Menyentuh - Latihan untuk Kesadaran

Kirimkan pertanyaan di forum kami di sini .
Kirimkan pertanyaan di forum kami di sini .
Komentar
Musik
Salinan
Tag

Kita berpikir, setidaknya di mana kita berada, bahwa secara kultural, kesadaran bukanlah sesuatu yang dikembangkan orang. Itu benar-benar memalukan. Jika ini adalah masyarakat orang yang tidak hanya mendengarkan dengan telinga mereka tapi dengan mata dan kulit mereka, maka video ini tidak akan dibutuhkan. Hampir, ini tentang mengeksplorasi atau belajar menggunakan sentuhan atau aroma dengan cara yang kita tidak sering menggunakannya.

Nama artis:
Kristina Olsen
Judul lagu:
Little Brother Sure Can Dance
Judul album:
Live From Around The World
Situs artis:
http://www.kristinaolsen.net

Dari sebuah ulasan di situs web: Olsen, seorang troubarour keliling yang secara teratur menguliahi festival rakyat Australia, sangat menarik perhatiannya. Begitulah keceriaan nyanyian dan ceramahnya sehingga tidak mungkin bagi siapa pun yang memiliki darah di pembuluh darah mereka untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh tenggorokan dan gitarnya yang renyah menyajikan materi pelajaran yang beragam seperti pembersihan tanaman dan pelacuran, sementara benang yang mengungkapkan tentang kelas menggambar hidup mengenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya masuk In Your Darkened Room, judul lagu ke album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang merapikan kehangatan dan humornya yang biasa.

00:05
Jadi, saat Anda melakukan latihan ini untuk meningkatkan kesadaran Anda akan kualitas sentuhan yang berbeda,
00:10
Saya ingin Anda berpikir, sebenarnya, tentang tidak pergi terlalu cepat,
00:14
Dan menyadari bahwa itu sama seperti sensasi yang Anda alami dalam diri Anda sendiri tentang apa yang sebenarnya Anda lakukan.
00:21
Jadi, ini semacam pikiran terbelah, bukan? Satu sisi, Anda berkata, "Oh, saya harus melakukan ini", dan di sisi lain, Anda berkata, "Saya harus merasakan ini".
00:26
Jadi, saat Anda mempraktikkannya, lakukan keduanya. Terkadang melakukan satu, terkadang melakukan yang lain. Terkadang, lakukan keduanya.
00:31
Jadi, pada catatan itu, jika Anda masuk. Mari menempatkan Anda di kamera ini, sehingga mereka bisa melihat ke dalam tubuh.
00:36
Jadi, hanya dengan tangan. Satu hal, apakah Anda bisa memiliki tangan Anda di sana.
00:40
Dan saya ingin Anda mengatakan, "Dapatkah Anda merasakan tangan orang lain di sana?" Kamu tidak melakukan apapun
00:46
Jadi, tanpa tekanan, Anda hanya di sini. Lembut saja, sentuh saja.
00:52
Dan biarkan bergerak. Biarkan bergerak. Lembut saja
00:54
Dan, kan? Itu satu hal. Semacam fokusnya adalah, saya akan mengatakannya, di kulit.
00:59
Hal yang berbeda adalah bahwa Anda bisa bertahan.
01:03
Jadi, jika Anda saling berpelukan ...
01:06
Lalu, ini, semacam, turun ke lapisan. Jadi, saya akan mengatakan bahwa, alih-alih menjadi tentang kulit,
01:09
Sekarang, Anda tahu, ke lapisan paling atas dari otot. Sesuatu seperti itu.
01:14
Dan kemudian, jika Anda memberikan ini memegang sebuah arahan, jika Anda menarik dengan tubuh, sedikit demi sedikit,
01:20
Kemudian, tiba-tiba, ia berhenti menjadi sekitar tangan dan menjadi tentang tubuh.
01:23
Jadi, ini semacam koneksi stereotip. Dan itu bisa Anda gunakan untuk menari bersama.
01:27
Demikian juga, jika Anda tetap di sana, dan Anda mendorong, sedikit ...
01:31
Semacam push tegas. Persis begitu saja. Anda harus membesar-besarkan sehingga kamera bisa melihat.
01:37
Di sini, kemudian, Anda akan mengatakan bahwa tekanan ekstra ini, bahwa Anda merasa melewati lengan. Dan, mudah-mudahan, itu skeletal, bukan berotot.
01:44
Maksudku, tentu saja, itu ototnya. Tapi Anda tidak menginginkannya ... Saya akan melakukan kesalahan.
01:48
Jika masuk ke sikunya seperti ini, dan dia mendorong banyak - itu bukan tarian yang bagus.
01:51
Jadi, potong itu, David.
01:53
Jadi, sebagai gantinya, Anda di sini, tapi melewati lengan, jadi tidak macet di sini.
01:58
Bagaimanapun. Jadi, jika Anda memilikinya, maka, mungkin, ini adalah tindakan yang akan Anda gunakan untuk sesuatu yang cepat, lebih besar atau agresif atau tajam.
02:06
Jadi, saya ingin Anda melakukan ini di rumah, hanya bermain dengan berbagai jenis pelukan. Anda bisa melakukannya dengan satu tangan. Anda bisa melakukannya dengan kedua tangan, menghadap.
02:12
Hanya mengatakan, Anda mendorong maju, mungkin.
02:16
Atau, mungkin, menarik.
02:20
Atau menarik banyak.
02:23
Jadi, bersenang-senanglah. Lakukan di rumah Terima kasih.