总的来说，健康和幸福的支柱似乎是这样的：
- 睡得好 - 探戈对这个没有帮助！ :)
- 移动更多 - 为探戈打分！
- 吃健康 - 不要
- 是社交 - 是的！
- 冥想 - 是的！
- 还......做艺术 - 是的！
事实上，除了合作舞蹈之外，我认为除了合作舞蹈之外没有其他很多项目（我认为最好是即兴创作空间的舞蹈），在“对你的健康和幸福有好处”的清单上核对很多项目......运动，社交， 艺术的。如果只是它对你的睡眠有好处:)。下面我链接到一些文章，谈论如何探戈，舞蹈和更普遍的艺术对你的健康有好处。这是多么广泛的好处是令人印象深刻的！
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