Uzmi 3 - Boleo Essence

Podijelite web mjesto na Facebooku.
Podijelite web mjesto na Facebooku.
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

Za sljedbenike: Umjesto da govorimo o tome što je ovdje boleo, želimo razgovarati o tome što nije. To nije nešto što ide u leđa, a to nije nešto što se prenosi kroz tijelo. Stvaranjem kontrole u tijelu, bacanjem natrag u bedro, slabost u koljenu, a zatim, kasnije, naglasak iz bedara i tele, ovaj akcent bolea učinite čistim i moćnijim.

Ime izvođača:
Mandragora Tango
Naslov pjesme:
La Cumparsita (Superstar)
Naslov albuma:
Let's Have Dinner And Go Dancing
Web stranica autora:
http://www.mandragoratango.com

Iz web stranice: Mandrágora Tango je tango bend kojeg vode bandoneonist Bob Barnes i gitarist Scott Mateo Davies, 2 glazbenika iz Minneapolisa koji su divlji strast prema tangu. Igrali smo se tango za ples i slušanje od 2001 i još uvijek smo jaki. Igrali smo u više od 40 gradova diljem Sjedinjenih Država.

00:04
Mislim da je boleo o istoj stvari za oboje,
što je malo neobično za nas.
00:09
Nije neobično.
00:11
Možda ne.
00:12
Čini se neobično kada
radimo videozapise, ...
00:14
... zato što smo toliko svjesni vremena
kada smo drugačiji.
00:16
Da, mislim da pokušavamo tražiti načine
u kojem imamo drugačije mišljenje o tome.
00:20
Normalno, vrlo smo usklađeni oko stvari o plesu.
00:23
Ali, u ovom smo mi isto mišljenje,
što je to boleo o ...
00:27
... stvaranje tijela u proljeće ili
povlačenje gumenog vrpca.
00:31
A David kaže pronalaženje mišićne dinamike koja vam omogućuje da to učinite.
00:35
A to je i naglasak za oboje.
00:39
Da, pa pričajmo o svima. Za naglasak,
može biti u bilo kojem smjeru, ide ...
00:45
.. ovo je ugriz na kraju ... ... ili ugriz na kraju ...
ili ugriz na kraju ... ili što god to bilo.
00:51
Ovo nije stvarno tango, ali udarac na kraju,
da vrh ...
00:55
D: ..to je vrh. Da.
N: Boleo je oko vrha, naglasak na vrhu.
00:58
Pa, ponekad vidite ljude ...
01:01
... spuštajući dno, znate, kao da su konj koji zavijaju ...
N. To nije.
01:03
.. i to nije ono što je boleo.
01:06
U smislu da je izvor,
ako mi ovdje daje energiju u okviru ...
01:12
... i ona gura i idem
"i wop"
01:16
... i vidjet ćete da putovanje kroz moje tijelo, wop, ...
i nekako sam ga odgodio kako biste ga mogli vidjeti.
01:24
Ali, to je dostizanje do samog kraja
što vaše tijelo omogućuje da učinite ...
01:28
... dodirujući vrh s naglaskom
i onda se vraćaju.
01:32
To je stvarno, stvarno dobra točka.
01:34
Dakle, kada lider baci boleo
za sljedbenike, ...
01:36
Pobrinite se da dopustite da vam tijelo dođe do kraja.
01:38
Stoga ću vam pokazati pogrešnu situaciju.
01:41
Ako me baci boleo i idem, ...
01:44
D: ... vidjet ćete da postoji toliko kontrole.
N: Da.
01:46
D: Mišići su na putu.
N: Nema povratka.
01:48
Želiš odskok.
Želite da vaše tijelo uvijek ...
01:51
Dakle, vaše tijelo ide sve na putu, prasak ... pogodio je
i onda se vraća.
01:54
To je lakše raditi i lakše vidjeti,
ako ne radiš boleo.
01:58
Ako me samo pomiče,
Idem što dalje i to je lako.
02:04
No, nakon što se uključi boleo,
učini to opet ...
02:07
Malo je teže vidjeti da ostavljam svoje tijelo,
koji ne okreće onoliko koliko on radi, ...
02:11
do samog kraja onoga što može učiniti
i onda se vrati natrag.
02:14
I tako dobijem gumeni pojas.
02:16
Da, i to je izvrsna vježba.
02:17
Želimo da to učinite kod kuće,
s nogama zajedno.
02:20
D: Zajedno boleo je najvažniji, ...
N: Da ...
02:22
... kao što je to.
02:22
D. Recimo to opet.
N. Ovdje ima dobre, (tako da možeš) - dopustit ću mu da to učini.
02:25
Vidjet ćete.
02:27
Ima puno fleksibilnosti.
02:29
Dakle, ide na sam rub.
02:31
Imam manje fleksibilnosti,
ali još uvijek idem na rub.
02:34
Vidite li taj doseg na samom rubu?
02:38
I to je izvrsna vježba,
učinite to i kod kuće.
02:40
Ili s nama.