Orta Düzey Öğeler - Eğilim
Tango ile ilgili ilginç şeylerden biri ne kadar geniş olduğudur. Şu anda bunu kelime dağarcığı perspektifinden söylüyorum. İlk bakışta, her zaman aynı kucaklaşmada olduğumuz için sınırlayıcı gibi görünüyor. Bu nedenle, kol altı dönüşleri ve benzeri şeyler yapamazsınız. Ama bence tango bir haiku gibi: bazı kurallar eklediğinizde, kalan olasılıkların derinliklerine inmeye de başlarsınız.
Tango, her iki kişinin de bazen aynı ayakta ve bazen karşıt ayakta uzun süre kalmasının alışılmadık olmadığı birkaç sosyal danslardan biridir; bazen birbirine yaslanarak (bu video), bazen uzaklaşarak (colgada videosuna bakın).
- Sanatçı adı:
- QTango
- ŞARKI ADI:
- A La Gran Muñeca
- Albüm Başlığı:
- It Takes Q To Tango
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.qtango.com/
(Web sitesinden): Üçüncü nesil bir tango müzisyeni ve opera şarkıcısı olan Erskine Maytorena tarafından Temmuz 2009'da kurulan QTANGO, tango dansçıları ve dinleyicileri için Güneybatı genelinde haftada iki ila üç kez otantik Arjantin tango düzenlemeleri gerçekleştiriyor.
- 00:07
- Eğilme havalıdır ve birçok harika adıma açılan bir kapıdır...
- 00:12
- ..ve performanslarda bunu çok görürsünüz.
- 00:13
- Ve bu bölümde bunu parçalayacağız.
- 00:17
- İlk kez eğilmeyi gördüğümde, öğretmen dedi ki,
"Bu, tango dünyasında moda." - 00:22
- "Tüm havalı insanlar bunu yapıyor."
- 00:24
- Ve ben de dedim ki, “Havalı olmama gerek yok,”
ve oturdum. - 00:27
- Çünkü liderimin üzerine bin pound ağırlığımı...
- 00:30
- ..koymayacaktım.
- 00:32
- Bunu liderime yüklemeyecektim.
- 00:34
- Ve benden çok daha fazla ağırlığı olan bu harika adam dedi ki,...
- 00:38
- “Hayır, anlamıyorsun.
Hiç de zor değil. - 00:41
- Sadece ağırlığını diğer kişiyle dengeliyorsun.
- 00:44
- Ve ikiniz de tamamen rahat olabilirsiniz
ve gerçekten iyi hissettirir.” - 00:47
- Ve o andan itibaren eğilmeyi sevdim
ve hala eğilmeyi seviyorum. - 00:51
- Yan adımla başlar.
- 00:54
- Beyler, onu içeri ve yukarı tutacaksınız
ve sonra sağ ayağınızla geri adım atacaksınız. - 01:02
- Bir kez daha; yan adım attığımda,
onun alanına adım atıyorum... - 01:06
- ..böylece vücut vücuda oluyoruz,
böylece vücudum onu destekleyebilir. - 01:09
- İçeri tutuyorum, böylece güvende olduğunu biliyor.
- 01:12
- Ve yukarı tutuyorum,
böylece adım atmaması gerektiğini biliyor. - 01:15
- Ayağımı geri uzatıyorum çünkü
gideceğimiz yer orası olacak; çok büyük değil. - 01:20
- Ve sonra o ayağa gidiyorum ve bu eğilmeyi yaratıyor.
- 01:23
- Geriye doğru işaret et, çok büyük değil.
- 01:24
- Şimdi o ayağa giderken,
itmeniz, itmeniz, itmeniz gerekiyor. - 01:28
- Eğilmemeye çalışmayın, eğilmeye çalışın.
- 01:30
- Ve sonra geri giderken, beyler
göğsünüzü çok ileri tutacaksınız... - 01:34
- ..sonunda diğer bacağınızı serbest bırakarak,
böylece işaret edebilirsiniz. - 01:39
- Şimdi eğilmeye nasıl gireceğimizi bildiğimize göre,
çıkmayı çalışalım. - 01:44
- Ama ondan önce, eğilmeye girdiğinizde,
bir an durun ve tadını çıkarın. - 01:48
- Ve çıkmak için sadece, ayağı öne doğru işaret edin,
onu ayağa kaldırın, ağırlığı değiştirin. - 01:53
- Ve sonra istediğiniz gibi devam edin.
- 01:55
- Şimdi eğilmenin yarısı, belki üçte biri,
bir illüzyondur. - 02:01
- Yani bacağımın işareti,
daha fazla eğilmişim gibi görünmesini sağlıyor. - 02:06
- Ve şu anda topuğumdayım
ama ayağımın topuna kayarsam... - 02:10
- ..o zaman bu eğilmişim gibi görünüyor
ama aslında değilim. Doğru mu? - 02:12
- Yani bu kadar eğilme olabilir
aslında hiç ağırlık olmadan. - 02:16
- Ve sonra, ağırlığımı arka ayağıma kaydırdığımda,
hatta bu küçük miktar... - 02:24
- ..ağırlığı ayağın topunda tutarak
ve diğer bacakla işaret ederek... - 02:27
- ..makul bir büyüklükte eğilmişiz gibi görünüyor,
aslında... - 02:31
- ..bu kadar büyük bir eğilmedeyiz. Çok büyük değil.
- 02:34
- Bayanlar için, bu içgüdü var,
Ben bayanım, o adam. - 02:39
- Adamlar sizi eğilmeye götürdüğünde,
kendinize diyorsunuz ki… - 02:41
- “Oh, ağırlığımı ona yükleyemem.”
Bu kelime seçimi. - 02:46
- Ve o eğil dediğinde, siz diyorsunuz ki
"Oh eğileceğim ama gerçekten hafif olmaya çalışacağım." - 02:49
- “Eğilme. Eğilme.”
Ve sonra böyle dans ediyorsunuz. - 02:56
- Ve, evet, hayır, o görüntüyü istemiyoruz.
- 02:59
- Yani, o görüntüyü istiyoruz ama eğilme yaparken değil.
- 03:03
- Yani… burada, kalçayı geri koymak yerine,
karın kaslarınızda küçük bir crunch yapıyorsunuz… - 03:11
- ..kalçanızı hafifçe içeri çekerek -
- 03:12
- Bu, karın kaslarında büyük bir crunch.
- 03:14
- Tamam, büyük crunch.
- 03:16
- Ve lider sizi geri alırken,
vücudunuzu plank pozisyonunda tutuyorsunuz… - 03:20
- ..göğsünüzle ona doğru eğilerek.
- 03:24
- Ve bu, alt sırtınızı korur çünkü
böyle bir içgüdü var, değil mi? - 03:28
- Yani bunu yapmayın, sadece izleyin ve dehşetle nefes alın.
Yan adım, sol. - 03:31
- Buradayız ve o beni eğilmeye geri götürdüğünde,
geri git… - 03:36
- ..bayanlar bunu yapma eğilimindedir.
Ve bu alt sırt için çok kötü. - 03:39
- Biliyorsunuz, bunu sadece yapacağım,
sadece bir çekim ve bu kadar. - 03:42
- Beyler için, geri giderken, kelimenin tam anlamıyla,
haftalar, haftalar boyunca insanlarla çalışıyoruz… - 03:49
- ..liderlerle çalışıyoruz,
göğüslerini yeterince ileri tutmaları için. - 03:52
- Bu, takipçi için gerçekten önemli.
- 03:55
- Yani birçok adam bunu yapıyor.
- 03:58
- Ve tamamen düz olduğumu fark edeceksiniz
ve o eğiliyor... - 04:02
- ..ve bu, tüm işi onun yaptığı anlamına geliyor.
- 04:03
- Ağırlık kullanmanın avantajını elde edemiyor.
Bunun yerine kas kullanmak zorunda kalıyor. - 04:07
- Yani geri çekilirken, göreceksiniz ki,
az önce sırtımı düz tuttuğumda olduğu gibi değil… - 04:15
- ..burada ben de ona doğru çok eğiliyorum.
- 04:17
- Ve bu nedenle gerçekten rahat olabilir.
- 04:19
- Ve her iki kişi için de doğru, yeterince eğilmiyorsanız...
- 04:25
- ..o zaman olan şey, tüm kaslar sıkışır.
- 04:28
- Takipçiler için, yeterince eğilmiyorsa,
şöyle olur... - 04:33
- “Eğilemiyorum ve tüm kaslar sıkışıyor.”
- 04:35
- Oysa sadece ileri iterse,
onun için çok kolay olurdu. İtmeye devam et. - 04:40
- Liderler için, yeterince eğilmiyorsanız,
o zaman onun sıkıştığını hissedersiniz... - 04:47
- ..daha fazla kas gerektiğini hissedersiniz.
- 04:50
- Daha fazla ağırlık kullanarak ona doğru eğilirseniz,
o zaman çok daha kolay olur. - 04:54
- Çok fazla eğilirseniz, bunu bileceksiniz ve devrilir.
Yani bu kendi kendini düzelten bir şey. - 04:59
- Bir kez daha liderler için:
göğsünüzü ileri tutun. - 05:02
- Son iki şey.
- 05:03
- Liderler için, onu gerçekten
güvende ve rahat hissettirmek istersiniz. - 05:10
- Ve ona eğilmesini istersem
ve onu böyle tutuyorsam… - 05:14
- Gitmeyecek.
- 05:15
- Ve ben diyorum ki, "Neden bana yaslanmıyorsun?"
Ve bir nedenle yapmıyor... - 05:19
- ..çünkü bu his var,
muhtemelen çok iyi gerekçelendirilmiş,... - 05:23
- ..eğer sadece parmak uçlarını tutarsam,
onu destekleyemem. - 05:26
- Yani gerçekten etrafını sarıyorum,
sıkıca ve yukarı. - 05:30
- Ve onun hayatını sıkmaya çalışmıyorum ama -
- 05:34
- N: Oldukça güçlü.
D: Evet, oldukça sağlam. - 05:41
- Şimdi yapmak istediğim diğer nokta şu ki...
- 05:45
- ..ağırlıkla ilgili olduğunda
rahat hissetmeli. - 05:47
- A-Ğ-İ-R-L-I-K.
- 05:49
- Yani bir ışık direği olduğunu
ve sonra bir havalı kişinin... - 05:53
- ..şapka ile ışık direğine yaslandığını hayal ederseniz.
Ayakta durmak için korkunç bir mücadele verdiklerini hayal etmezsiniz. - 06:01
- Ve soru şu,
yani kelimenin tam anlamıyla bir noktada durmanızı istiyorum... - 06:04
- ..ve duvara veya bir şeye yaslanın.
- 06:06
- Ve “Ne kadar rahat olduğunu görün” deyin.
- 06:08
- Ve sonra sormak istiyorum...
- 06:09
- ...Neden başka bir kişiye yaslanırken
farklı olması gerekiyor? - 06:13
- Ve cevap, gerekmediği.
- 06:15
- Ve birçok şeye açılan bir kapı düşüncesiyle,
örneğin yapabiliriz… - 06:40
- Bir şeyler yap. Sonraki bölüm.
