İlginç bir şekilde, bunu dün gece derste öğrettik. En zor yerlerden birkaç tanesi var, ancak odaklanmak istediğimiz son hareket, liderin en sonunda döndüğü zamandır.

Liderler için: Onun sırtını elin ve ön kolun arasında sıkı bir şekilde tutabileceğin şekilde farkında olmanı istiyoruz ve bu, enerjiyi onun üzerinden geçirip pivotları oluşturmanı sağlar. Ayrıca, bundan sonra ileri yürümeyi planlıyorsan, bunu yapacağını varsayarak, bedenin ileri hareket ederken sağ kolunu bükmeyi unutma, böylece onun seninle geri dönmesini sağla.

Takipçiler için: Çok ince bir şekilde, ağırlık merkezini biraz geriye kaydırmanı istiyoruz, sadece normal bir kucaklaşmada, bunun liderin eli ile sırtın arasındaki bağlantıyı daha sıkı hale getirdiğini hisset.