Trục - Nên thực hành gì - Người dẫn dắt
None
- 00:00
- Hai ý tưởng.
- 00:01
- Và những điều này thực sự giống như trước mặt Joseph.
- 00:03
- Vì vậy, ý tưởng đầu tiên tôi muốn đưa ra là ý tưởng xoay
- 00:06
- qua cô ấy so với xung quanh cô ấy.
- 00:08
- Nếu tôi xoay quanh cô ấy, nó trông như thế này.
- 00:14
- Ý tôi là, không nhất thiết có nghĩa là cô ấy sẽ ngã,
- 00:16
- nhưng hãy chú ý tôi phải di chuyển tay trái của mình bao nhiêu
- 00:19
- và tôi phải di chuyển bao nhiêu
- 00:20
- bên phải của tôi để khiến cô ấy xoay.
- 00:23
- Mặt khác, nếu hướng là theo cách này, thì
- 00:28
- uh, nhẹ nhàng, nhẹ nhàng, tôi sẽ đẩy vào đây,
- 00:31
- nhưng tôi đang đẩy vào, trước đường trung tâm của cô ấy
- 00:34
- và ở đây tôi sẽ đẩy lùi sau đường trung tâm của cô ấy
- 00:36
- và tôi đang làm điều đó.
- 00:42
- Nhưng sau đó bạn nhận thấy rằng điều đó tinh tế hơn nhiều
- 00:44
- Và nó làm cho người theo dễ dàng hơn rất nhiều, nhân tiện.
- 00:51
- Và đây là một độ chuyển động,
- 00:53
- bạn biết đấy, đây là trung lập.
- 00:54
- Đây là nơi tôi đã kết thúc.
- 00:56
- Và thành thật mà nói, um, vai phải của mẹ,
- 00:58
- ít linh hoạt hơn nhiều người.
- 01:01
- Vì vậy, tôi thực sự đang di chuyển nhiều hơn bình thường. Vâng, vai của tôi
- 01:04
- ít linh hoạt hơn rất nhiều.
- 01:09
- Vì vậy, đó là ý tưởng số một.
- 01:10
- Và sau đó tương tự, cú đẩy này, tôi đang đẩy vào đường đó
- 01:15
- chỉ đến phía sau đường trung tâm của cô ấy.
- 01:18
- Và sau đó tôi đang kéo vào chỉ
- 01:19
- đến phía trước đường trung tâm của cô ấy.
- 01:21
- Được rồi, đó là ý tưởng số một.
- 01:23
- Và sau đó ý tưởng số hai là lý tưởng
- 01:25
- khi chúng ta nói về cú đẩy này
- 01:26
- và kéo, nó cảm thấy như là từ trên.
- 01:29
- Ngay cả khi đó tôi đã làm quá nhiều
- 01:30
- cho phần trên của tôi và không đủ cho phần dưới của tôi.
- 01:32
- Và, uh, oh, đó là chân của tôi. Chà, đó là phần dưới của tôi.
- 01:37
- Nhưng tôi muốn chỉ cho bạn hông của tôi rằng khi chúng ta ở đây,
- 01:40
- nếu bạn nhìn vào hông, lý tưởng là nó đến từ hông.
- 01:44
- Vì vậy, tôi muốn bạn chú ý, một lần nữa, tôi đã chỉ cho bạn điều này
- 01:47
- trước đây, nhưng nó đáng để nhắc lại cách mà hông
- 01:49
- đang điều khiển nó, và ngay tại đây, cách mà hông
- 01:54
- đang điều khiển nó.
- 01:55
- Mạnh như David IBBs,
- 01:56
- hông của anh ấy mạnh hơn cánh tay của anh ấy.
- 02:00
- Chà, hãy nói rằng cánh tay vô cùng mạnh mẽ,
- 02:01
- nhưng hông là vô cùng nhân đôi,
- 02:03
- Đúng không?
- 02:07
- Chúng lớn hơn. Vô cực I.
