Nachfolgend sind die Techniken aufgeführt, die unsere Schüler unserer Meinung nach lernen müssen, um großartige und vielseitige Tangotänzer zu werden. Dabei lernen sie auch viele Schritte. Im Laufe der Zeit werden wir Videos erstellen, in denen wir über all diese Schritte sprechen. Es gibt 5 Hauptkategorien: Verbindung, Technik, Musikalität, Körper, Soziales.
- Verbindung
- Rahmen zum Verbinden der Kerne → Unbewegte Ellbogen ermöglichen den Kern. Reisen, Schaukeln usw. Bewegungskategorie: Translational.
- Umarmen → Spüren Sie, wenn Sie ihren Körper haben, und verwenden Sie nur das Nötigste. Zielen Sie auf die Mitte ihres Körpers. Dabei geht es darum, auf den Körper zu hören. Ich nenne es Tango-Telepathie.
- Zuhören → Zuhören als Paradigma für Verbindung. Hier geht es um „gedankenloses“ Zuhören.
- Arme von den Schultern → Schultern = Schulterköpfe und Schulterblätter. Rückenmuskulatur. Gleiten, Distanz teilen, Höhe anpassen, Wechsel mit Drehpunkten.
- Enge Umarmung → Distanz verstehen. Wohin gehen die Füße meines Partners?
- Raum, Energie und Ausrichtung → Bewusstsein dafür, wohin Ihr Partner geht, den Raum zwischen Ihnen, die Mittellinie und die Ausrichtung der Hüften und des Oberkörpers.
- Stille in der Umarmung → Ein tiefgreifendes Paradigma für Verbindung. Kein Widerstand, sei unbeweglich. Der Geist ist ruhig und präsent
- Living Hands erzeugen Druck → Für vor & zurück, Ausgleich für den Partner, für Balance. Für Achse und Leichtigkeit. Die Arme schützen den Körper. Für beide Tänzer.
- Technik für Bewegung
- Drehen → Fußballen. Wo ist ihre Achse? Keine Energieverluste. Ochos, Boleos. Bewegungskategorie: Rotation.
- Flanken → Er: Klare Linie. Sie: Druck trifft die Mitte.
- Gehen → Sie: Vorwärts, während sie zurückgeht. Er: Kern & durch sie hindurchgehen. Die Welle – vorwärts gehen, um zurückzugehen usw.
- Einfache Drehungen → Gegendruck / Rolldruck (in Kombination mit dem Fußballen). Körperführung statt Armführung & klare Richtung. Druck hat Richtung. Verwenden Sie minimalen Druck.
- Molinette → Sie: Distanz wahren. Er: Ständiger Sog. Bewegung: Umlaufbahn.
- Kollektion → Es kommt vom Oberschenkel und formt die Bewegung. Es ist Teil der Essenz und des Stils des Tangos und bestimmt die Form der Beinbewegung.
- Würfe & Fangen → Um und durch die Achse des Verfolgers. Boleo, Gancho, Kick, Rebounds.
- Kombinieren von Bewegungskategorien → Kombinieren von Translation, Rotation und Umlaufbahn. Cross, Ocho Cortado, Sacada.
- Hüftausrichtung → Was ist ein Vorwärts-, Seitwärts- oder Rückwärtsschritt? Einsatz der Hüften bei Drehungen und Wendungen. Mehrdeutigen Stellen Form geben.
- Gewichtsabgabe → Wenn sie herumgeht, sich hin und weg lehnt, die Linie zwischen den Partnern. Volcada & Colgada.
- Musikalität & Tanzgeist
- Die Gewichtung der vier Schläge → Verwendung der Mitte: alle Schläge betonen, nicht alle Schläge sind gleich.
- Flow → Die Energie des Tanzes beibehalten.
- Rhythmisch vs. lyrisch → Auswahl geeigneter Bewegungen.
- Was die Musik eigentlich bewirkt → Beim Tango können Sie frei zur Musik tanzen. Verwenden Sie Popmusik, um zu lernen, den Hintergrund zu spüren.
- Rhythmischer Tanz → Mechanik des rhythmischen Tanzens.
- Aufbau eines Tangos → 8*4, usw.
- Haltung & Körperintegration
- Hüftstabilität → Ermöglicht alles andere ...
- Körperintegration → Gemeinsames Strecken, Beine zum Rumpf, nach vorne, zur Seite, nach hinten. Die Versuchung des Tangos überwinden, den Körper zu trennen
- Nacken auf der Wirbelsäule → Ein Tango-Fluch, unter dem fast alle leiden
- Gestreckter unterer Rücken → Neutrale Wirbelsäule, gestreckter unterer Rücken, aus der Hüfte hochziehen.
- Vom Zentrum weg bewegen → Vom Zentrum weg und um das Zentrum herum bewegen.
- Gesellschaftstanz
- Tanzlinie → Langsame Bewegung gegen den Uhrzeigersinn, Bahnen, Mitte der Tanzfläche.
- Etikette und Sitte → Riechen Sie gut, seien Sie freundlich, seien Sie nett zu Ihren Partnern, korrigieren Sie Ihre Partner nicht.
- Technik → Was erwarten viele? → Leichtigkeit. Was hat die größte Wirkung? → Umarmen.
- Geschichte.
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