Lebih Teknik

Berlatih di rumah

Hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih baik di rumah biasanya tanpa pasangan

Latihan untuk Menciptakan Integritas Tubuh

Meningkatkan satu elemen terpenting untuk membuat gerakan cantik

Mengontrol Kaki Bebas

Prinsip inti: menerjemahkan timbal di tubuh bagian atas ke tubuh bagian bawah

Ambil 3

Esensi - apa ide di balik masing-masing langkah

Tips Teknik

Ambil tas teknik yang tidak terkait dengan satu langkah tertentu