Menyerang - Pengantar
None
- 00:12
- Dan itu adalah lunge pertama yang kami ajarkan.
- 00:13
- Dan saya sangat menyukainya.
- 00:15
- Jadi untuk pemimpin, itu adalah jebakan samping, kanan?
- 00:19
- Jadi bagian pertama dengan kaki Anda saat Anda pergi ke samping,
- 00:23
- dan itu memungkinkan Anda menyentuh di antara kakinya
- 00:26
- Dan Anda ingin menyentuh kaki pendaratannya
- 00:28
- agar dia bisa mengumpulkan
- 00:32
- Dan pengikut, Anda hanya menyatukan kaki Anda
- 00:33
- seperti yang selalu Anda lakukan saat Anda berakhir memeluk kakinya.
- 00:36
- Dan kemudian setelah itu, untuk pemimpin, Anda akan berputar.
- 00:38
- Jadi dorong ke bawah dan berputar ke kanan Anda
- 00:40
- dan pengikut, Anda, Anda akan memiliki
- 00:42
- lunge kecil dan kemudian naik
- 00:47
- Dan saya tetap terhubung di sekitar kakinya
- 00:49
- dan mengikuti kakinya saat mundur.
- 00:53
- Dan, pemikiran kunci untuk pemimpin
- 00:57
- adalah jangan membuatnya kehilangan keseimbangan.
- 00:58
- Seperti pengikut tidak suka jatuh sebagian besar waktu.
- 01:02
- Jadi kemudian saat kita jadi biarkan saya melakukan kesalahan,
- 01:04
- tetapi tanpa memegangnya, saya
- 01:05
- maksud saya saya tidak memiliki pasangan yang tidak terlihat.
- 01:07
- Dan saya berkata kepada pasangan tak terlihat saya, pergi ke sini.
- 01:10
- Nah masalahnya adalah dia, dia berdiri di sana.
- 01:12
- Jadi itu disebut jatuh. Benar, kan?
- 01:14
- Jadi jika dia berdiri di sini, seberapa banyak Anda bisa memindahkannya?
- 01:19
- Anda bisa memindahkannya sebanyak itu. Mungkin dua inci mungkin.
- 01:24
- Jadi Anda di sini berkata, oh baiklah jangan Anda lunge.
- 01:27
- Perhatikan betapa kecilnya rotasi dalam tubuh saya.
- 01:33
- Dan itu karena dia tetap sebagian besar di kaki kanannya.
- 01:42
- Apakah Anda memiliki sesuatu yang bijaksana untuk dikatakan kepada pengikut,
- 01:45
- Tetap tinggi, tetap pada pasangan Anda.
- 01:47
- Jika Anda sangat ingin menjadi dramatis, Anda bisa,
- 01:51
- Anda bisa turun lebih jauh.
- 01:54
- Ini tentang apa yang terjadi di antara kita.
- 01:57
- Ya. Dan kemudian Anda akan melihat lebih banyak di video selanjutnya.
- 01:59
- Tapi ada juga kesadaran tentang garis dansa.
- 02:01
- Jadi Anda tidak ingin memblokir terlalu banyak jalur.
