Nói chung, có vẻ như các trụ cột cho sức khỏe và hạnh phúc là như thế này:
- Ngủ ngon - tango không giúp gì trong việc này! :)
- Di chuyển nhiều hơn - một điểm cho tango!
- Ăn uống lành mạnh - không
- Trở nên xã hội - Có!
- Thiền - Có!
- Và cũng ... làm nghệ thuật - Có!
Thực tế, tôi nghĩ rằng không có nhiều mục khác ngoài khiêu vũ đôi (và tôi sẽ lập luận, lý tưởng là một điệu nhảy ngẫu hứng với không gian cho sự sáng tạo) đánh dấu nhiều mục trong danh sách "tốt cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn" ... chuyển động, xã hội, nghệ thuật. Giá như nó tốt cho giấc ngủ của bạn :). Dưới đây, tôi liên kết đến một số bài viết nói về cách Tango, Nhảy múa và nói chung là Nghệ thuật tốt cho sức khỏe của bạn. Thật ấn tượng khi thấy lợi ích rộng lớn như thế nào!
Các liên kết
- Tango tốt cho trầm cảm
- Tango tốt cho tâm trạng
- Tango giúp bệnh nhân Parkinson
- Nhảy múa giúp bạn về mặt xã hội, nhận thức và thể chất ... từ Ted!
- Nhảy múa có thể làm bạn khôn ngoan hơn không? - chỉ khi bạn học rất nghiêm túc :)
- Nhảy múa tốt cho trái tim của bạn
- Nghệ thuật cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng
- Tango được coi là thiền!
Bạn có câu hỏi nào hoặc có điều gì muốn nói không? Vui lòng đăng trên diễn đàn của chúng tôi.