Napredni elementi - Sjediti
(Nancy pričajući) Sjećam se, kada sam naučio sjesti, bilo je relativno lako napraviti na osrednji način, ali sam pronašao neke aspekte teško pamtiti i koordinirati kako bi mogao izgledati jako dobro.
- Bilo je teško zapamtiti da je visina za leđa visoka.
- Teško je naučiti pustiti vodu da me odvede tamo gdje me želi, a to je jedini način na koji bi leđa mogla biti paralelna.
- Teško je dopustiti vođi da kontrolira brzinu odlaska, a ne "pomaže".
(David govori) Ono što vidimo lidera se bori s osjećajem daje sljedbeniku lijepo, ravno mjesto da se nasloni, a ne pokvareno mjesto. Za mnoge ljude, ravnoteža je također problem. Trebate pronaći stabilnost "T" stopala (naprijed noga ispalo i stražnja noga paralelna).
- Ime izvođača:
- Eugenia Leon
- Naslov pjesme:
- Malena
- Naslov albuma:
- Album unknown
- Web stranica autora:
- http://eugenialeon.com/
Jedan od naših omiljenih pjevača modernog dana.
- 00:05
- Dakle, sjedenje je zapravo jedan od mojih omiljenih,
Nazvat ću ga "trikovima". - 00:08
- Nije preteško da zapravo ništa loše.
- 00:13
- A onda je nevjerojatno teško napraviti iznimno dobro.
- 00:15
- Nadamo se da ćemo vam pomoći da dobijete više
prema iznimno dobro. - 00:19
- Zapravo, postoji mnogo stvari
u takvom tangu. - 00:30
- Iz drugog kuta?
- 00:31
- Da, iz drugog kuta.
- 00:40
- A onda samo zbog udaraca.
- 00:46
- Dakle, u osnovi, kada to učinite,
početni dio je o tome otvaranju. - 00:54
- Zato koraknemo, a onda mi
otvori jedni od drugih. - 00:57
- Što je za vođu vrsta malog brojača intuitivno.
- 01:00
- Tako smo korak strane,
i onda je zapravo otvaram od mene ... - 01:05
- i ja od nje.
- 01:07
- Za vođe, na svoj prvi korak,
kad korak po korak kreneš pokraj nje ... - 01:11
- Želim da joj lijevo bedro bude
širine jedne noge pored lijevog bedra. - 01:19
- Osim toga, kada stupnjevate, idete na korak naprijed
i kosa kosa naprijed prema njoj. - 01:25
- Pa, kao korak, radit ćeš, ovo.
- 01:29
- I to dopušta da ti bedro prođe pored nje
i bliže joj. - 01:35
- Znači vidite da je udaljenost sužena.
- 01:39
- Na taj način mogu završiti sjedeći, naslonivši se na njega.
- 01:41
- Odavde, otvorit ću joj tijelo,
tako da mi desna ruka, desna strana ... - 01:45
- Ja ću ići naprijed.
- 01:47
- Znači, nakon te strane, koja je bila veća,
Ja gurati naprijed da joj je otići. - 01:51
- Ali zapravo se otvaram natrag,
što je vrlo čudna koordinacija ... - 01:55
- ... da desna ruka ide naprijed i desni grudi se vraćaju.
- 01:58
- I slično, za sljedbenike, radite isto suprotno.
- 02:06
- Otvorim. Otvorim tijelo i onda ga odgurnim, ...
- 02:10
- ... i povučem lijevom rukom tako
obojica se udaljimo jedni od drugih. - 02:13
- I povlačim se također s desne ruke, protiv njega.
- 02:16
- A onda, odatle, obojica ćemo se vratiti na obje noge.
- 02:21
- Vidjet ćete, ako pogledate iz ovog kuta,
da kad se vratim ... - 02:25
- moje lišće bedro zapravo dira desno bedro.
- 02:28
- Pa, zapravo sam se malo nagnula u njega.
- 02:35
- Stanje ponekad može biti teško
i obično postoje dva razloga. - 02:38
- Jedan od razloga je zato što je teško mjesto za to
ravnoteža bez da netko tamo. - 02:42
- I, tako, i za vođu i sljedbenika,
vođe možete ići ... - 02:46
- ... s lijeve strane, otvorite se i vratite
i samo možeš biti tamo udobno po sebi? - 02:53
- Primjetite kako je ispalo moje prednje noge.
- 02:55
- I vidjeti kako je visoka noga.
- 02:58
- Za sljedbenike, kao što to činite, često puta
instinkt ne treba dovoljno okretati. - 03:02
- Dakle, želite biti sigurni da i oba ljudi
vratite se na paralelnu liniju. - 03:06
- Pogledajte kako su nas stražnje noge paralelne jedna s drugom.
- 03:15
- I ponekad ovo rame dobiva oštro
i ako je tako možete pustiti. - 03:19
- Budući da može ući u utičnicu za ramena,
što je teško. - 03:22
- Pokazat ćemo ga nekoliko puta.