Lean'de Daha Fazla - Eğilimde Yürümek

Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.

Pay
E-posta

Birçok açıdan tango, hayatın bir metaforudur.

Eğilerek yürümek, hayatın dengesi hakkında düşünmemizi sağlıyor ve bir hedef seçip o hedefe doğru düz bir şekilde ilerlememiz gerektiğini hatırlatıyor.

Pivotlu eğilmede başarılı olmak için, takipçinin liderden düşmemesi için sürekli olarak çok küçük ayarlamalar yapmalısınız.

Bir hedefe başarıyla ulaşmak için, yolda meydana gelen küçük aksaklıklar için ayarlamalar yapmaya hazır olmalısınız ve lider ile takipçinin birbirinin merkezine enerji odaklaması gerektiği gibi, istenen hedefe odaklanmaya devam etmelisiniz.

Sanatçı adı:: Daniel Melingo
ŞARKI ADI:: Ayer
Albüm Başlığı:: Santa Milonga
Sanatçı Web Sitesi:: http://www.danielmelingo.com/

(Web sitesinden): Melingo, bazen çok yoğun olan bir yaşamın ana kahramanı olan Melingo'nun efsanesidir ve bu kaçınılmaz olarak tangoya yol açmak zorundaydı. Melingo olmak için, bir kan tazısı gibi şiiri koklayarak sokaklarda yürümek gerekir.

00:19: Yani bu da diğer eğilimler gibi başlıyor.
00:21: Yani yana doğru gideceğiz, ben ağırlığı değiştireceğim, eğileceğiz.
00:25: Şimdi biraz daha zor olan kısma geliyoruz.
00:27: Ama tam burada aslında şunu fark ediyorsunuz,
tam olarak aynı değil.
00:30: Bir kenara çekildiğimde, arkamı dönüyorum.
00:32: Yani mesele şu ki, onun etrafında dolaştığımda,
Daha dik açıda olmak istiyorum…
00:36: ..böylece tekrar aynı dairenin etrafında dönebilirim.
00:38: Eğer ben böyleysem,
sonra kendimi biraz kesmem gerekiyor...
00:41: ... ve çok daha zordur.
00:43: Bu yüzden bir kenara çekildiğimde,
Vücudumu biraz yana doğru çeviriyorum.
00:47: Ve sonra bu yalını yaratacağım,
ona daha çok yanlara doğru eğiliyor.
00:50: Böylece şimdi geri dönebilirim
dairenin dış kenarları.
00:53: Şimdi bunu yaparken,
Ben her zaman ona doğru eğiliyorum...
00:57: ...aynı mesafeyi korumaya çalışıyoruz.
00:59: Şimdi eğer bir gün adım atarsam, diyelim ki, çok yaklaşırsam,
bu sadece daha az yalın.
01:03: Kasıtlı olduğu sürece sorun yok.
01:06: Elbette, daha da uzaklaşırsanız,
Bunu karın kaslarımla alıyorum.
01:09: Doğru. Ve sonra bir de şu fikir var,
ki bu normalden daha da önemlidir…
01:13: ..sağı ve solu dengelemek.
01:15: N: Çok önemli.
D: Yani eğer ben eğilimli olsaydım…
01:17: ..eğer bu şekilde düşmeye başlasaydım,
şimdi sol tarafıyla itiyor.
01:21: Eğer diğer tarafa düşmeye başlarsam,
diğeriyle itecek.
01:24: Yani eğer etrafımda dolaşacak olursa,…
01:29: ..Adam! Büyük bir eğilme yapıyor.
01:31: Devam et, devam et.
01:34: Sen de öyle yap, büyük bir eğilme yap.
01:37: "Karın kaslarını çalıştır, David." dedi.
01:42: Aslında bunu konuşalım.
01:44: Komiktir ki, eğer havamda olsaydım
yardımcı olmak ama çok fazla değil...
01:48: ..ya da isteseydim - bunu nasıl söylerdim.
01:49: Normalde, eğer büyük bir eğilme yaparlarsa,
sadece adım atarsın ve büyük bir eğim içinde olmazsın.
01:52: N: Doğru.
D: Yani normalde, eğer o beni yönlendiriyorsa.
01:54: İşte belki giderim. Eğer daha ileri giderse,
"Dostum, bu çok fazla" diyeceğim.
01:58: Ve sonra adım atıyorum ve "İşte bu" diyorum.
02:00: Ancak, eğer zayıf kalmak istersem…
02:02: ..sonra, bu büyük eğimin içindeyken ve o çok büyük giderse…
02:05: ..çok fazla ileri gidersem, tamam diyeceğim.
02:09: N: Harika.
D: Ve ben de azıcık... kaçıp gideceğim.
02:12: ..böylece bu kadar büyük bir yağsızlığa sahip olmaz
karın kaslarım çığlık atarken.
02:15: Ama sadece inlemeleriyle.
02:16: Çok havalı.
02:18: Bunu yaparken eğer mesafe değişirse...
02:22: ..ve diyelim ki istediğinizden daha büyük oluyor…
02:25: ..lider için, bir sonraki adıma adım atmanız yeterlidir
ve telafi edersiniz.
02:28: Yani her zaman mükemmel olmak zorunda değil...
02:30: ..çünkü bunu düzeltebilirsin,
Eğer ihtiyacınız varsa, bir sonraki adım.
02:34: Ve bunu son adımla bir araya getirdiğimizde,
Neden?
02:39: Veya ondan önceki adımla.
02:45: Yani o şekilde eğilerek etrafımızda dolaşırken...
02:49: ..bu takipçiler olarak bizim için gerçekten önemli
enerjimizi onun merkezine doğru tutmak için…
02:53: ..bir kenara bırakmaktansa...
02:55: ..çünkü onun tarafına yaslanıyoruz gibi hissediyoruz.
02:58: N: Öyle mi?
D: Evet

Dizi:: Lean'de Daha Fazla
Etiketler:: Orta, Dönme noktası, Eğilme