Dizala - Jednostavno sjednite u zraku

Podijelite web mjesto na Facebooku.
Podijelite web mjesto na Facebooku.
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

Zapravo postoje dvije stvari za gospodara.

  1. Mehanika: U tom slučaju pozicioniranje sjediti, tako da njene noge uzimaju najveći dio težine, a zatim se približavaju tijelu i jaka za oba čovjeka, tako da se lift samo treba osjećati lako.
  2. Balans: Održavanje sjedeće okomice za kupnju s obje noge zasadito će mu doista pomoći. Doprinos sljedbenika može biti da su sve stvari usporene i kontrolirane (posebno na početku).
Ime izvođača:
Gideon Kremer
Naslov pjesme:
Celos
Naslov albuma:
Hommage a Piazzolla
Web stranica autora:
http://www.kremerata-baltica.com/

(Na web stranici): Kremerata Baltica, komorni orkestar, 1997. godine je stvorio poznati violinist Gidon Kremer, koji djeluje kao orkestarski umjetnički redatelj i solo violinist. Visoka umjetnička kvaliteta ansambla rezultat je izuzetnog talenta pojedinih glazbenika i Kremerovog inovativnog pristupa repertoaru.

00:03
Dakle, u ovoj seriji poglavlja idemo,
00:07
Nadamo se, dajemo vam sve temelje koje biste trebali postati vrlo dobri u obavljanju različitih vrsta lifta.
00:13
Ovo poglavlje će biti samo jedno dizanje. No, mi ćemo vas naučiti mnogo osnova koji će biti vrlo prenosivi.
00:19
A onda ćemo, u sljedeća dva poglavlja, proširiti ideju.
00:25
Znači, za početak imamo Malakai i Jessica. Divno. Užitak da te imaš. I,
00:31
Zato ćemo ući u ovo podizanje. Počet će kao prednji oki. Dakle, ako samo možete učiniti.
00:39
I samo im pokazati cijelu stvar. Nastavi.
00:48
Da, lijepa.
00:51
Da. Lijepa.
00:52
I tako, da to prekine ... Svi su, poput, "Oh, želimo to učiniti, ali ne možemo ni na koji način to učiniti".
00:56
Doista, stvarno, postoji način na koji to možete učiniti. Dakle, počnite s prednjim okom. A to je isto kao i normalno.
01:02
Ali, upravo ovdje, kad se spusti desnu nogu, on je ...
01:05
Nakon što je okrenete, a onda će njegova desna noga ići, tako da može biti iza nje i ispod njega.
01:10
Da. I pokazati to iz drugog kuta. Dakle, ako vas okrenemo,
01:14
Upravo ovdje, vidjet ćete, da je na ovoj strani tijela. Dakle, on može biti iza, i ispod, i vrlo čvrst.
01:21
A ako pogledate njezinu lijevu ruku, to je dolje i dolje.
01:24
I tako, tamo, oni su već na vrlo dobrom mjestu za podizanje.
01:28
Ako još jednom radite, postepeno prema kameri.
01:32
Dakle, skokni se prema meni malo i popuštajte ga.
01:36
Upravo tamo, vidite da nema mjesta. On je iza i ispod. Njezina se noga prostire, jer se proteže nogom.
01:42
Upravo sada, on će voditi nogu, podižući se uz stražnju ruku. On ga baca preko lijevog ramena. Noga dolazi oko sebe.
01:50
Upravo tamo, s lijevom nogu, ona se povlači. S lijevom oštricom ramena, ona se povlači.
01:55
Desnom rukom se povlači. Postoji toliko puno kontaktnih točaka.
01:58
Dakle, vrlo je jednostavno podići je. Lijepa.
02:04
Sada, kao što to radiš ... i možeš je spustiti.
02:07
Za žene, stvarno želim da gotovo pomislite kako možete levitirati.
02:12
Da, ako sam ovdje, i mi smo u istom položaju, i on me podigne - pusti.
02:19
Pravo? Tako da i vi radite. Srušit ćeš lijevom lopaticom. Srušit ćeš lijevim bedrima.
02:25
I, isto tako, za dečke, želim da to možete učiniti.
02:29
I, ona je ovdje. A ako i ona odlazi, isto tako, dobro ste se dobro držali.
02:37
I tako, ako imate više nego što trebate, onda kada oboje to učinite, to postaje vrlo jednostavno.
02:42
Pa, ponovno to radimo, polako.
02:46
Imamo strani; on ju okreće; on krene iza i ispod svoje lijeve strane.
02:51
Proširuju noge zajedno. Ustaje. To podiže nogu; baca je preko lijevog ramena.
02:55
Gura je dolje s lijevom nogom ... I pluta dok se okreće. Odmotava ...
03:03
A sada, želim ilustrirati neke meta koncepte.
03:06
Razmislite o tome kao dio 2 ovog poglavlja.
03:09
1. dio je kako to učiniti, i to polako, nema skoka. Dio 2 je "Koji su ključni pojmovi?".
03:15
Dakle, ključni koncept broj 1 je to, gotovo uvijek, dame. Ne uvijek, ali gotovo uvijek,
03:23
Puno će težine proći kroz nogu i kroz vašu ruku. Dakle, mnogo pomažete.
03:27
I, za vođe, gotovo uvijek, kad to učinite, bit će joj vrlo udobna, i ti ćeš biti ispod nje.
03:33
I tako, to je istina u ovome. Ali to će biti istina iu sljedeća dva poglavlja, gdje radimo različite stvari s liftovima.
03:39
Želim sada razgovarati o nekim stvarima koje ne biste trebali učiniti.
03:43
Malakai je, poput, "Velika".
03:44
Dakle, prva stvar, tu je ova dama skakanje. Dakle, pokazuj, ali nemoj se pokazati previše lošim. Zato što stvarno može povrijediti svog partnera.
03:52
Dakle, upravo ovdje. Pokušaj.
03:55
Ona je zapravo skočila na dobar način. Evo, idem na loš način. Oprostite.
04:00
Ona je, poput: "Ne znam kako to učiniti, David!"
04:02
Dakle, upravo sada, kad me odlazi pokupiti, ja sam, poput: "U redu!"
04:06
I jako se dobro bavio. Ali, obično, ono što se događa je, tip je, kao, "U redu, Ja sam spreman, Wha-ooh!".
04:11
I padne. Dakle, dame, ne skočite. Polagano i polagano uzima vas. Učinite mnogo toga.
04:20
Također, postoji poravnanje tijela. Dakle, za vođe, ima lijepu vertikalnu poravnanje.
04:25
I često se ovaj instinkt upušta u njezin prostor, privlači joj leđa i prebaci se.
04:32
Dakle, pogriješite i učinite pravo. Učinite to bočno prema kameri. Zato ćemo se suočiti s tobom ... Da. Da, tako je.
04:44
OK, morat ćemo to reći pogrešno, jer je to pogrešno previše dobro.
04:48
David: Dobro si, dobro si. Dakle, pogrešno bi skliznuo leđa, kao što to činite.
Nancy: David, činiš pogrešno.
04:53
Pogriješit ću. Da.
04:58
Možemo poslati e-mail roditeljima, ali ne. Dakle, pogrešno, za momke.
05:04
Lijepo ovdje,
05:08
Obavijest, stavljam joj ruku oko vrata, tako da može koristiti obje ruke.
05:11
A onda, ovo je ... jedna od dvije stvari, zar ne? Dakle, ljudi se mogu naginjati naprijed, "Ugh!"
05:19
Ili, na primjer, možda ...
05:24
Dobro, pa želim da mislite, umjesto toga, da vaša kralježnica ostaje vertikalno.
05:32
I tako, ako gledate sa strane, samo sam gore.
05:38
Još jednom. Samo napravi polako, veliko. I prići bliže kameri. Da.
Niz:
Dizala
Oznake:
Dizala, Izvođenje