Ara Elemanlar - Yalın

Buraya forumumuza bir soru gönderin .
Buraya forumumuza bir soru gönderin .
Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Tango ile ilgili ilginç şeylerden biri de ne kadar geniş olması. Şimdilik bunu bir kelime dağarcığından söylüyorum. İlk bakışta, sınırlayıcı gözüküyor çünkü hep aynı kucaklıyoruz. Ve böylece, koltuk altına dönüşler ve böyle şeyler yapamazsın. Ancak bence tango haiku gibidir: bazı kurallar eklediğinizde, kalan olasılıkların derinliklerine de başlarsınız.

Tango, muhtemelen her iki insanı da aynı ayağa, bazen de karşıt ayağa uzun süre, bazen de birbirine yaslanmış (bu video), bazen de eğilmek için nadiren görülecek tek sosyal danstan biridir bkz. colgada videosu).

Sanatçı adı:
QTango
ŞARKI ADI:
A La Gran Muñeca
Albüm Başlığı:
It Takes Q To Tango
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.qtango.com/

(Web sitesinden): Temmuz 2009'da üçüncü nesil tango müzisyeni ve opera şarkıcısı Erskine Maytorena tarafından kurulan QTANGO, tango dansçıları ve dinleyicileri için Güneybatı'da haftada iki ila üç kez otantik Arjantin tangosu düzenlemeleri yapıyor.

00:07
Yalın serin ve bir ağ geçidi
birçok harika adımlar ...
00:12
..ve performanslarında çok şey görüyorsun.
00:13
Ve biz bunu bu bölümde kıracağız.
00:17
Öğretmen, ilk önce eğilimi gördüğümde,
"Bu tango dünyasının her yerinde moda."
00:22
"Tüm serinkanlıların yaptığı şey bu" dedi.
00:24
Ve ben dedim ki "serin olmak zorunda değilim"
ve oturdum.
00:27
Hiçbir yol yok çünkü
Ben yaslanacaktım ...
00:30
Zavallı liderime bin kilo.
00:32
Buna yüklenmeyeceğim
lider üzerinde.
00:34
Ve bu harika adam,
Daha önce söylediğimden çok daha fazla ağırlık verdim ...
00:38
"Hayır anlamıyorsunuz.
Bu hiç zor değil.
00:41
Sadece ağırlığını dengeliyorsun
diğeriyle
00:44
Ve ikiniz de tamamen rahat olabilirsiniz
ve gerçekten iyi hissettiriyor. "
00:47
Ve o andan itibaren yalın sevdim
ve hala eğilimi seviyorum.
00:51
Yan adımla başlar.
00:54
Çocuklar, onu içeri alıp tutacaksın
ve sonra sağ ayağınızı geri getirin.
01:02
Bir kere daha; adım adım attığımda,
Onun alanına giriyorum ...
01:06
... yani vücudumuzun bedeni biziz.
bu yüzden vücudum onu ​​destekleyebilir.
01:09
Tuttum, bu yüzden güvende olduğunu bilir.
01:12
Ve ben tutun,
bu yüzden bir adım atmamayı biliyor.
01:15
Ayağımla geri döndüm çünkü
gittiğimiz yer olacak; çok büyük değil.
01:20
Ve sonra o ayağa çıkıyorum ve eğilimi yaratıyor.
01:23
Geri dönün, değil büyük olsun.
01:24
Şimdi o ayağa çıkarken,
itmek, itmek, itmek zorundasınız.
01:28
Yalın olmaya çalışmayın, eğilmeye çalışmayın.
01:30
Ve sonra geri döndüğünüzde, çocuklar
göğsünü çok ileride tutacaksın ...
01:34
..her şeyden önce diğer bacağınızı boşaltın,
böylece işaret edebilirsin.
01:39
Artık, yalın yola girmenin yollarını biliyoruz.
hadi dışarı çıkmaya çalışalım.
01:44
Ama bundan önce, bir kez yalınken,
biraz zaman ayırın ve tadını çıkarın.
01:48
Ve dışarı çıkmak için, ayağı öne doğru,
onu ayağa kaldırın, ağırlığı değiştirin.
01:53
Ve sonra devam edin ve ne isterseniz yapın.
01:55
Şimdi yalın yarısı, belki de üçte biri,
Bir yanılsamadır.
02:01
Bacağımın noktası, görünmesini sağlar
sanki daha yalın biriymişim gibi.
02:06
Ve şu anda topukumdayım
ama ayağımın topuna kayarsam ...
02:10
..daha sonra bu yorgunum gibi görünüyor
Ben olmasam da. Sağ?
02:12
Yani bu kadar yalın olabiliriz
Aslında herhangi bir ağırlık olmadan.
02:16
Ve sonra, ağırlığımı sırtıma koyduğumda,
o küçük miktar bile ...
02:24
... ayağın topu üzerinde ağırlık kazanarak
ve diğer bacak ile işaret ...
02:27
... iyi bir ebatta zayıflamış gibi görünüyoruz.
Aslında biziz ...
02:31
..biraz yalın o kadar büyük. Hiç de büyük değil.
02:34
Bayanlar için, içgüdüleri var,
Ben bayanım, o benim adamım.
02:39
Çocuklar seni yalın duruma düşürdükçe,
kendinize söylüyorsunuz ...
02:41
"Oh, muhtemelen ona ağırlık vereceğim."
Bu seçim kelimesi.
02:46
Ve diyelim ki yalın diyor gibi
"Yapacağım ama gerçekten hafif olmaya çalışacağım."
02:49
"Eğilme. Eğilme. "
Ve sonra böyle dans etmeye başlıyorsun.
02:56
Ve evet, hayır, o görüntüyü istemiyoruz.
02:59
 Yani o görüntüyü istiyoruz, ancak yalın yapmıyoruz.
03:03
Yani ... burada, kalçayı yerine koymak yerine,
neredeyse abs içinde küçük bir sıkışma yaparsın ...
03:11
... pelvisini hiç bu kadar hafifçe sıkıştırmak -
03:12
Abs'de büyük bir sıkıntı var.
03:14
Tamam, büyük sıkıntı
03:16
Ve sonra lider seni geri getirirken,
Vücudunu tahta pozisyonda tutuyorsun ...
03:20
... göğsünüzle ona karşı temizlik yapıyor.
03:24
Ve bu, düşük sırrınızı korur, çünkü
Bunun gibi bir kemer takılması için bir içgüdü var, değil mi?
03:28
Bunu yapma, sadece korku içinde seyret ve nefes al.
Adım tarafı, sol.
03:31
Biz buradayız ve beni yalın halime geri götürürken,
geri dön…
03:36
..Bayanlar bunu yapmak eğilimindedirler.
Ve bu geri zekalı için çok kötü.
03:39
Biliyorsun, ben sadece bunu yapacağım,
sadece bir tane al ve hepsi bu kadar.
03:42
Çocuklar için, geri döndüğünüzde, tam anlamıyla harcıyoruz,
hafta, hafta insanlarla bu konuda çalışıyor ...
03:49
.. liderlerle çalışmak,
Göğsünü yeterince ileri tutun.
03:52
Takipçinin görevi gerçekten önemli.
03:55
Pek çok kişi bunu yapar.
03:58
Ve ben tamamen düz olduğumu göreceksin
ve eğiliyor ...
04:02
..ve bu onun bütün işi yaptığını gösteriyor.
04:03
Ağırlığını kullanmanın avantajını kullanmaz.
Bunun yerine kas kullanmalıdır.
04:07
Böylece yedeklediğimde göreceksin ki,
sırrımı düz tuttuğum anda ...
04:15
Ben de ona karşı çok eğilim görüyorum.
04:17
Ve bu nedenle gerçekten rahatlanabilir.
04:19
Ve her iki taraf için de doğru, eğer eğilmezsen ...
04:25
..ne sonra ne olur bütün kaslar sıkılırsa.
04:28
Takipçiler için eğer yeterince eğimli değilse,
O ...
04:33
"Yalın olamaz ve bütün kaslar sıkılır."
04:35
Sanki sadece ileri itiyor gibi,
onun için çok kolay olurdu. Zorlamaya devam et.
04:40
Liderler için, eğer yeterince eğilmiyorsanız,
o zaman onu sıktığını hissedeceksin ...
04:47
.. daha fazla kas gerektiğini hissedeceksiniz.
04:50
Kilo alıp ona daha fazla eğerseniz,
o zaman çok daha kolay olur.
04:54
Çok fazla eğerseniz bilirsiniz ve üzerine eğilir.
Yani bu kendiliğinden düzeliyor.
04:59
Liderler için bir kez daha:
Göğsünü ilerlet.
05:02
Son iki şey
05:03
 Liderler için onu gerçekten hissetmek istersiniz
güvenli ve rahat.
05:10
Ve ona yalın bir şey yapmamı istersem
ve ben onu böyle tutuyorum ...
05:14
Gitmeyecektir.
05:15
Ve ben, "Neden bana yaslanmıyorsun?"
Ve bir sebepten dolayı ...
05:19
Çünkü bu his var
Muhtemelen çok haklı, ...
05:23
... parmak uçlarını neredeyse hiç tutmazsam,
Onu destekleyemem.
05:26
Bu yüzden gerçekten etrafında toplanıyorum,
sıkıca ve yukarıya.
05:30
Ve ben yapmaya çalışmıyorum
hayatını ondan sıkıştır, bende var -
05:34
N: Oldukça güçlüdür.
D: Evet, oldukça önemli.
05:41
Şimdi yapmak istediğim diğer nokta şu ki ...
05:45
.. kendimi rahat hissetmeliyiz
ne zaman ağırlık ile ilgili.
05:47
AĞIRLIK.
05:49
Yani bir ışık kutbu olduğunu düşünürseniz
ve sonra serin bir insan var ...
05:53
..kolay direği üzerinde bir şapka ile temizlenmesi.
Atılan mücadelelerinin korkunç olduğunu düşünmüyorsun.
06:01
Ve sorular,
bu yüzden bir noktada olmanı gerçekten istiyorum ...
06:04
..duvara falan yaslann.
06:06
Ve "Bak ne kadar rahat" deyin.
06:08
Sonra da sormanı istiyorum ...
06:09
... Neden farklı olması gerekiyor,
Başka birine karşı eğilmek mi istiyorsun?
06:13
Ve cevap şu ki öyle değil.
06:15
Ve birçok şeyi kapısı düşüncesi üzerine,
örneğin yapabiliriz ...
06:40
Şeyler yapmak. Sonraki bölüm