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中間要素 - リーン

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タンゴに関する興味深い事の一つは、それがどれほど広いかです。今、私は語彙の観点からこれを言っています。一見すると、私たちはいつも同じ抱擁にいるので、それは限られているようです。だから、脇の手のターンやそのようなことはできません。しかし、私はタンゴは俳句のようだと思う:いくつかのルールを追加すると、残っている可能性の深さを突き詰め始める。

タンゴはおそらく唯一の唯一の唯一の社会的な踊りで、両足を同じ足に、時には反対側の足に長時間乗せていることは珍しくなく、時にはお互いに傾いている(このビデオ) colgadaのビデオを参照してください)。

アーティスト名:
QTango
曲名:
A La Gran Muñeca
アルバムタイトル:
It Takes Q To Tango
アーティストウェブサイト:
http://www.qtango.com/

(ウェブサイトから):QTANGOは、タンゴの第3世代のミュージシャンでありオペラ歌手であるErskine Maytorenaによって2009年7月に創作された、タンゴのダンサーとリスナーのために、南西部で一週間に2〜3回頻繁にアルゼンチンのタンゴのアレンジを行います。

00:07
リーンはクールだし、それは
多くの素晴らしいステップ...
00:12
あなたはそれをパフォーマンスで多く見ます。
00:13
そして、この章ではこれを打ち破ります。
00:17
私が初めて痩身を見たとき、先生は言った、
"これはタンゴの世界のすべてのファッションです。"
00:22
「それはクールな人々がやっていることだ」
00:24
そして、私は、「私は冷静にする必要はありません」と言った
私は座った。
00:27
方法がなかったので
私は私のせいにしようとしていた...
00:30
私の貧しい指導者の第一ポンドの体重。
00:32
私はそのことをするつもりはなかった
リーダーに
00:34
そしてこの素敵な男、
私が言ったよりもずっと重くなった人...
00:38
"あなたは理解していません。
それは全く難しいことではありません。
00:41
体重のバランスをとるだけです
他人と一緒に。
00:44
そして、あなたは完全にリラックスできる
それは本当に良いと感じています。
00:47
そしてその瞬間から私は痩せていた
私はまだだんだんと大好きです。
00:51
それはサイドステップから始まります。
00:54
みんな、彼女を抱き締めて
右足で戻ってきます。
01:02
もう1回;私が歩む側に、
私は彼女の空間に足を踏み入れる...
01:06
..私たちは体に身体だから、
私の体は彼女をサポートすることができます。
01:09
私は彼女が彼女が安全であることを知るように抱きしめる。
01:12
私は、
彼女は一歩を踏み出さないことを知っている。
01:15
私は足で戻ってきます。
私たちが行く場所になります。それほど大きくない。
01:20
そして、私はその足に行き、それは痩せを作成します。
01:23
背中を大きくしないでください。
01:24
今私がその足に行くと、
プッシュ、プッシュ、プッシュする必要があります。
01:28
傾けようとしないで、傾けようとしないでください。
01:30
そして、あなたが戻ってくると、みんな
あなたは胸を非常に遠くに保ちます...
01:34
あなたの他の足を事実上解放し、
あなたが指摘することができます。
01:39
だから今私たちは痩身になる方法を知っている、
外に出ようとしましょう。
01:44
しかしその前に、いったんあなたが痩せていると、
時間をかけて楽しんでください。
01:48
そして、ちょうど抜け出すためには、足を前方に向け、
彼女を立たせて、体重を変えなさい。
01:53
そして、あなたが好きなことを続けてください。
01:55
今や痩せている部分の半分、おそらく3分の1の部分、
錯覚です。
02:01
だから私の足のポイントは、それを見せる
あたかも私がもっと痩せているかのように。
02:06
そして、今、私は自分のかかとにいる
しかし、もし私が私の足のボールに移ると...
02:10
..それは私が痩せているように見える
私がいなくても。右?
02:12
だから私たちはこの量の痩せることができます
実際には何の重みもありません。
02:16
そして、体重を背中の足に合わせると、
少量でさえ...
02:24
..足のボールに重さを持たせることによって
もう片方の脚を指差して...
02:27
私たちがまともなサイズの痩せているように見える、
私たちは実際には...
02:31
..痩せていて、それは大きかった。それほど大きくはありません。
02:34
女性のために、この本能があります、
私は女性です、彼女は男です。
02:39
みんながあなたを痩せに連れて行くように、
あなたは自分自身に言う...
02:41
"ああ、私はおそらく彼に体重をかけることはできませんでした。"
これは言葉の選択です。
02:46
そして、彼がだんだんと言うように、あなたは言う
"ああ、私は本当に軽いものにしようと思う。"
02:49
「傾けないでください。痩せてはいけない」
そして、あなたはこのように踊ることになります。
02:56
そして、そうです、私たちはそのイメージを望んでいません。
02:59
 私はそのイメージがほしいと思うが、リーンをしないことを意味する。
03:03
だから...ここで、お尻を戻すのではなく、
あなたはほとんどあなたのABSの小さなクランチを行う...
03:11
..あなたの骨盤を少しでもひっくり返す -
03:12
これは、ABSの大きなクランチです。
03:14
さて、大きなクランチ。
03:16
そして、リーダーがあなたを連れて行くように、
あなたは板張りの位置にあなたの体を保つ...
03:20
..あなたの胸で彼に向かって。
03:24
そしてそれはあなたの腰を守ります。
このようなアーチの本能はありますか?
03:28
だから、これをやってはいけない。ちょうど恐怖の中で見守るだけだ。
ステップの側、左。
03:31
私たちはここにおり、彼女が私を痩せに戻すように、
戻る…
03:36
..ladiesはこれをする傾向があります。
そして、それは背中のために非常に悪いです。
03:39
あなたは知っている、私はこれを行うつもりだ、
1つのテイクとそれだけです。
03:42
あなたが戻ってくると、私たちは文字通り、
週に数週間、この上の人々と協力して...
03:49
..リーダーとの連携、
彼らの胸を十分に前方に保つ。
03:52
フォロワーにとっては本当に重要なことです
03:55
だから、たくさんの人がこれをやっています。
03:58
そして、あなたは私が完全に真っ直ぐであること
彼女は傾いている...
04:02
それは彼女がすべての仕事をしていることを意味します。
04:03
彼女は体重を使うという利点は得られません。
代わりに彼女は筋肉を使わなければなりません。
04:07
私がバックアップすると、あなたはそれを見るでしょう、
私の背中をまっすぐに保ったときとは違って...
04:15
..そこに私は非常に多くの彼女にも傾いています。
04:17
そして、それは本当にリラックスすることができます。
04:19
あなたが十分に傾いていない場合、両方の人々のためにそれは本当です...
04:25
何が起こるかは、すべての筋肉を締め付けることです。
04:28
信者のために、もし彼女が十分に傾いていなければ、
彼女は好きです...
04:33
"痩せたり、すべての筋肉を締め付けることはできません。"
04:35
彼女がちょうど前方にプッシュするかのように、
彼女にとってはとても簡単です。押しまくれ。
04:40
指導者のために、あなたが十分に傾いていない場合、
あなたは彼女が緊張していると感じるでしょう...
04:47
..あなたはもっと筋肉が必要だと感じるでしょう。
04:50
あなたが体重を使って彼女にもっと傾くならば、
それははるかに簡単になります。
04:54
あなたがあまりにも傾くと、あなたは知っているだろうし、それは転倒する。
これは自己修正です。
04:59
再び指導者のために:
あなたの胸を前方に保つ。
05:02
最後の2つのこと。
05:03
 指導者のために、あなたは本当に彼女を感じさせたい
安全で快適です。
05:10
私が彼女に痩せをするように頼むと
私は彼女をこのように抱きしめている...
05:14
彼女は行くつもりはない。
05:15
そして、私は "なぜあなたは私に傾倒しないのですか?"と言います。
何らかの理由で彼女はしない...
05:19
..この感情があるので、
おそらく非常に正当化された...
05:23
..私は彼女の指の先端をほんの少しだけ保持するなら、
私は彼女をサポートすることはできません。
05:26
だから私は本当に周りに集まり、
しっかりと上に。
05:30
私がしようとしないうちに
彼女から人生を絞る、私は持っている -
05:34
N:かなり強いです。
D:はい、かなり相当です。
05:41
今私が作ろうとしているもう一つのポイントは、それは...
05:45
..それは快適に感じるはずです
それは体重についてです。
05:47
重量。
05:49
だから、もしあなたが光の極があると想像すれば
それからクールな人がいる...
05:53
..帽子でライトポールを持ち上げる。
彼らは苦労して立ち上がるとは想像もしません。
06:01
そして、質問は、
だから私は文字通りいつかあなたに欲しい...
06:04
..壁や何かに立ち止まって傾ける。
06:06
そして、「それがどれくらい快適かを見てください」と言う。
06:08
そして、あなたに聞いて欲しい...
06:09
...それはなぜ異なったものでなければならないのですか?
あなたが他の人に傾いているなら?
06:13
答えはそうではありません。
06:15
そして、多くのものへの玄関口の考えでは、
私たちは例えば...
06:40
ものをする。後の章