以下是我们认为我们的学生需要学习成为伟大而全面的探戈舞者的技巧。在这个过程中,他们也将学习许多步骤。随着时间的推移,我们将创建视频来讨论所有这些。有5大类:连接,技术,音乐,身体,社会。
- 连接
- 框架连接核心→不移动肘部允许核心。旅行,摇摆等运动类别:平移。
- 拥抱→ 感觉,当你有自己的身体时,只使用必要的东西。瞄准他们的身体中间。这是关于身体听力。我称之为探戈心灵感应。
- 倾听→倾听作为连接的范例。这是关于“不介意”的倾听。
- 双肩挎肩膀→肩膀=肩膀和肩胛骨的头部。后面的肌肉。滑动,分开距离,调整高度,随枢轴转动。
- 关闭拥抱→了解距离。我的伙伴脚在哪里?
- 空间,能源和面对→沟通不涉及触摸。
- 拥抱的寂静→一个深刻的联系范式。不抵抗,不动。心灵安静而现在
- 生活的手创造压力→前进和后退,补偿你的伙伴,为平衡。对于轴和缓解。手臂保护身体。对于两位舞者而言。
- 运动技巧
- 枢轴→脚的球。她的轴在哪里?没有能量泄漏。 Ochos,Boleos。运动类别:旋转。
- 十字架→他:清晰的线条。她:压力打中心。
- 走路→她:前进,当她回去。他:核心并穿过她。浪潮 - 往前走,等等
- 易枢轴→反压力/滚压力(结合脚球)。身体领先而不是手臂领先和清晰的方向。压力有方向。使用最小的压力。
- Molinette→她:保持距离。他:不断拉。运动:轨道。
- 收集→从大腿,并形成运动。探戈的本质和造型的一部分,通知腿的路径的形状。
- 抛出和捕捉→围绕并通过追随者的轴。 Boleo,Gancho,踢,反弹。
- 结合运动类别→结合平移,旋转和轨道。 Cross,Ocho Cortado,Sacada。
- 面向髋关节→什么是前进,侧面或后退?在枢轴和旋转中使用臀部。塑造暧昧的地方。
- 重量的提供→当她走动时,倾向于和远离合作伙伴之间的界限。 Volcada&Colgada。
- 音乐与舞蹈的精神
- 四节拍的重量→使用中央:重音全部节拍,所有节拍不相等。
- 流→保持舞蹈的能量。
- 节奏与抒情→选择合适的动作。
- 音乐实际上在做什么→在探戈中,你可以自由地跳舞到音乐。使用流行音乐来学习感受背景。
- 跳舞节奏→节奏跳舞的力学。
- 探戈的结构→8 * 4等
- 姿势与身体整合
- 髋关节稳定性→使其他一切...
- 身体整合→一起延伸,腿部向心,向前,侧面,背部。调和探戈的诱惑,断开身体
- 脊柱上的脖子→探戈诅咒几乎都受到了影响
- 加长腰背→中性脊柱,延长腰部,拉起臀部。
- 从中心移动→从中心移动。
- 社交舞
- 舞蹈线→逆时针慢速运动,车道,地板中间。
- 礼仪和风俗→闻起来不错,友善,对你的伴侣好,不要纠正伙伴。
- 技术→许多人期待什么? →轻松。什么是最有影响力的? →拥抱。
- 历史。