Freno Kanca ve Sürükle Birlikte - Ne Pratik Yapmalı - Takipçiler
None
- 00:00
- Fran Gancho ve takipçi için sürükleme.
- 00:04
- Önemli şeyler kabaca aynı.
- 00:06
- Hareket etmeden önce eksenimizi bulduğumuzdan emin olmalıyız.
- 00:09
- Ve sonra adım attığımızda, liderin yanına yakın adım atmalıyız.
- 00:12
- takipçiye.
- 00:14
- Ve bu çok hassas bir durum.
- 00:16
- Eğer, çok uzak bir adım atarsak birbirimizi çekeriz
- 00:18
- ve birbirimizi çekeriz,
- 00:19
- ama aynı zamanda yarım inç yanlış adım atarsam da
- 00:21
- birbirimizi çekeriz.
- 00:24
- Ve bu yüzden gerçekten denemeniz gereken şey bu.
- 00:27
- Adımı atın, dönüşü yapın ve sonra aşağı bakın
- 00:31
- ve ne kadar yakın veya uzak olduğunuzu görün.
- 00:34
- Bakın, bu yarım inç yanlış.
- 00:36
- Yarım inç, bu beş inç gibi. Gerçekten mi? Evet. Hata.
- 00:40
- Ve bunu bir yakın çekimle yapalım, ne kadar uzak
- 00:45
- buradaysak, ve o bir,
- 00:47
- geri adım atacak.
- 00:49
- Önce bilmenizi istiyorum, önce tek başına başlayalım.
- 00:51
- Ne kadar uzakta olduğumuzu fark etmenizi istiyorum.
- 00:52
- Ve cevap çok değil. Yani, biliyorsunuz,
- 00:55
- burun buruna dört parmak kadar uzağız.
- 00:59
- Ve şimdi o dönüyor, geri adım atıyor.
- 01:03
- Yanlış mı yapacağım yoksa doğru mu?
- 01:05
- Uh, sadece biraz yanlış.
- 01:08
- Ve tam orada, bu beni çekiyor. Neden?
- 01:12
- Çünkü şimdi bu kadar uzağız.
- 01:15
- Ve bunu bu çizgide yaparsak,
- 01:18
- o zaman ekseni görebilirsiniz.
- 01:23
- Biraz daha uzak, değil mi? İşte bir mesafe.
- 01:26
- Burnumuza bakın, lütfen.
- 01:29
- İşte farklı bir mesafe, ve bu olabilir.
- 01:31
- Bu sizi şaşırtabilir.
- 01:33
- Yani takipçiler için egzersiz bu.
- 01:37
- Sadece alın, başlayın, sonra geri adım atın, sonra durun
- 01:40
- başlamadan önce ölçün, adım attıktan sonra ölçün, gerçekten,
- 01:43
- Çünkü bu göründüğünden daha zor ve daha önemli.
- 01:45
- olduğundan.
- 01:46
- Ve fark oldukça küçük.
- 01:49
- Aslında takipçi için, biriniz ayakta duracak ve diğeri düşecek.
