Vordere Ochos - Folgen Sie mit
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- In Ordnung, Folgende.
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- Also, das ist ein Mitmachvideo
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- und wir beginnen damit, dass die Folgenden es alleine machen
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- und dann für alle.
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- Und, und noch einmal, das Aussehen
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- ist im Wesentlichen dasselbe, unabhängig davon,
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- ob Sie es alleine oder mit einem Partner machen.
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- Und das Wichtigste, an das die Folgenden denken sollten,
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- wenn Sie es alleine mit einer Wand machen
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- oder besser noch mit einer Theke, ist, lassen Sie Ihre Hände gleiten.
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- Wenn Ihre Hände nicht gleiten, bleiben Sie stecken.
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- Fühlen Sie also nicht, dass Sie sich festhalten, fühlen Sie
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- dass Sie die Wand zum Drehen und Balancieren nutzen.
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- Oder wenn wir es mit einem Partner machen
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- Und mit einem Partner für die Folgenden,
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- gleitet der linke Arm immer noch.
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- Das ist ein guter Punkt. Lassen Sie uns ein wenig mehr rüberrutschen
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- Führende. Beachten Sie
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- wie viel
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- oder wie wenig Davids Kern sich bewegt, um mich zum Drehen zu bringen.
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- Es ist wirklich ziemlich subtil.
