Kaldırmalar - Otur - Çekim 2 - Havada Otur
Henüz kaldırma deneyiminiz yoksa, önce "Havada Kolay Otur" a gitmenizi öneririz çünkü bu, başlamanın en iyi yollarından biridir.
İşte burada: Havada Kolay Otur
- Sanatçı adı:
- Lucio Arce
- ŞARKI ADI:
- Central de Guillermo Gol de Polermo
- Albüm Başlığı:
- ¿Trajiste la guitarra?
- Sanatçı Web Sitesi:
- https://www.facebook.com/lucio.arce.9
Lucio Arce'nin gitar çalması ve şarkı söylemesinde otantik bir kabare hissi var. Bazen caz ve eğlenceli tonlar vardır.
- 00:10
- Yorumlar: dans hemen başlıyor. Merkez devrede.
- 00:13
- Biraz çevirirsen, Malakai. Bu kolay oturuşun bir parçası değil.
- 00:17
- Daha fazla çevir, daha fazla, daha fazla. Sırtın bana dönük.
- 00:19
- Ve onun uyluklarındaki sıkılığı ve sırtındaki kıvrımı göreceksin. Bu çok hoş.
- 00:24
- Bacakları düz. Bir saniye dinlenebilirsin.
- 00:27
- Bahsetmediğim bir şey var, bahsetmeliydim. Bu kameraya gösterirsek.
- 00:31
- Sanırım, o kameraya ulaşmaz. Bu yüzden bu kameraya gösteriyoruz.
- 00:35
- Liderlerin, "Çekiyorsun" diye düşünmesini istemiyorum. Bu değil. Kaburgasına. Zavallı kız.
- 00:40
- Bu... Kaburganın altına geliyorsun. Biliyorsun, zarar verecek bir şey olmayan o etli kısım.
- 00:47
- Ve sonra, amaç içeri sıkıştırmak değil, sadece onu kaldıracak kadar.
- 00:52
- Yani, liderler için: sadece içeri, sadece onu kaldıracak kadar. Takipçiler için,
- 00:57
- Doğru. Baştan.
- 01:01
- Bunu nasıl söylerim?
- 01:02
- Gerçekten çok stabilize etmeni istiyorum. Yani, aşağı itiyorsun, ama aynı zamanda stabilize ediyorsun. Ve yavaşça, devreye giriyorsun.
- 01:09
- O, "Adamım, David Jessica'ya göre ağır" diyor. Bu doğru.
- 01:14
- Malakai güçlü, sorun değil. Bir kez daha.
- 01:24
- Güzel. Çok güzel. Başlangıcın kasıtlılığı ve merkezlerdeki katılım nedeniyle.
- 01:29
- Uyluklar yakınlaşıyor, sıkı.
- 01:33
- Şu anda, takipçinin altına gerçekten gelebileceğin hissini göstermenizi istiyorum.
- 01:36
- Tutmak, kaldırmak için. Yani, uyluklar da işin çoğunu yapabilir.
- 01:40
- O, "Bunu yapmam gerekmiyor" diyor. Doğru, gerekmiyor. Ama çok faydalı.
- 01:45
- Yani, altını görüyorsun. O tutuyor. Ve sonra, vücut onu kaldırmaya yardımcı oluyor.
