一般的に、健康と幸福の柱は次のようなものです:
- 眠れない - タンゴはこれで助けにならない! :)
- もっと移動 - タンゴのスコア1!
- 野菜を食べる
- ソーシャルにする - はい!
- Medidate - はい!
- そしてまた...アートをする - そう!
実際、私はパートナーのダンス以外のアイテムは多くないと思います(そして私は理想的には創造力のある即興ダンスという)、あなたの健康と幸福に良いものをたくさんチェックします。 、芸術的。それだけがあなたの睡眠にいい場合:)。以下では、Tango、Dance、そしてより一般的にArtがあなたの健康にどのように役立つかについて話しているいくつかの記事にリンクしています。利点がどれほど広範囲に及んでいるかは印象的です!
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