В общем, кажется, что столпы для здоровья и счастья - это что-то вроде:
- Сон хорошо - танго не помогает с этим! :)
- Двигайтесь больше - забивайте один для танго!
- Ешьте здорово - нет
- Будьте социальными - Да!
- Medidate - Да!
- А также ... делайте искусство - да!
На самом деле, я думаю, что не много предметов, кроме танца партнера (и я бы спорил, в идеале импровизационный танец с местом для творчества), чтобы проверить так много предметов в списке «хорошо для вашего здоровья и счастья» ... движение, социальное , художественный. Если бы это было хорошо для вашего сна :). Ниже я ссылаюсь на ряд статей, рассказывающих о том, как танго, танцы и в целом искусство хороши для вашего здоровья. Это впечатляет, как очень широкие преимущества!
Ссылки
- Танго хорош для депрессии
- Танго хорош для настроения
- Танго помогает Паркинсону
- Танец помогает вам социально, когнитивно и физически ... от Теда!
- Может ли Танцы сделать вас умнее? - только если вы очень серьезно изучаете :)
- Танцы хороши для вашего сердца
- Искусство улучшает самочувствие и уменьшает стресс
- Танго считается медитацией!
У вас есть вопросы или есть вещи, которые вы хотели бы сказать? Пожалуйста, напишите на нашем форуме .