你的第一场舞蹈 - 前面Ochos
请 登录 开始测试你的知识!
- 要强调:对于领导,给她所有的时间,她需要,她会给你所需要的一切。 (在这种情况下,这真的意味着等待她完成转动,然后再要求她向前迈进)。
- 要强调:对于追随者来说,等待他重新开始你,并且跟随你 - 这是通过倾听我们变得深刻的一起。
- 艺术家姓名:
- Anibal Troilo
- 歌名:
- A Fuego Lento
- 相册标题:
- A Fuego Lento
Anibal Troilo有一种更抒情的风格,是探戈音乐的“黄金时代”(20世纪30年代中期到20世纪50年代中期)。在Milongas听到的更常见的人之一。
- 00:05
- 前面Ochos看起来像这样
- 00:16
- 不同角度
- 00:25
- 所以我们会把它分解掉
- 00:27
- 它从侧面开始,然后重量变化,
对于那个人 - 00:31
- 和女士们,你只是一边,留在那里。
- 00:33
- 我们等等...就这样
- 00:40
- 有一个步骤。
这是他的体重变化。 - 00:43
- 而她知道不要改变体重的方式;
- 00:45
- 如果你看着我的右臂,
我会一边 - 00:49
- 现在当我改变体重时,
我的手臂不动。 - 00:52
- 如果我像这样走,那我就移动我的手臂,
她会和我一起减肥。 - 00:57
- 所以我必须确保
前臂不动。 - 00:58
- 这就是开始侧,
他改变体重。 - 01:04
- 之后,我们有一个旋转通过他的abs,
她在脚下,一步一步。 - 01:09
- 一个枢纽和一个步骤。
- 01:14
- 现在我们会做三个。
实际上你可以做任何奇数。 - 01:17
- 两点到四点。
- 01:19
- 女士们,当你站在一边的时候,我想让你这么想
你保持很长,高,在你的右边。 - 01:25
- 所以你有这个长度,然后他转动你
然后你去 - 01:29
- 当你走的时候,确保你一路转身,
到脚的脚。 - 01:34
- 一直过去,然后你再次枢轴。
- 01:35
- 所以对于你们的女士来说,
他改变了,她没有。 - 01:40
- 我们有这个枢轴。她在脚下。
- 01:42
- 她一直向前走
然后枢轴。 - 01:49
- 哦,我枢轴很多。
- 01:52
- 最后,我会拉她来面对我。
- 01:54
- 她认为不是旋转,而是静止不动
然后他会激励枢纽 - 01:58
- 并通过他的腹部旋转创造这个转弯。
- 02:16
- 还有一些事情
我们不希望你这样做。 - 02:18
- D:所以转到一个新话题
N:哦 - 02:20
- 是的,坏的。
- 02:21
- 我不会喜欢这部分。
- 02:23
- 所以对于这些家伙,当你领导时,
你不想认为你是在指导一艘船。 - 02:28
- 所以不是 - 这不是这样的。
- 02:29
- 这不是你如何让她做Ochos。
- 02:31
- 这是你,转向落基山脉
船分解。 - 02:38
- 妈妈喜欢“坏图像”。
- 02:40
- 所以如果我做坏事,我们来看看是什么
一个很好的角度给你 - 02:44
- 如果我这样做,我会站在一边,
她没有转身 - 02:49
- 你想要一个美丽的宝石
- 一个奇妙有价值的顶级。 - 02:53
- 所以这就像这样绕着她的轴。
- 02:59
- 所以当我站在这边,改变体重后,
我绕着她转过身来,我们步行。 - 03:06
- 然后在这里,我再次让她转过身来
四处走动 - 03:11
- 所以这不是这个动议,而是这个动议。
- 03:16
- 对于追随者而言,发生的是,当你向前迈进时,
你一路不通 - 03:21
- 所以如果我是女孩,她是那个人 -
- 03:25
- N:我可以做坏事
D:我知道你可以,你只是不喜欢它。 - 03:28
- 所以如果我不能一路走来
然后我试图枢轴... - 03:32
- 它看起来不那么好,然后我们再次转向。
- 03:35
- 那是因为我在旋转,
没有在我的体重。 - 03:38
- 所以,如果你一直在转移
然后你枢轴, - 03:42
- 你一You而过
然后你枢轴, - 03:44
- 那么你知道这是非常好的。
- 03:48
- 所以一路想。
- 03:50
- 所以前面的Ochos可以导致很多很酷的事情。
- 03:53
- 所以,例如。
- 04:01
- 我要说,我们在课堂上教了这个,
我们没有在课堂上教书。 - 04:09
- 所以我们今天上课了。
- 04:12
- 然后还 - 在这里,
再多一些。 - 04:14
- 我会用芭蕾酒吧做一些
我想让你想象一下 - - 04:17
- 您也可以使用计数器。
- 04:19
- 我稍后再谈谈更多。
- 04:21
- 但是 - 所以你可以想象
你过来了 - 04:35
- 你可以做的东西
- 04:36
- 但关键的是,你可以这样使用
你的厨房柜台也是。 - 04:46
- 但是有一个正确的练习方法
用你的厨房柜台。 - 04:48
- 如果你使用你的厨房柜台,
在这里我会在另一边告诉你 - 04:53
- 如果你把手放在这里
然后你做你的Ochos, - 04:57
- 你看到手里有多少
拉我平衡吗? - 05:00
- 所以你想认为你让你的手
与你一起滑行 - 05:02
- 所以你可以在家里练习但请确保手滑
他们不会扭曲你的身体。 - 05:10
- 所以,在那个说明。