Asansörler - Havada Kolay Oturun
Gerçekleştirmek için gerçekten iki şey var.
- Mekanik: Bu durumda bacakları ağırlığın çoğunu alıp gövdeye yakın olacak şekilde konumlandırın ve her iki kişi için de güçlü bir konuma getirin, böylece asansör kendisini rahat hissetmelidir.
- Dengeleme: Her iki ayağı da dik dik tutmak, ona gerçekten yardımcı olacaktır. Takipçinin katkısı, her şey yavaş ve kontrollü olabilir (özellikle başta).
- Sanatçı adı:
- Gideon Kremer
- ŞARKI ADI:
- Celos
- Albüm Başlığı:
- Hommage a Piazzolla
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(Web sitesinden): Bir oda orkestrası olan Kremerata Baltica, orkestra sanat yönetmeni ve solo kemancı olarak görev yapan tanınmış kemancı Gidon Kremer tarafından 1997'de kuruldu. Topluluğun yüksek sanatsal kalitesi, bireysel müzisyenlerin istisnai yeteneğinin ve Kremer'in repertuarına yenilikçi yaklaşımının sonucudur.
- 00:03
- Bu yüzden, bu bölümdeki serilerde, biz,
- 00:07
- Umarım, size farklı türde asansör yaparken çok iyi olmaya ihtiyaç duyduğunuz tüm vakıfları verirsiniz.
- 00:13
- Bu bölüm bir asansör olacak. Ancak sana çok devredilebilecek bir çok temel öğreteceğiz.
- 00:19
- Ve sonra, bir sonraki bölümde, fikri biraz genişleteceğiz.
- 00:25
- Yani, başlamak için Malakai ve Jessica var. Olağanüstü. Sana sahip olduğum için mutluluk. Ve,
- 00:31
- Yani, biz bu asansörü alacağız. Bir ön ocho gibi başlayacak. Yani, sadece yapabilirsen.
- 00:39
- Ve hepsini onlara gösterin. Devam et.
- 00:48
- Evet güzelim
- 00:51
- Evet. Güzel.
- 00:52
- Ve bunu aşağı kırmak için ... Herkes, "Oh, bunu yapmak istiyoruz, ancak bunu yapmanın bir yolu yok" gibi.
- 00:56
- Gerçekten, gerçekten, bunu yapmanın bir yolu var. Yani, ön ocho ile başlayın. Ve bu normalle aynı şey.
- 01:02
- Ama, tam burada, sağ ayağını kaldırdığında ...
- 01:05
- Onu döndürdükten sonra, sağ ayağı gidecek, böylece onun arkasında ve altında kalabilir.
- 01:10
- Evet. Ve diğer açıdan bunu gösterin. Yani, seni etrafında çevirirsek,
- 01:14
- Tam burda, vücudunun bu tarafında olduğunu göreceksin. Yani, arkasında, altındadır ve çok rahat olabilir.
- 01:21
- Ve eğer sol koluna bakarsanız, inişli çıkışlı olur.
- 01:24
- Ve işte orada, asansör yapmak için çok iyi bir yerdeler.
- 01:28
- Bir kez daha yaparsan, kamera yanına.
- 01:32
- Öyleyse, biraz bana doğru ilerleyin ve bir adım atın.
- 01:36
- Tam orada, boşluk olmadığını görüyorsun. Arkasında ve altındadır. Bacağını uzattığı için bacağı uzanır.
- 01:42
- Şu anda, sırt kolu ile kaldırarak bacağını öne çıkaracak. Sol omzunun üzerine atar. Bacak geliyor.
- 01:50
- Tam orada, sol bacağıyla aşağı iniyor. Sol omuz bıçağıyla aşağı iniyor.
- 01:55
- Sağ koluyla yukarı çekiyor. Çok fazla iletişim noktası var.
- 01:58
- Öyleyse onu kaldırmak çok kolay. Güzel.
- 02:04
- Şimdi, bunu yaptığınızda ... Ve onu yere atabilirsiniz.
- 02:07
- Bayanlar için neredeyse havaya girebileceğinizi düşünmeni istiyorum.
- 02:12
- Bu, eğer ben buradaysam ve aynı konumdayız ve beni kaldırdı - bırakın.
- 02:19
- Sağ? Yani sen de çalışıyorsun. Sol omuz bıçağıyla aşağı doğru çekiyorsun. Sol uyluğunuzla aşağı çekiyorsunuz.
- 02:25
- Ayrıca çocuklar için de bunu yapabilmenizi istiyorum.
- 02:29
- Ve o burada. Ve eğer gidelimse, aynı şekilde onunla iyi bir görüştünüz.
- 02:37
- Ve ihtiyacınızdan daha fazlasına sahipseniz, o zaman, ikiniz de bunu yaptığınızda, çok kolay olur.
- 02:42
- Bunu yavaş yavaş tekrar yapalım.
- 02:46
- Yanımız var; Onu pivotlar; Solunun arkasında ve altında adım atıyor.
- 02:51
- Bacakları birlikte uzatırlar. Kaldırıyor. Bu bacağını kaldırıyor; onu sol omzuna atar.
- 02:55
- Sol bacağı ile itiyor ... Ve dönerken yüzüyor. Unwinds ...
- 03:03
- Ve şimdi, bazı meta kavramlarını göstermek istiyorum.
- 03:06
- Bunu, bu bölümün 2. bölümü olarak düşünün.
- 03:09
- Bölüm 1 bunu nasıl yapacağım ve yavaş yap, atlama yok. Bölüm 2, "Temel kavramlar nelerdir?"
- 03:15
- Yani, anahtar kavram 1, hemen hemen her zaman bayanlar. Her zaman değil, ama neredeyse daima
- 03:23
- Bir sürü kilo bir bacaktan geçecek ve kolundan geçecek. Yani, çok yardım ediyorsun.
- 03:27
- Ve, liderler için, neredeyse daima, bunu yaptığınızda çok rahat geçeceksiniz ve onun altında kalacaksınız.
- 03:33
- Ve böylece, bu doğrudur. Fakat bu, asansörlerle farklı şeyler yapmak için önümüzdeki iki bölümde de geçerli olacak.
- 03:39
- Şimdi yapmamam gereken bazı şeyler hakkında konuşmak istiyorum.
- 03:43
- Malakai, "Büyük" gibi.
- 03:44
- Öncelikle, atlayan bayan var. Göster, ama çok kötü gösterme. Çünkü ortağınıza gerçekten zarar verebilirsiniz.
- 03:52
- İşte burada. Ver şunu.
- 03:55
- Aslında iyi bir yol atladı. Burada, kötü yolu yapacağım. Afedersiniz.
- 04:00
- O, "Nasıl yanlış yapacağımı bilmiyorum, David!"
- 04:02
- Yani, burada, beni almaya giderken ben de "tamam!"
- 04:06
- Nişanlı olmak gerçekten çok iyi oldu. Ancak, genellikle, ne olur, adam "Tamam, ben hazırlanıyordum, Wha-ooh!" Gibi.
- 04:11
- Ve düşüyor. Yani, bayanlar, atlayamazsın. Seni yavaş yavaş alıyor. Çok şey yapıyorsun.
- 04:20
- Ayrıca, vücudun hizalaması var. Öyleyse liderler için güzel dikey hizalama vardır.
- 04:25
- Ve sık sık, onun alanına kıvrılmak için bir içgüdü var, sırtını çekip bir türlü bitmiyor.
- 04:32
- Öyleyse yanlış yap ve doğru yap. Kameraya doğru itin. Yani, bizle yüzleşeceğiz ... Evet. Evet bu doğru.
- 04:44
- Tamam, bunu yanlış kesmeliyiz, çünkü bu yanlış çok iyi.
- 04:48
- David: iyisin, iyisin. Yani, yanlış yaptığınız gibi sırtınızı kıvrılıyordu.
Nancy: David, yanılıyorsun. - 04:53
- Ben yanlış yapacağım. Evet.
- 04:58
- Bunu ebeveynlerine e-postayla göndeririz, fakat hayır. Çocuklar için yanlış.
- 05:04
- Güzel burada,
- 05:08
- Dikkat, kolumu boynuma koydum, bu yüzden her iki kolunu da kullanabilir.
- 05:11
- Ve sonra, bu ... iki şeyden biri, değil mi? Böylece, insanlar eğilip "Ugh!"
- 05:19
- Veya örneğin ...
- 05:24
- Doğru, o yüzden, düşünmeni istiyorum, omurga dikey duruyor.
- 05:32
- Ve böylece, yan tarafı izlersen, ben sadece yukarı kalmışımdır.
- 05:38
- Bir kez daha. Sadece yavaş, büyük yapın. Ve kameraya biraz daha yaklaşın. Evet.