Poniżej znajdują się techniki, które naszym zdaniem powinni nauczyć się, aby stać się świetnymi i dobrze zaokrąglonymi tancerzami tanga. W trakcie tego procesu będą również uczyć się wielu kroków. Z czasem utworzymy filmy wideo, aby porozmawiać o tych wszystkich. Istnieje 5 głównych kategorii: połączenie, technika, muzyczność, ciało, społeczność.
- Połączenie
- Rama do łączenia rdzeni → Nieruchome kolanka pozwala na rdzeń. Podróżowanie, kołysanie itp. Kategoria ruchu: Translacyjne.
- Embrace → Poczuj, kiedy masz ciało, używaj tylko tego, co konieczne. Celuj w środek ich ciała. Chodzi o słuchanie ciała. Nazywam to Tango Telepathy.
- Słuchanie → słuchanie jako paradygmat dla połączenia. Chodzi o słuchanie "bez umysłu".
- Ramiona z ramion → Ramiona = głowy łopatek i łopatek. Mięśnie pleców. Przesuwanie, dzielenie odległości, regulacja wysokości, zmienia się za pomocą czopów.
- Zamknij uścisk → Zrozum pojęcie odległości. Gdzie idą moi partnerzy stóp?
- Przestrzeń, energia i twarze → komunikacja, która nie jest związana z dotykiem.
- Cisza w objęciach → Głęboki paradygmat połączenia. Nie oporu, nie poruszaj się. Umysł jest cichy i obecny
- Żywe ręce tworzą ciśnienie → Do przodu i do tyłu, zrekompensuj partnera, aby uzyskać równowagę. Dla osi i łatwości. Ramiona chronią ciało. Dla obu tancerzy.
- Technika ruchu
- Obracanie → Kula stopy. Gdzie jest jej oś? Brak wycieków energii. Ochos, Boleos. Kategoria ruchu: rotacyjna.
- Krzyże → On: wyraźna linia. Ona: Ciśnienie uderza w środek.
- Walking → Her: Forward, jak ona wraca. On: Core i przejdź przez nią. Fala - idź do przodu, aby wrócić itp.
- Easy Pivots → przeciwciśnienie / ciśnienie walcowania (w połączeniu z piłką stopy). Prowadzenie ciała zamiast prowadzenia ramienia i wyraźny kierunek. Ciśnienie ma kierunek. Użyj minimalnego nacisku.
- Molinette → Her: Zachowanie dystansu. On: Ciągłe ciągnięcie. Ruch: orbita.
- Kolekcja → Jest z uda i kształtuje ruch. Część esencji i stylizacji tanga, informuje o kształcie ścieżki nogi.
- Rzuty i łowienie → Wokół i przez oś popychacza. Boleo, Gancho, Kick, Rebounds.
- Łączenie kategorii ruchu → Łączenie tłumaczeń, rotacji i orbity. Krzyż, Ocho Cortado, Sacada.
- Twarz biodra → Czym jest przód, bok lub tył? Użycie bioder w czopach i obrotach. Kształtowanie niejednoznacznych miejsc.
- Podawanie wagi → Kiedy odchodzi, pochyla się i odchodzi, granica między partnerami. Volcada i Colgada.
- Muzyczność i duch tańca
- Wagi czterech uderzeń → Korzystanie z centrum: akcentowanie wszystkich uderzeń, wszystkie rytmy nie są równe.
- Flow → Utrzymywanie energii tańca.
- Rytmiczny vs Liryczny → Wybór odpowiednich ruchów.
- Co właściwie robi muzyka → W tangu możesz tańczyć do muzyki. Użyj muzyki pop, aby nauczyć się czuć tło.
- Dancing Rhythmic → Mechanika tańca rytmicznego.
- Struktura tanga → 8 * 4 itp.
- Integracja postawy i ciała
- Stabilność stawu biodrowego → Włącza wszystko inne ...
- Integracja ciała → Rozszerzanie się, od nóg do rdzenia, do przodu, do boku, do tyłu. Pogodzenie się z pokusą tanga, by odłączyć ciało
- Szyja na grzbiecie → Przekleństwo tanga prawie wszyscy cierpią
- Wydłużony Low Back → Neutralny grzbiet, wydłużenie dolnej części pleców, ściągnięcie bioder.
- Przenieś z Centrum → Przenieś z i dookoła centrum.
- Taniec towarzyski
- Linia tańca → Powolny ruch w lewo, pasy, środek podłogi.
- Etykieta i zwyczaj → Zapach dobrze, bądź przyjacielski, bądź miły dla partnerów, nie poprawiaj partnerów.
- Technika → Czego wielu się spodziewać? → Łatwość. Co jest najbardziej uderzające? → Embrace.
- Historia.
Czy masz pytania lub masz coś, co chciałbyś powiedzieć? Proszę pisać na naszym forum .