Uvod u tehniku - Poštovanje osovine

Podijelite web mjesto na Facebooku.
Podijelite web mjesto na Facebooku.
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

    Ako uzmete svoje vrijeme i držite se na šalteru (ili baletu), obično nije previše teško doći do lopte vaše noge. Ako ste u milongi (tango ples) i poduzmete korak usred kombinacije i odjednom se trebate zaustaviti, to je obično prilično teško. Stvarno, trik je učenje tog mjesta na Stvarno jasan način, tako da to možete učiniti brže i automatski.

    Učenje to znači prvo vježbati prvo iznimno polagano, a zatim polako, a zatim dok korak prijeđe dok ne bude prirodnije.

N / A

00:07
Dakle, dok idem okolo, ovo je sve o počastanju osi.
00:13
I zašto onda tako lako,
pa plutajući kao da je na kugličnim ležajevima?
00:18
D: I to je zato što -
N: Jeste li?
00:19
D: Da, bili ste.
N: Kako je super.
00:20
I to je zato što
imala je vrlo dobru tehniku ​​...
00:23
.. i to nam daje sve ovo lakoće
i magiju.
00:28
Tako, na primjer,
kada to možete učiniti ...
00:30
.. možeš napraviti puno cool stvari točno?
imat ćemo kombinacije.
00:32
Ponekad je to za momak pravo,
mi ćemo biti ovdje ...
00:35
i on ima ove trenutke "Ah"
i onda prolazi.
00:39
Ponekad je za djevojku
i možda će imati.
00:51
Znači one prekrasne kugle gdje si ovdje
i idi "Ah" i onda nastavite dalje.
00:59
Neke tehničke stvari kako bi to omogućile
za sljedbenike i za vođe zapravo ...
01:04
... za oba čovjeka, želim da budete svjesni
da kad korak ...
01:07
... posebno za sljedbenike ...
01:09
..i korake sve do kraja
na loptu noge.
01:11
Dakle, ako sam ja djevojka -
01:12
Neće raditi, osim ako ne
ti si na loptu svoje noge.
01:15
Ako to učinim; i netko kaže:
"Jesam li na loptu moje noge?"
01:19
Mogu reći da.
01:20
Puno ljudi kaže,
"Da, na loptu moje noge."
01:21
"Pogledaj, vidim da sam naprijed."
01:23
Ali ne želim da samo budete tamo.
Želim da budete ovdje.
01:27
Dakle, ako podignete slobodnu nogu
i onda pokupite drugu nogu ...
01:33
.. onda ste na loptu svoje noge.
01:34
A onda možete spustiti nogu,
spustite drugu nogu.
01:36
Ali zadržite svoju težinu daleko naprijed.
01:40
Znači, čak i ako krenemo u stranu, tamo sam.
01:45
I sada postoje tehničke stvari koje možemo učiniti
pomoći i ...
01:47
Dobro? ... pa sljedbenik;
možete se povući i spustiti samo malo ...
01:50
i to malo
pomaže puno u ravnoteži.
01:51
Na primjer...
01:52
... ako pokušam uravnotežiti na jednoj nozi,
to je vrlo težak put za ravnotežu.
01:56
Ali ako ja samo, čak i jedan prst,
odjednom postaje mnogo stabilnija.
02:01
Dakle, vi to možete pokušati,
čak i sa šankom u kuhinji.
02:04
Samo stavite prst na pult.
02:06
To čini veliku razliku.
02:07
Dobra točka.
02:10
Sada za vođe,
ono što želim da učinite ...
02:13
... ovdje, dopusti mi da dobijem jedan od naših parova
iz prethodnog poglavlja.
02:17
I želim da kažete,
"Pa, kako mogu reći gdje je osovina sljedbenika?"
02:21
"Kako joj mogu pomoći da bude na svojoj osi
i ne baciti je?
02:24
I jedan od načina za to je pritisak.
02:26
Na primjer, ako je ova stolica sljedbenica
i držim ga ovdje ...
02:31
Osjećam kako težina ide malo
onuda.
02:35
I to znači
osi stolice je upravo tako?
02:39
Zato moram to odvući
ta točka pritiska ...
02:42
... i dalje se gledaš sve do
možete pronaći ovu točku savršene ravnoteže.
02:45
Ili gotovo savršeno.
02:47
I istina je, i to je sasvim blizu,
to traje neko vrijeme da padne.
02:52
I tako radim isto sa sljedbenikom.
02:54
Može to učiniti sa mnom.
02:55
Tako, na primjer, ako sam sljedbenik i
Ja sam na jednoj nozi ...
03:00
.. i ona ga pomiče upravo ovdje,
pogodi što?
03:02
Osjećat će pritisak ...
03:04
N: Veliki pritisak.
D: ... na taj način.
03:06
I ako osjetite pritisak na taj način ...
03:07
..i slijedite sljedbenika suprotnim putem
i nema pritiska.
03:11
A onda, ako krenem na taj način
i osjećate pritisak na taj način ...
03:13
... uvjerite što to znači,
to znači da je sljedbenik naslonjen natrag.
03:15
Zato te privlači.
03:17
Zato joj povucite natrag na loptu nogu.
03:18
I to nije samo za dečke;
to je i za djevojke.
03:20
Djevojke, ako si ovako
Nemojte samo ostati ovdje i trpjeti ga.
03:25
Dobro, ako si ovako i ti si kao
"Oh, izgubim ravnotežu", ...
03:26
možete gurati s vašim rukama kako biste pronašli ravnotežu,
Uspravite se.
03:30
Ovo je za oba čovjeka.
03:33
A kad ste nas vidjeli da to radimo,
ove lijepe korake za kretanje ...
03:38
..vamo imamo prevrtanje medija vuelta
i gledaš ga i kažeš ...
03:45
"Oh, tako je lijepo."
Zašto je to tako lijepo?
03:46
Pa, riječ je o jednostavnoj klizanju.
Ali zašto možete imati ovu kliznu jednostavnost?
03:51
A odgovor je
lakoća dolazi iz ravnoteže.
03:57
I ravnoteža dolazi zbog toga
častš osi.
04:00
I ne želim da mislite da je ta ravnoteža ta stvar
to je mistično ...
04:04
..i imate ili ga nemate.
04:05
To je zbirka tehnika.
04:06
Pronalaženje gdje je lopta vaše noge,
jedna je tehnika.
04:08
Pomoću jednog prsta za ravnotežu,
meki pritisak prema dolje je tehnika.
04:16
Učenje gdje je osi i
podešavanje ruku je još jedna tehnika.
04:20
Stoga akumulirate ove tehnike
i na kraju ...
04:22
.. ove tehnike su povišene
na ovu vrstu mistične ljepote.
04:25
I to je stvarno zabavno.