總的來說，健康和幸福的支柱似乎是這樣的：
- 睡得好 - 探戈對這個沒有幫助！ :)
- 移動更多 - 為探戈打分！
- 吃健康 - 不要
- 是社交 - 是的！
- 冥想 - 是的！
- 還......做藝術 - 是的！
事實上，除了合作舞蹈之外，我認為除了合作舞蹈之外沒有其他很多項目（我認為最好是即興創作的舞蹈），在“對你的健康和幸福有好處”的清單上核對很多項目......運動，社交， 藝術的。如果只是它對你的睡眠有好處:)。下面我鏈接到一些文章，談論如何探戈，舞蹈和更普遍的藝術對你的健康有好處。這是多麼廣泛的好處是令人印象深刻的！
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