- 00:00
- Salah satu hal yang
- 00:04
- Saya pikir banyak pengikut pikirkan adalah bahwa saya tidak seharusnya berat.
- 00:09
- Saya mengatakannya dengan tanda kutip udara.
- 00:10
- Kita seharusnya berat. Tidak apa-apa.
- 00:13
- Atau
- 00:15
- lebih tepatnya, katakanlah tidak apa-apa untuk menggunakan pemimpinmu.
- 00:17
- Kamu menari, ini berpasangan, dan
- 00:24
- tujuannya bukan untuk berkata, "Oh, kita pasangan," tapi saya sama sekali tidak menggunakannya, atau saya
- 00:27
- tidak berinteraksi dengannya.
- 00:28
- Saya selalu bergantung padanya.
- 00:30
- Ya. Jadi interaksi ini dimaksudkan untuk membantu.
- 00:33
- Sebagai contoh, jika kamu
- 00:37
- mencoba menyeimbangkan diri sendiri, dan saya mencoba menyeimbangkan dengan satu kaki, bisakah saya melakukannya?
- 00:41
- Ya, tapi sulit. Tapi jika saya di sini dan saya melakukan ini, tiba-tiba menjadi sangat mudah. Jadi jika kamu membayangkan kamu memegang kenop pintu, ya,
- 00:46
- saya memegang kenop pintu.
- 00:51
- Untuk kebanyakan orang, jika kamu minta mereka menyeimbangkan dengan satu kaki, maka menyeimbangkan dengan satu
- 01:00
- kaki cukup sulit.
- 01:05
- Jika kamu minta mereka memegang kenop pintu, itu menjadi sangat mudah.
- 01:08
- Dan saat kamu memegang kenop pintu, kamu seperti, "Oh, lihat aku, aku bisa
- 01:11
- menjadi virtuoso." Jadi pertanyaannya adalah, lalu kamu ambil orang yang sama
- 01:17
- yang masih seimbang memegang kenop pintu atau bahkan lebih baik memegang dengan dua tangan,
- 01:20
- dan kamu letakkan orang lain di depannya, dan kamu bilang, "Baiklah,
- 01:25
- pegang orang itu dan lakukan hal yang sama." Dan mereka di sini dan mereka berkata, "Oh, ini benar-benar sulit." Dan itu karena mereka tidak menggunakan
- 01:33
- pasangannya seperti mereka menggunakan kenop pintu. Jadi seharusnya tidak begitu.
- 01:39
- Di sini, saya akan zoom untuk penekanan. Oh, ini dia.
- 01:43
- Seharusnya tidak lebih sulit
- 01:46
- menari dengan pasanganmu daripada dengan kenop pintu. Itu buruk.
- 01:53
- Kamu ingin itu lebih baik dengan pasanganmu daripada dengan kenop pintu.
- 01:55
- Jadi ini progresi idealnya.
- 01:58
- Menari sendiri dalam tango, dari perspektif keseimbangan, lebih sulit.
- 02:04
- Berputar sendiri di bola satu kaki dengan cara lambat dan terkendali.
- 02:07
- Melakukannya dengan meja atau kenop pintu, lebih mudah. Melakukannya dengan pasangan, terbaik.
- 02:13
- Itulah yang kita inginkan. Dan biasanya yang terjadi adalah melakukan dengan pasanganmu sama saja. Itu di paling bawah karena orang tidak menggunakan satu sama lain.
- 02:23
- Jadi untuk para pengikut, ini latihannya. Lakukan ini di rumah.
- 02:27
- Cari kenop pintu atau meja dan putar dirimu dan seimbangkan dengan satu kaki dan
- 02:32
- katakan, "Seberapa sulit ini?" Dan saya pikir jawabannya adalah, tidak terlalu sulit dari perspektif keseimbangan. Lalu cari pasangan dan pegang pasanganmu.
- 02:46
- Dan pegang pasanganmu,
- 02:49
- seimbangkan atau putar, dan seberapa sulit itu?
- 02:52
- Dan-
- 02:52
- Tidak sulit.
- 02:55
- Dan jika kamu menggunakan pasanganmu, jika kamu mendapatkan pegangan yang baik, genggam mereka dengan sungguh-sungguh, sama,
- 03:01
- bersedia untuk kuat dan lihat bagaimana rasanya.
- 03:05
- Dan ini-
- 03:06
- Maaf. Ini hanya benar-benar berhasil jika pasanganmu stabil di sini.
- 03:11
- Dan sama seperti dengan kenop pintu, dengan pintu, kamu bisa menyesuaikan sedikit maju atau mundur, dan itu tidak masalah.
- 03:19
- Saya ingin kamu coba ini dengan pasangan.
- 03:21
- Pegang bahunya, condong sedikit maju atau mundur.
- 03:25
- Tidak masalah. Baik, itu untuk para pengikut.
- 03:27
- Dan untuk para pemimpin, sesuai dengan poin Ibu, kamu harus sangat stabil.
- 03:31
- Benar.
- 03:31
- Sering kali kamu lihat pemimpin memimpin putaran dan mereka seperti ini.
- 03:36
- Oh, ini tidak-
- 03:37
- Dan kamu tidak melihatnya, tapi saya sangat lemah di lengan saya.
- 03:40
- Ya.
- 03:40
- Ini sangat mudah digerakkan. Jadi intinya, jika saya stabil di sini sehingga dia bisa menggunakan lengan ini, gunakan tangan ini, silakan, lakukan apa pun yang kamu mau.
- 03:48
- Maka stabilitas ini-
- 03:51
- Oh, ini sangat bagus. Ini cukup mudah
- 03:53
- ... membuat putaran sangat mudah.
- 03:56
- Jadi ini-
- 03:57
- Perbedaan besar
- 03:58
- ... jadi ini intinya. Untuk para pemimpin, angkat tanganmu.
- 04:01
- Pengikut akan mencoba menggerakkannya. Jangan gerakkan lenganmu.
- 04:06
- Saya tidak melakukan itu.
- 04:06
- Benar? Dan akhirnya, sekarang dia melakukannya, kan?
- 04:10
- Jadi para pemimpin bisa bilang, "Oh, ini artinya menjadi stabil untuk pengikutku."
- 04:14
- Saya pikir kalian harus melakukan latihan itu.
- 04:16
- Jadi saya di sini, dan saya sangat stabil, lalu sistem bergerak.
- 04:21
- Tapi
- 04:23
- di bawah gerakan itu, ada stabilitas luar biasa.
- 04:26
- Lengan tidak naik turun dan kiri kanan.
- 04:28
- Dan saya pikir stabilitas ini berasal dari sini.
- 04:31
- Ya.
- 04:34
- Semoga berhasil.
Pengikut - Keseimbangan & Penempatan Kaki - Gunakan Pasangan & Stabilitas Anda
no comments yet!
