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Toccare - Esercizi per la consapevolezza

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Pensiamo, almeno dove siamo, che culturalmente, la consapevolezza non è qualcosa che la gente si sviluppi. Questa è veramente una vergogna. Se fosse una società di persone che ascoltano non solo con le orecchie, ma con occhi e pelle, allora questo video non sarebbe necessario. Quasi, si tratta di esplorare o di imparare a utilizzare il tocco o il profumo in modi che spesso non li usiamo.

Nome dell'artista:
Kristina Olsen
Titolo Canzone:
Little Brother Sure Can Dance
Titolo album:
Live From Around The World
Sito web dell'artista:
http://www.kristinaolsen.net

Da una recensione sul sito web: Olsen, un trovatore itinerante che regala regolarmente i festival folkloristici australiani, era al suo più coinvolgente. Tale era il candore delle sue canzoni e dei racconti brutili che sarebbe impossibile per chiunque con il sangue nelle loro vene non empatia con lei. La sua voce piena di voce e la chitarra fresca servivano così diversi argomenti come la polverizzazione e la prostituzione, mentre un filato rivelatore sulle classi di disegno di vita introdusse La verità di una donna. Dal suo nuovo CD è venuto In Your Darkened Room, la traccia di un album che contiene alcuni dei suoi migliori lavori, un gelo nero che borda il suo solito calore e umorismo.

00:05
Quindi, come fai questi esercizi per aumentare la tua consapevolezza delle diverse qualità del tocco,
00:10
Voglio che tu pensi, in realtà, di non andare troppo in fretta,
00:14
E rendendosi conto che si tratta tanto della sensazione che si prova dentro di sé quanto di quello che stai facendo.
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Quindi, è una specie di mente divisa, giusto? Da un lato, dici: "Oh, devo farlo", e dall'altro, dici: "Devo sentirlo".
00:26
E così, mentre pratichi questo, fai entrambi. A volte fa uno, a volte fa l'altro. A volte, fai entrambi.
00:31
Quindi, su quella nota, se entri. Ti mettiamo in questa telecamera, in modo che possano vedere nel corpo.
00:36
Quindi, solo con le mani. Una cosa, è che puoi avere le tue mani.
00:40
E voglio che tu dici: "Puoi sentire le mani di qualcun altro?" Non stai facendo niente.
00:46
E così, senza alcuna pressione, sei qui. Appena dolcemente tocca.
00:52
E lasciatelo muovere. Lasciate che si muova. Solo dolcemente.
00:54
E, giusto? Questa è una cosa. Un po 'di fuoco è, dico, sulla pelle.
00:59
Una cosa diversa è che puoi tenere.
01:03
Quindi, se si tengono a vicenda ...
01:06
Poi, questo, tipo, scende un livello. Quindi, voglio dire che, invece di essere sulla pelle,
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È ora, lo sai, nella parte superiore del muscolo. Qualcosa del genere.
01:14
E poi, se desti questa direzione, se tiri con il corpo, sempre così leggermente,
01:20
Poi, improvvisamente, si ferma per la mano e diventa sul corpo.
01:23
Quindi, è una sorta di connessione stereotipica. E che puoi usare per ballare con.
01:27
Allo stesso modo, se ci si attacca, e si spinge, un po '...
01:31
Tipo di spinta saldamente. Proprio così lo dimostra. Devi esagerare in modo che la telecamera possa vedere.
01:37
Allora, tu dici che questa pressione supplementare, che ti senti passare attraverso il braccio. E, speriamo, è scheletrico, piuttosto che muscoloso.
01:44
Voglio dire, naturalmente, sono i muscoli. Ma non lo vuoi ... farò il male.
01:48
Se va nel suo gomito come questo, e lui spinge molto - non è una buona danza.
01:51
Quindi taglialo fuori, David.
01:53
Quindi, invece, sei qui, ma va attraverso il braccio, quindi non si blocca qui.
01:58
Comunque. Quindi, se lo hai, allora, forse, questa è un'azione che avresti usato per qualcosa di veloce, più grande o aggressivo o affilato.
02:06
Quindi, voglio che tu fai questo a casa, gioca solo con diversi tipi di abbraccio. Puoi farlo con una mano. Puoi farlo con entrambe le mani, di fronte.
02:12
Detto solo, stai spingendo in avanti, forse.
02:16
Oppure, forse, tirando.
02:20
O tirando un sacco.
02:23
Quindi, divertiti. Fai a casa. Grazie.