Genel olarak, sağlık ve mutluluk için sütunlar bir şey gibi görünüyor:
- İyi uykular - tango bu konuda yardımcı olmaz! :)
- Daha fazla hareket - tango için bir puan!
- Sağlıklı yemek - hayır
- Sosyal ol - Evet!
- Medidate - Evet!
- Ve ayrıca ... sanat yap - Evet!
Aslında, ortak danstan başka bir şey düşünmüyorum (ve ideal olarak, yaratıcılık için odayla birlikte doğaçlama bir dans tartışacağım) "sağlık ve mutluluk için iyi" listesinde ... sanatsal. Sadece uykunuz için iyi olsaydı :). Aşağıda, Tango, Dance ve daha genel olarak Sanatın sağlığınız için nasıl iyi olduğu hakkında birtakım makalelere bağlantı yapıyorum. Faydaların ne kadar geniş kapsamlı olduğu etkileyici!
Bağlantılar
- Tango depresyon için iyidir
- Tango ruh hali için iyidir
- Tango Parkinsons'a yardım ediyor
- Dans, sosyal, bilişsel ve fiziksel olarak ... Ted'den sana yardım eder!
- Dans edebilir misiniz Wiser? - sadece çok ciddi çalışıyorsanız :)
- Dans etmek kalbinin için iyidir
- Sanat refahı artırır ve stresi azaltır
- Tango meditasyon sayılır!
Sorularınız mı var, söylemek istediğin şeyler var mı? Bizim üzerinde gönderilmesi için lütfen foruma .