Condurre - Movimento lineare

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Un modo per identificare i muscoli che è necessario utilizzare per i cavi è quello di avere un compagno di tentativo di spostarti mentre si resiste come una statua. Se qualcuno cerca di spostarti alla tua sinistra, questi sono gli stessi muscoli che devi impegnare per spostare il tuo partner alla tua destra. Se qualcuno cerca di spingerti indietro, nel resistere, usi gli stessi muscoli che avresti bisogno di andare avanti.

Inizia con il tuo partner applicando molta pressione e poi gradualmente ridurre la pressione, pur assicurandosi di poter sentire quali muscoli sparano. Soprattutto, dovrebbero essere gli stessi muscoli, anche se la pressione si illumina.

Nome dell'artista:
Aníbal Troilo
Titolo Canzone:
Danzarín
Titolo album:
RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
Sito web dell'artista:
http://www.troilo.com.ar/

(Wikipedia): Anibal Troilo è stato un bandoneon player, compositore, arrangiatore e bandleader in Argentina. La sua orquesta tipoica è stata tra i più popolari di ballerini sociali durante l'età dell'oro del tango (1940-1955), ma è cambiato in un suono di concerti alla fine degli anni '50. L'orchestra di Troilo è meglio conosciuto per i suoi strumentisti e anche registrato con molti vocalisti.

00:05
Quindi, signore, voglio che tu stia qui, come questo. Una gamba indietro, una gamba in avanti. Mani in su forte.
00:11
Leaders, voglio che spingi dolcemente.
00:13
Questo è il tango, il tango delle arti marziali.
00:17
O tirare dolcemente. E noterai che, mentre faccio questo, non si muove. Vado l'altra strada.
00:24
E, in realtà, in questo modo dovrebbe essere lateralmente. Quindi, rimanete in posizione laterale. Si.
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Ciò rende più facile.
00:32
E poi, si sente che ha colpito il suo abs.
00:34
E poi, dopo avere questo senso, se voglio che si muova all'indietro ... E ora stare, e se siamo raccolti.
00:39
La sposterò, spingerò in questo modo, quindi si muoverà indietro. E, all'inizio, non succederà nulla.
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Finché sente che questa pressione ha colpito il suo abs. E allora, possiamo usarla, per camminarla all'indietro.
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Se voglio che lei cammini in avanti, tirerò dolcemente. E, all'inizio, questo tiro non crea movimento.
00:56
Mi collega solo le mani al suo centro. E allora possiamo muoverci insieme.
01:02
Così, all'inizio, quando sta tirando - sto tirando indietro. Fino a quando sento che il suo cavo ha colpito il mio centro.
01:11
Se prendiamo, ad esempio, il fondamentale.
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All'inizio, c'è questa pressione in senso opposto. Le resiste. Poi andiamo al fianco.
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Due passi attraverso di lei, lo sto spingendo. E, in effetti, userò l'avambraccio.
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Quindi, se voglio che lei ritorni, da questo lato, in questo lato sinistro, ho la mia mano per riportarla indietro.
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Ma, sul lato destro, non ho niente. Quindi, uso l'avambraccio qui.
01:30
Un po 'avanti, in modo da poter spingere da entrambi i lati, per riportarla indietro.
01:34
Quindi, quello che sta parlando, è come si guida il movimento lineare.
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D: E la risposta è, con la pressione lineare.
N: giusto.
01:41
Sembra che sia un po 'ovvio. Ma, sapete, non lo è, finché qualcuno non ti dice.
01:46
Quindi, l'esercizio successivo, per i leader, è che si avrebbe poi camminare avanti, indietro. Fianco a fianco. In qualsiasi combinazione casuale che ti piace.
01:54
E, i seguaci, avreste la tua struttura e la parte superiore del corpo fermi e privi.
02:00
E poi, puoi solo spostarti. E, voglio che tu senti che le tue gambe, tipo, galleggiano sotto di te,
02:04
Mentre camminate, in qualunque direzione ti prenda.
02:10
Così, per i leader, si ottiene questo senso della chiarezza della direzione del movimento, lateralmente, avanti o indietro.
02:17
E, per i seguaci, voglio che tu abbia questa esperienza di essere ...
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Scegliendo di non muovere, nel tuo fotogramma. E poi, sentendo che i piedi e il tuo centro di gravità possono galleggiare.
02:30
E, nella misura in cui il seguace ... riesce a rendere la cornice veramente forte, in modo che il resto sia semplicemente fluttuante,
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Quella è la misura in cui il leader lo trova veramente divertente per spostare il seguace. Mi piace solo spostare David in giro.
02:43
E voglio cambiare un po 'la formulazione. E passare dalla parola "veramente forte" alla parola "Ungiving".
02:49
Perché è possibile utilizzare diversi gradi di forza. All'inizio è davvero forte e teso.
02:53
Ma, alla fine, diventa più allentato. Ma si decide ancora di non lasciare che le braccia si muovano.
02:57
È molto cool.