Ausfallschritt - Was üben - Folger - Dem Fuß nachjagen
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- Also die meisten Ausfallschritte kommen aus einem Schritt.
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- Zum Beispiel, wenn Mama führt und ich folge,
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- und ich der Folgende bin, wird es normalerweise in einen Ausfallschritt gehen.
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- Und während das passiert, bin ich mir meines Führers bewusst, des Zentrums
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- der Schwerkraft und des Fußes meines Führers.
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- Und ich möchte, dass ihr als Folgende einen Moment nehmt
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- und sagt, macht euch keine Sorgen über den Ausfallschritt oder die Schritte des Führers.
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- Und ihr sagt, kann ich fühlen, wo der Fuß landet? Richtig?
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- Und ich möchte, dass ihr euch in eurem geistigen Auge vorstellt,
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- diesen Fuß durch die Umarmung zu fühlen.
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- Und dann wird euch das fühlen lassen,
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- wohin ihr euch ausstrecken solltet. Und
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- ich habe gerade einen viel größeren Schritt gemacht
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- und er kam mit mir, als würde er meinem Fuß nachjagen.
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- Und dann möchte ich, dass ihr ähnlich bemerkt, dass, äh, wenn,
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- wenn ich in dieser Linie einen Ausfallschritt machen würde,
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- ich nicht so auf sie zugehe, wo ich wegsehe
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- oder ich schaue, oder hier drüben, was sehr häufig ist.
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- Es ist. Zum Beispiel, wenn wir
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- diesen gleichen Ausfallschritt in dieser Linie machen, ist das ein häufiger Fehler,
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- und es ist klar, dass ich nicht zu meinem Partner hin bin.
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- Und stattdessen wollt ihr als Folgende das Gefühl haben,
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- dass wenn ihr einen Ausfallschritt macht,
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- ihr gerade
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- durch die Linie geht. Da ist mein Partner.
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- Also er, er oder, oder,
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- oder ich, wenn ich folge, gehe ich direkt auf ihn zu.
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- Es ist sehr, es fühlt sich emotional invasiv an, selbst
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- wenn es physisch eigentlich nicht ist.
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- Nun, ich meine, ich, im Laufe der Zeit lernt man, dass,
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- dass man selbst, die Grenze des Selbst ist innen,
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- nicht, äh, außen.
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- Das ist genau richtig. Ich.
