- Nama artis:
- QTango
- Judul lagu:
- A La Gran Muñeca
- Judul album:
- It Takes Q To Tango
- Situs artis:
- http://www.qtango.com/
(Dari situs web): Dibuat pada Juli 2009 oleh Erskine Maytorena, seorang musisi tango generasi ketiga dan penyanyi opera, QTANGO menampilkan aransemen tango Argentina yang otentik hingga dua hingga tiga kali seminggu di seluruh Barat Daya untuk penari dan pendengar tango.
- 00:06
- Sekarang, kita akan melakukan serangkaian -
Saya akan menyebutnya latihan.
- 00:10
- Anda bisa menganggap ini sebagai aerobik artistik.
- 00:13
- Jadi, saya ingin Anda mengikuti saja.
- 00:14
- Saya akan melakukannya dengan cukup cepat,
tetapi ini difilmkan dengan maksud bahwa…
- 00:18
- ..Anda akan benar-benar menontonnya kembali dan, Anda tahu, memasukkannya
ke dalam rutinitas latihan pagi Anda, atau apa pun.
- 00:22
- Saya hanya akan memberikan sedikit teknik.
- 00:24
- Saya akan melakukan gerakan dan kemudian kita akan lanjut.
- 00:26
- Jadi ikuti saja,
tangkap sebisa mungkin.
- 00:30
- Kita akan mulai dan Anda akan
mencerminkan saya.
- 00:32
- Jadi, Anda akan pergi ke samping dengan kaki kiri Anda.
- 00:34
- Anda menunjuk ke samping, kiri, silang ke depan.
- 00:38
- Perhatikan rotasi di tubuh bagian atas saya.
- 00:40
- Perhatikan cara saya pergi ke tepi
jari kaki bagian dalam.
- 00:44
- Beralih, berputar ke depan.
- 00:47
- Kontra tubuh, lingkaran samping, mengenai bagian dalam, menunjuk ke belakang,
tumit naik, tumit turun saat Anda melewatinya.
- 00:57
- Perhatikan, sekali lagi, bagaimana kaki berkorelasi
dengan tubuh.
- 01:01
- Saya akan memotong di belakang kali ini.
Sisi lain, menunjuk ke depan, berputar ke belakang.
- 01:09
- Saya akan bergeser agar Anda bisa melihat.
- 01:14
- Terakhir kali, saya akan memotong di belakang.
- 01:17
- Sekali lagi, saat kaki masuk,
tidak bisa melihatnya dari sudut itu…
- 01:20
- ..dari sudut ini, tumit saya turun.
- 01:24
- Di sisi ini, sekarang,
Anda akan menarik ke atas sepanjang kaki Anda.
- 01:29
- Perhatikan bagaimana paha saya dengan lembut menyilang.
Dan kemudian turun dan ganti kaki.
- 01:35
- Jika Anda melihat dari samping, dari samping,
pergelangan kaki saya menunjuk saat saya naik dan kemudian turun.
- 01:41
- Pergelangan kaki saya menunjuk saat saya naik dan turun.
- 01:43
- Anda tidak harus berputar. Anda bisa, jika mau.
- 01:45
- Jika saya pergi ke sisi lain, tetap ketat.
- 01:47
- Kaki saya tetap ketat di sepanjang tubuh saya.
- 01:48
- Kaki saya tetap menunjuk. Jika saya memukul.
- 01:53
- Sisi lain, hal yang sama.
- 01:59
- Dalam gerakan ocho depan,
Anda melangkah maju.
- 02:01
- Lihat garis kaki panjang hingga
ujung bola kaki.
- 02:04
- Anda datang sepenuhnya.
- 02:05
- Sekarang karena Anda tidak memiliki bantuan,
ayunkan lengan agar Anda bisa berputar lembut.
- 02:10
- Gulir ke bola kaki.
- 02:12
- Apakah pria juga melakukan ini? Sebenarnya, mereka melakukannya.
- 02:16
- Jadi Anda lihat, peregangan melalui paha kanan saya
dan sekarang peregangan ini melalui kiri saya...
- 02:21
- ..saat kemudian saya ingin melihat ke pasangan saya, Anda.
- 02:25
- Juga, mari kita tambahkan beberapa tendangan.
- 02:27
- Jadi jika saya menendang dari samping, tekukan lembut saat saya naik.
Kemudian tekuk lebih jauh turun sepanjang kaki Anda.
- 02:35
- Sekali lagi, naik tekuk, turun sepanjang kaki,
beralih sisi.
- 02:39
- Naik tekuk, turun sepanjang kaki.
Naik tekuk, turun sepanjang kaki.
- 02:45
- Jika kita sekarang pergi ke gancho atau boleo,
kita akan mencapai garis lunge.
- 02:50
- Sangat terbuka di soket pinggul kiri saya,
tumit, sangat tinggi.
- 02:54
- Kumpulkan, berputar, lakukan sisi lain.
Kumpulkan, berputar, lakukan sisi lain.
- 03:00
- Terakhir kali.
- 03:04
- Kumpulkan paha Anda. Kembali dengan paha kiri Anda
dan kemudian lutut menekuk, bang.
- 03:11
- Langkah samping.
- 03:12
- Kumpulkan paha. Kembali dengan paha kanan,
bang, dan itu menekuk.
- 03:23
- Paha kembali, lutut menekuk, kaki memukul, mencambuk, kembali.
Ketat di paha.
- 03:27
- Tonton berulang kali.
Lakukan berulang kali.
