Hebungen - Sitzen - Take 2 - In der Luft sitzen
Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Hebungen haben, empfehlen wir Ihnen, zuerst zu "Einfach im Luftsitz" zu gehen, da dies eine der besten Möglichkeiten ist, um zu beginnen.
Hier ist es: Einfach im Luftsitz
- Künstlername:
- Lucio Arce
- Liedtitel:
- Central de Guillermo Gol de Polermo
- Albumtitel:
- ¿Trajiste la guitarra?
- Künstler Website:
- https://www.facebook.com/lucio.arce.9
Lucio Arce hat ein authentisches Kabarettgefühl in seinem Gitarrenspiel und Gesang. Es gibt manchmal Obertöne von Jazz und Verspieltheit.
- 00:10
- Kommentare: Das Tanzen beginnt sofort. Der Kern ist angespannt.
- 00:13
- Wenn du es ein wenig drehst, Malakai. Das ist kein Teil des einfachen Sitzes.
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- Dreh es mehr, mehr, mehr. Dein Rücken ist zu mir.
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- Und du wirst die Enge in ihren Oberschenkeln und den Bogen in ihrem Rücken sehen. Was sehr schön ist.
- 00:24
- Seine Beine sind flach. Du kannst dich für einen Moment ausruhen.
- 00:27
- Eine Sache, über die ich nicht gesprochen habe, die ich hätte erwähnen sollen. Wenn wir dieser Kamera zeigen.
- 00:31
- Ich denke, es wird in dieser Kamera nicht zu sehen sein. Also zeigen wir es dieser Kamera.
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- Ich möchte nicht, dass die Führenden denken, "Du ziehst rein". Es ist nicht rah. Du weißt schon, an ihrem Brustkorb. Arme Mädchen.
- 00:40
- Es ist... Du kommst unter den Brustkorb. Du weißt schon, dieser fleischige Teil, wo nichts weh tut.
- 00:47
- Und dann, das Ziel ist nicht, sich zusammenzukrümmen, sondern nur genug, um sie hochzuheben.
- 00:52
- Also, für die Führenden: nur rein, nur genug, um sie hochzuheben. Für die Folgenden,
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- Richtig. Von Anfang an.
- 01:01
- Wie sage ich das?
- 01:02
- Ich möchte, dass du wirklich viel stabilisierst. Also, du drückst nach unten, aber du stabilisierst auch. Und langsam, engagierst du dich.
- 01:09
- Er sagt: "Mann, David ist schwer im Vergleich zu Jessica". Was wahr ist.
- 01:14
- Malakai ist stark, es ist in Ordnung. Noch einmal.
- 01:24
- Schön. Sehr schön. Wegen der Entschlossenheit des Starts und der Einbindung in die Zentren.
- 01:29
- Oberschenkel kommen nah, eng.
- 01:33
- Jetzt möchte ich, dass du das Gefühl zeigst, dass du wirklich unter die Folgende kommen kannst.
- 01:36
- Um zu greifen, um hochzuheben. Also können die Oberschenkel auch viel Arbeit leisten.
- 01:40
- Er sagt: "Ich muss das nicht tun". Es stimmt, er muss es nicht. Aber es ist sehr nützlich.
- 01:45
- Also, du siehst das Darunter. Er greift. Und dann hilft der Körper, sie hochzuheben.
