Üben zu Hause - Zwischenwortschatz für die Follower

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Verfolger manchmal sagen, dass, wenn der Führer ist etwas Gutes, ist alles, was sie tun müssen folgen. Aber das ist nicht ganz richtig. Die Follower hat die Aufgabe, auch, um die Techniken zu tun, die Bewegungen zu lernen. Und es würde helfen, wenn Anhänger zu verstehen, dass der Anführer der Aufgabe ist es, die Techniken zu lernen, lernen, die Schritte und achten Sie auf Navigation.

Der Grund für die Liste, was die Führer zu beachten müssen, ist, den Punkt, dass es nicht wahr ist, dass die Führer, die ganze Arbeit zu tun zu machen. Die Anhänger der an der Tanz ist mindestens so groß und aktiv wie des Führers teil. Es ist nur anders. Es ist zwar "nur-Technik", das ist eine große Sache.

Üben zu Hause ist zum Teil über das Lernen kleinen Techniken und dann bauen auf sie. So ähnlich wie diese:

"Beginnen Sie mit dem, der auf einem komfortablen Oberfläche, wo Sie auf jeder Seite haben genug Platz.

Mit einem 5-lb Kartoffelsack in jeder Hand, strecken Sie die Arme gerade aus den Seiten und halten sie dort so lange wie Sie können.

Versuchen Sie, eine volle Minute zu erreichen, und dann entspannen.

Jeden Tag werden Sie feststellen, dass Sie diese Position für nur ein bisschen länger zu halten.

Nach ein paar Wochen, bewegen Sie bis zu 10-lb Kartoffeltaschen.

Dann versuchen 50-lb Kartoffeltaschen und dann schließlich versuchen, in dem Sie eine 100-lb Kartoffelsack in jeder Hand zu heben und halten Sie Ihre Arme gerade mehr als eine Minute zu bekommen. (David ist auf dieser Ebene).

Nachdem Sie auf dieser Ebene fühlen sich zuversichtlich, legte eine Kartoffel in jedem Beutel. "

Künstlername:
Orchesta El Arranque
Albumtitel:
Tango
Künstler Website:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(von ihrer Website kondensiert): mit jungen Musikern begann 1996, Orchesta el Arranque in 250 Städten durchgeführt hat, auch international.

00:05
So gibt es einige Übungen, die Anhänger tun können,
auch zu Hause ganz zu Hause ...
00:09
.. um die Techniken für die intemediate Schritte
fließen besser, wenn sie tanzen.
00:15
Also, für den Gancho gibt es wieder zwei verschiedene
Bewegungen, die Sie machen müssen ...
00:20
... und ich habe diesen perfekten Tango Dolly
um Ihnen zu zeigen, wie man das macht.
00:25
Also, du machst beides, die offene Bewegung ...
00:28
..und der Anfang der Gancho Bewegung ...
00:31
..und es ist wertvoll, nur das zu üben.
00:34
Also, da ist die Isolation im Bein ...
00:39
... was wir gelehrt haben.
00:41
D: Aber dann gibt es auch noch diese Drehung in den Hüften.
N: Und er wird sich öffnen.
00:45
Und es ist diese Koordination, die
viel Sinn, gemeinsam zu üben.
00:51
Und mach einfach weiter, bis es gemütlich ist.
00:56
Also, und dann, mit der Molinette,
also jeder theoretisch ...
01:01
... hat dieses raffinierte Licht, oder du hast eine Stange,
oder du hast einen Besen, irgendwas.
01:05
Nimm eine Schnur und lege sie um die Stange
oder der Besen oder das Licht oder was auch immer du hast ...
01:11
..und dann mach einfach eine Molinette, damit du bleibst
in gleicher Entfernung.
01:17
Wenn das Licht bricht, dann wissen Sie
Du warst in der falschen Entfernung.
01:20
N: Eigentlich, wenn es umkippt, weißt du auch.
D: Richtig, wenn es fällt ...
01:24
Wenn Sie besser werden, können Sie teurere Lichter verwenden.
01:26
David. Und dann, trotz der Art, wie das aussieht ...
01:30
..das ist wirklich eine Wand oder eine Tür oder, noch besser,
lass es die Kante einer Tür sein.
01:36
Und für den Drag, was wir wollen
zu tun ...
01:39
..ist ganz herumgedreht und bleibt ihm zugewandt.
01:42
Also, nur am Rand einer Tür, mach das.
01:44
Und Sie können es zu beiden Seiten tun.
01:45
Wenn Sie zum Beispiel mit Ihrem Partner konfrontiert sind ...
01:48
Sie würden dann viel drehen und vorbeigehen.
01:52
Halten Sie Ihre Energie und Ihr Gesicht,
gegenüber dem Partner.
01:56
Mach es auf der anderen Seite.
01:57
Du stehst also deinem Partner gegenüber,
Sie drehen eine ganze Tonne ...
02:00
..und dann gehst du vorbei.
02:02
Und dann ist dein Partner hier,
du stehst immer noch vor ihnen.
02:05
Also, es gibt einfach Dinge, die du praktizieren kannst,
das hoffentlich wird es viel einfacher machen ...
02:10
..und schöner, wenn Sie einige dieser
Zwischenschritte mit einem Partner in einem Tanz.
Serie:
Üben zu Hause
Schlagwörter:
Folgen, Übungen