), kadang-kadang bersandar ( lihat video colgada).

Nama artis:
QTango
Tajuk lagu:
A La Gran Muñeca
Tajuk Album:
It Takes Q To Tango
Laman Web Artis:
http://www.qtango.com/

(Dari laman web): Dibuat pada bulan Julai 2009 oleh Erskine Maytorena, penyanyi tango generasi ketiga dan penyanyi opera, QTANGO melakukan pengaturan tango Argentina yang tulen seringkali dua hingga tiga kali seminggu di seluruh Barat Daya untuk penari tango dan pendengar.

00:07
Ramping adalah sejuk dan ia adalah pintu masuk untuk
banyak langkah indah ...
00:12
..dan anda melihatnya banyak dalam persembahan.
00:13
Dan kita akan memecahkannya dalam bab ini.
00:17
Apabila saya mula-mula melihat kurus, guru berkata,
"Ini adalah fesyen di seluruh dunia tango."
00:22
"Ini semua yang dilakukan oleh semua orang yang keren."
00:24
Jadi saya berkata, "Saya tidak perlu menjadi sejuk,"
dan saya duduk.
00:27
Kerana tidak ada cara
Saya akan bersandar ...
00:30
..bagi berat pon pada pemimpin miskin saya.
00:32
Saya tidak akan mengenakannya
pada pemimpin.
00:34
Dan lelaki yang hebat ini,
yang ditimbang lebih banyak daripada yang saya katakan, ...
00:38
"Tidak kamu faham.
Ia tidak sukar sama sekali.
00:41
Anda hanya mengimbangi berat badan anda
dengan orang lain.
00:44
Dan anda berdua boleh menjadi tenang
dan ia terasa sangat baik. "
00:47
Dan dari saat itu, saya suka mencium
dan saya masih suka ramping.
00:51
Ia bermula dengan langkah sampingan.
00:54
Guys, awak akan menahannya
dan kemudian kembali dengan kaki kanan anda.
01:02
Sekali lagi; seperti yang saya sampaikan,
Saya melangkah masuk ke ruang ...
01:06
..satu kita badan ke badan,
jadi badan saya dapat menyokongnya.
01:09
Saya memegang, supaya dia tahu dia selamat.
01:12
Dan saya bertahan,
jadi dia tidak mahu mengambil langkah.
01:15
Saya kembali dengan kakiku kerana itu
akan berada di mana kita pergi; tidak terlalu besar.
01:20
Dan kemudian saya pergi ke kaki itu dan mencipta kurus.
01:23
Pulang balik, jangan terlalu besar.
01:24
Sekarang ketika saya pergi ke kaki itu,
anda perlu menolak, tolak, tolak.
01:28
Jangan cuba untuk tidak bersandar, cuba bersandar.
01:30
Dan kemudian ketika anda kembali, lelaki
anda akan menyimpan dada anda jauh ke hadapan ...
01:34
..semua membebaskan kaki anda yang lain,
jadi anda boleh menunjukkan.
01:39
Jadi sekarang kita tahu bagaimana untuk masuk ke dalam kurus,
mari kita bekerja keluar.
01:44
Tetapi sebelum itu, sebaik sahaja anda bersandar,
luangkan masa dan nikmati.
01:48
Dan untuk keluar tepat, arahkan kaki ke hadapan,
berdiri dia, menukar berat badan.
01:53
Dan kemudian pergi dan lakukan apa sahaja yang anda suka.
01:55
Sekarang separuh daripada kurus, mungkin sepertiga,
adalah ilusi.
02:01
Jadi titik kaki saya, menjadikannya kelihatan
seolah-olah saya lebih kurus.
02:06
Dan sekarang saya berada di tumit saya
tetapi jika saya beralih ke bola kakiku ...
02:10
..ini kelihatan seperti saya bersandar
walaupun saya tidak. Betul kan?
02:12
Jadi kita boleh mempunyai jumlah ini bersandar
tanpa sebenarnya apa-apa berat badan.
02:16
Dan kemudian, apabila saya beralih berat badan saya ke kaki belakang saya,
walaupun sedikit ...
02:24
..dengan berat di atas bola kaki
dan menunjuk ke kaki lain ...
02:27
..seperti kita berada dalam saiz bersaiz yang baik,
walaupun kita sebenarnya ...
02:31
..dengan kurus itu yang besar. Tidak terlalu besar sama sekali.
02:34
Bagi wanita, ada naluri ini,
Saya wanita, dia lelaki itu.
02:39
Apabila lelaki membawa anda ke dalam kurus,
anda mengatakan kepada diri anda ...
02:41
"Oh, saya tidak boleh menanggung beban saya kepadanya."
Inilah pilihan perkataan.
02:46
Dan kerana dia berkata kurus, kamu katakan
"Oh saya akan tetapi saya akan cuba menjadi sangat ringan."
02:49
"Jangan bersandar. Jangan bersandar. "
Dan kemudian anda menari seperti ini.
02:56
Dan, ya, tidak, kita tidak mahu imej itu.
02:59
 Maksud saya, kita mahu imej itu tetapi tidak melakukan apa-apa.
03:03
Jadi ... di sini, bukannya meletakkan kembali punggung,
anda hampir melakukan sedikit masalah di abs ...
03:11
..menghentikan pelvis anda sedikit sekali -
03:12
Ia adalah masalah besar di abs.
03:14
Okay, masalah besar.
03:16
Dan kemudian sebagai pemimpin membawa anda kembali,
anda menjaga badan anda dalam kedudukan papan ...
03:20
.. bersalin ke arah dia dengan dada anda.
03:24
Dan kemudian itu melindungi belakang anda kerana
ada naluri untuk lengkung seperti ini, kan?
03:28
Jadi jangan lakukan ini, cuma berjaga-jaga dan terkejut dengan ketakutan.
Bahagian sampingan, kiri.
03:31
Kami berada di sini dan ketika dia membawa saya kembali ke dalam kurus,
pergi balik…
03:36
..ladies cenderung untuk melakukan ini.
Dan itu sangat buruk untuk punggung bawah.
03:39
Anda tahu, saya hanya akan melakukan ini,
hanya satu mengambil dan itulah.
03:42
Untuk lelaki itu, semasa anda kembali, kami menghabiskan masa dengan betul,
minggu, minggu bekerja dengan orang ...
03:49
..bekerja dengan pemimpin,
menjaga dada mereka cukup jauh ke depan.
03:52
Yang benar-benar penting bagi pengikutnya.
03:55
Jadi ramai orang melakukan ini.
03:58
Dan anda akan melihat bahawa saya betul-betul lurus
dan dia bersandar ...
04:02
..dan itu bererti dia melakukan semua kerja.
04:03
Dia tidak mendapat kelebihan menggunakan berat badan.
Sebaliknya dia terpaksa menggunakan otot.
04:07
Oleh itu, apabila saya kembali, anda akan melihatnya,
tidak seperti ketika saya menyimpan lurus saya ...
04:15
.. di mana saya sangat condong ke arahnya juga.
04:17
Dan oleh itu ia boleh menjadi sangat santai.
04:19
Dan bagi kedua-dua orang itu benar, jika anda tidak mencukupi ...
04:25
..then apa yang berlaku adalah semua otot mengetatkan.
04:28
Bagi pengikutnya, jika dia tidak bersandar,
dia seperti ...
04:33
"Tidak boleh bersandar dan semua otot mengikat."
04:35
Di mana seolah-olah dia hanya menolak ke hadapan,
ia akan menjadi sangat mudah untuknya. Terus menolak.
04:40
Bagi para pemimpin, jika anda bersandar tidak mencukupi,
maka anda akan merasa dia ketat ...
04:47
..mungkin anda akan memerlukan lebih banyak otot.
04:50
Sekiranya anda bersandar pada berat badannya,
maka ia menjadi lebih mudah.
04:54
Jika anda bersandar terlalu banyak, anda akan tahu dan ia jatuh.
Jadi ini yang membetulkan diri sendiri.
04:59
Sekali lagi untuk para pemimpin:
simpan dada anda ke hadapan.
05:02
Dua perkara terakhir.
05:03
 Bagi para pemimpin, anda benar-benar ingin merasakannya
selamat dan selesa.
05:10
Dan jika saya memintanya untuk bersandar
dan saya memegang dia seperti ini ...
05:14
Dia tidak akan pergi.
05:15
Dan saya berkata, "Mengapa kamu tidak bersandar pada saya?"
Dan untuk beberapa sebab dia tidak ...
05:19
kerana ada perasaan ini,
mungkin sangat wajar, ...
05:23
.. kalau saya hampir tidak memegang hujung jarinya,
Saya tidak boleh menyokongnya.
05:26
Jadi saya benar-benar berkumpul,
dalam tegas dan tegak.
05:30
Dan sementara saya tidak cuba
memecahkan kehidupan dari dia, saya ada -
05:34
N: Ia cukup kuat.
D: Ya, itu cukup besar.
05:41
Sekarang titik lain yang saya ingin buat ialah ...
05:45
.. ia sepatutnya berasa selesa
apabila ia kira-kira berat badan.
05:47
W-E-I-G-H-T.
05:49
Jadi jika anda membayangkan ada tiang cahaya
dan kemudian ada orang yang sejuk ...
05:53
..sembuat pada tiang lampu dengan topi.
Anda tidak bayangkan mereka berjuang keras untuk berdiri.
06:01
Dan soalannya ialah,
jadi saya benar-benar mahu anda pada suatu ketika ...
06:04
..tetap dan bersandar pada dinding atau sesuatu.
06:06
Dan katakan, "Lihatlah betapa senangnyanya."
06:08
Dan kemudian saya mahu anda bertanya ...
06:09
... Kenapa ia mesti berbeza,
jika anda bersandar kepada orang lain?
06:13
Dan jawapannya tidak.
06:15
Dan pada pemikiran bahawa pintu masuk ke banyak perkara,
kita boleh contoh ...
06:40
Lakukan perkara. Bab seterusnya