Napredni elementi - Sjediti

Pošaljite pitanje na našem forumu ovdje .
Pošaljite pitanje na našem forumu ovdje .
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

(Nancy pričajući) Sjećam se, kada sam naučio sjesti, bilo je relativno lako napraviti na osrednji način, ali sam pronašao neke aspekte teško pamtiti i koordinirati kako bi mogao izgledati jako dobro.

  • Bilo je teško zapamtiti da je visina za leđa visoka.
  • Teško je naučiti pustiti vodu da me odvede tamo gdje me želi, a to je jedini način na koji bi leđa mogla biti paralelna.
  • Teško je dopustiti vođi da kontrolira brzinu odlaska, a ne "pomaže".

(David govori) Ono što vidimo lidera se bori s osjećajem daje sljedbeniku lijepo, ravno mjesto da se nasloni, a ne pokvareno mjesto. Za mnoge ljude, ravnoteža je također problem. Trebate pronaći stabilnost "T" stopala (naprijed noga ispalo i stražnja noga paralelna).

Ime izvođača:
Eugenia Leon
Naslov pjesme:
Malena
Naslov albuma:
Album unknown
Web stranica autora:
http://eugenialeon.com/

Jedan od naših omiljenih pjevača modernog dana.

00:05
Dakle, sjedenje je zapravo jedan od mojih omiljenih,
Nazvat ću ga "trikovima".
00:08
Nije preteško da zapravo ništa loše.
00:13
A onda je nevjerojatno teško napraviti iznimno dobro.
00:15
Nadamo se da ćemo vam pomoći da dobijete više
prema iznimno dobro.
00:19
Zapravo, postoji mnogo stvari
u takvom tangu.
00:30
Iz drugog kuta?
00:31
Da, iz drugog kuta.
00:40
A onda samo zbog udaraca.
00:46
Dakle, u osnovi, kada to učinite,
početni dio je o tome otvaranju.
00:54
Zato koraknemo, a onda mi
otvori jedni od drugih.
00:57
Što je za vođu vrsta malog brojača intuitivno.
01:00
Tako smo korak strane,
i onda je zapravo otvaram od mene ...
01:05
i ja od nje.
01:07
Za vođe, na svoj prvi korak,
kad korak po korak kreneš pokraj nje ...
01:11
Želim da joj lijevo bedro bude
širine jedne noge pored lijevog bedra.
01:19
Osim toga, kada stupnjevate, idete na korak naprijed
i kosa kosa naprijed prema njoj.
01:25
Pa, kao korak, radit ćeš, ovo.
01:29
I to dopušta da ti bedro prođe pored nje
i bliže joj.
01:35
Znači vidite da je udaljenost sužena.
01:39
Na taj način mogu završiti sjedeći, naslonivši se na njega.
01:41
Odavde, otvorit ću joj tijelo,
tako da mi desna ruka, desna strana ...
01:45
Ja ću ići naprijed.
01:47
Znači, nakon te strane, koja je bila veća,
Ja gurati naprijed da joj je otići.
01:51
Ali zapravo se otvaram natrag,
što je vrlo čudna koordinacija ...
01:55
... da desna ruka ide naprijed i desni grudi se vraćaju.
01:58
I slično, za sljedbenike, radite isto suprotno.
02:06
Otvorim. Otvorim tijelo i onda ga odgurnim, ...
02:10
... i povučem lijevom rukom tako
obojica se udaljimo jedni od drugih.
02:13
I povlačim se također s desne ruke, protiv njega.
02:16
A onda, odatle, obojica ćemo se vratiti na obje noge.
02:21
Vidjet ćete, ako pogledate iz ovog kuta,
da kad se vratim ...
02:25
moje lišće bedro zapravo dira desno bedro.
02:28
Pa, zapravo sam se malo nagnula u njega.
02:35
Stanje ponekad može biti teško
i obično postoje dva razloga.
02:38
Jedan od razloga je zato što je teško mjesto za to
ravnoteža bez da netko tamo.
02:42
I, tako, i za vođu i sljedbenika,
vođe možete ići ...
02:46
... s lijeve strane, otvorite se i vratite
i samo možeš biti tamo udobno po sebi?
02:53
Primjetite kako je ispalo moje prednje noge.
02:55
I vidjeti kako je visoka noga.
02:58
Za sljedbenike, kao što to činite, često puta
instinkt ne treba dovoljno okretati.
03:02
Dakle, želite biti sigurni da i oba ljudi
vratite se na paralelnu liniju.
03:06
Pogledajte kako su nas stražnje noge paralelne jedna s drugom.
03:15
I ponekad ovo rame dobiva oštro
i ako je tako možete pustiti.
03:19
Budući da može ući u utičnicu za ramena,
što je teško.
03:22
Pokazat ćemo ga nekoliko puta.