Trục Nhỏ - Sự Tinh Tế Nâng Cao
None
- 00:12
- Vâng, không, điều đó rất tuyệt.
- 00:13
- Vậy thì điều gì vừa xảy ra?
- 00:15
- Và nó gần như vô hình vì nó rất nhỏ.
- 00:18
- Bạn có tất cả những bước xoay nhỏ, đẹp,
- 00:20
- tuyệt vời, và tôi sẽ gọi bạn.
- 00:22
- Chúng tôi có, lúc đầu, tôi chuyển trọng lượng của cô ấy
- 00:25
- và cô ấy xoay hông về phía sau để
- 00:27
- chân cô ấy có thể đến phía bên kia.
- 00:30
- Cô ấy đi đến đầu ngón chân. Tôi xoay quanh cô ấy.
- 00:33
- Có một bước xoay tuyệt vời này.
- 00:35
- Sau đó có thêm một bước xoay nữa, để cô ấy có thể ra ngoài.
- 00:37
- Đối tác, chúng tôi bước, và sau đó ở đây hông của chúng tôi không thẳng hàng.
- 00:41
- Một điều chỉnh khác. Và chúng tôi đi qua.
- 00:46
- Vậy thì nếu tôi làm phần của người theo, đối với người theo,
- 00:49
- bạn có cảm giác, tôi nghĩ, chuyển trọng lượng, xoay hông,
- 00:56
- một lần nữa, chuyển trọng lượng, xoay hông.
- 00:59
- Sau đó bạn đi bộ về phía trước đến đầu ngón chân. Vậy
- 01:01
- Xoay hông là để chúng ta có thể đi qua bên cạnh anh ấy
- 01:05
- Sau khi bạn đi về phía trước đến đầu ngón chân,
- 01:07
- sau đó có bước xoay đầu tiên để đối mặt.
- 01:08
- Và sau đó thậm chí còn xoay nhiều hơn.
- 01:10
- Vậy bạn có thể đưa hông ra ngoài,
- 01:12
- nhưng bạn muốn cẩn thận với, với bước xoay thứ hai đó, uh,
- 01:16
- hãy bắt đầu lại ở đây, da da da da.
- 01:18
- Ngay đây, bước xoay thứ hai này mà ngay cả khi hông đi tiếp,
- 01:21
- ngực của bạn vẫn hướng về phía người dẫn của bạn.
- 01:24
- Xem cô ấy vẫn quay về phía cô ấy? Đúng không?
- 01:28
- Và sau đó ngay đây, hãy vuông góc lại.
- 01:34
- Và điều đó cảm thấy tuyệt vời, mặc dù nó rất tinh tế, điều đó
- 01:37
- Vuông góc nhỏ bé đó.
- 01:38
- Và sau đó có thể có một cái thở dài vào bước đi về phía trước
- 01:40
- cho người theo, trở lại người dẫn.
- 01:42
- Và đó là một khoảnh khắc thực sự ý nghĩa.
- 01:44
- Vậy hãy xem chân,
- 01:55
- bước xoay siêu nhỏ, bước xoay nhỏ.
- 01:58
- Lại nữa, bước xoay đầu tiên để đối mặt.
- 02:02
- Bước xoay thứ hai để ra ngoài, đối tác.
- 02:07
- Và sau đó, oh, hãy để chân vuông góc.
