Ochos Depan - Teknik Menari
None
- 00:00
- Ketika kita memikirkan tentang apa
- 00:02
- prinsip-prinsip tari utama yang dapat Anda bawa ke dalam ocho,
- 00:06
- ada beberapa untuk pengikut, beberapa
- 00:07
- untuk pemimpin, untuk pengikut.
- 00:10
- Risiko nyata, risiko mengerikan, sekali lagi,
- 00:12
- adalah memutuskan hubungan antara atas dan bawah.
- 00:14
- Ada gagasan bahwa, oh, saya perlu berputar.
- 00:17
- Dan sekarang jika, jika seseorang
- 00:20
- melihat saya, siapa orang ini?
- 00:22
- Orang ini adalah seseorang yang sangat tidak nyaman.
- 00:23
- Mungkin mereka mengalami gangguan pencernaan atau semacamnya.
- 00:25
- Dan Anda tidak ingin menjadi, oh,
- 00:26
- saya mengalami gangguan pencernaan saat menari tango.
- 00:28
- Anda tahu bahwa itu terlihat seperti ini. Uh,
- 00:30
- dan jadi, jadi pertanyaannya adalah, mengapa saya terlihat
- 00:32
- sangat tidak nyaman saat melakukan ini?
- 00:35
- Dan yah, ada distorsi aneh di bahu saya.
- 00:38
- Ada rotasi berlebihan di pinggang saya.
- 00:43
- Oh, bahu saya tidak perlu tidak nyaman.
- 00:45
- Dan rotasi tidak harus hanya berasal dari pinggang saya,
- 00:47
- dan sekarang saya terlihat seperti,
- 00:49
- orang yang nyaman daripada yang tidak nyaman.
- 00:51
- Jadi putaran ini, Anda ingin
- 00:54
- memikirkan seluruh tubuh Anda terlibat dalam putaran.
- 00:57
- Ya, ada tangan Anda, ada melalui punggung Anda,
- 01:00
- melalui pinggang Anda, dan kemudian
- 01:03
- itu memungkinkan Anda berputar dengan cara yang nyaman.
- 01:05
- Dan jadi benar-benar belajar bagaimana berputar
- 01:07
- dan merasa seperti tidak satu,
- 01:09
- satu segmen tidak melakukan terlalu banyak pekerjaan.
- 01:14
- Jadi sekali lagi, di sini,
- 01:15
- saya merasakan putaran melalui seluruh tubuh.
- 01:18
- Dan Anda dapat merasakan seluruh tulang belakang Anda seperti
- 01:20
- ular melingkar, Anda bisa menyebutnya.
- 01:22
- Dan kemudian bahu Anda rileks.
- 01:24
- Mereka tidak harus bekerja terlalu keras.
- 01:26
- Dan dengan cara itu, bagian-bagian berbeda
- 01:30
- dari tulang belakang berkorespondensi,
- 01:31
- saya akan menyebutnya pemetaan dalam tulang belakang dari putaran.
- 01:34
- Jadi itu untuk pengikut, untuk pemimpin.
- 01:37
- Sekali lagi, putaran ini harus datang,
- 01:40
- terutama dari, dari, saya menegaskan,
- 01:43
- mari kita sebut pusat pinggul, punggung bawah, semua area ini
- 01:48
- daripada datang dari area ini.
- 01:50
- Dan jadi Anda akan mendengar beberapa orang,
- 01:52
- ketika mereka pemula, mereka,
- 01:53
- mereka memimpin putaran dari lengan
- 01:57
- dan kemudian mereka sedikit lebih baik.
- 01:58
- Atau mungkin mereka memiliki guru yang mengatakan, yah,
- 01:59
- Anda memimpinnya dari dada Anda.
- 02:01
- Dan kemudian Anda mendapatkan ini,
- 02:04
- yang merupakan dada saya, menggerakkan lengan saya.
- 02:06
- Ya, tetapi itu masih terlalu banyak.
- 02:09
- Dan Anda perhatikan pinggang saya,
- 02:10
- pinggul saya sebenarnya tidak bergerak sama sekali.
- 02:12
- Saya, saya dulu berpikir itu cara yang ideal,
- 02:14
- tetapi saya sejak, sejak berubah.
- 02:16
- Dan kemudian Anda bisa mengatakan, yah, saya akan memindahkannya
- 02:17
- lebih rendah, dan sekarang ada di pusat saya.
- 02:19
- Ini lebih baik, jauh lebih baik.
- 02:21
- Tetapi itu ada di pusat saya dengan,
- 02:24
- pinggul tidak membantu.
- 02:28
- Dan sekarang Anda bisa mengatakan, perhatikan pinggul
- 02:32
- dan pinggul, pusat bisa
- 02:37
- dan pinggul bersama-sama bisa menggerakkan tubuh.
- 02:39
- Dan kemudian itu membuatnya seperti truk besar,
- 02:42
- sesuatu dalam gigi rendah, kuat.
- 02:44
- Dan Anda, itulah yang Anda inginkan ayah Anda katakan.
- 02:46
- Oh, ya, Bob, dia kuat.
