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Eine Einführung in die Technik - Honoring Achse

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    Wenn Sie Ihre Zeit in Anspruch nehmen, und Sie halten an einen Zähler (oder ein Ballett bar), dann ist es in der Regel nicht zu schwierig, um über den Ball des Fußes zu bekommen. Wenn Sie in einer Milonga (Tangotanz) sind und Sie einen Schritt in die Mitte einer Kombination zu nehmen und plötzlich müssen aufhören, ist es normalerweise ziemlich schwer. Also wirklich, ist der Trick, Lernen, das in einem wirklich klaren Weg, so dass Sie diese schneller und automatisch tun können.

    Lernen bedeutet dies zunächst üben es extrem langsam, dann langsam, dann, wie Sie Schritt bis Sie natürlicher sein.

N / A

00:07
Während ich herum gehe, geht es hier um eine ehrenvolle Achse.
00:13
Warum kann sie so einfach sein?
so gleitend wie auf Kugellagern?
00:18
D: Und das ist weil -
N: War ich?
00:19
D: Ja, das warst du.
N: Wie cool.
00:20
Und das liegt daran,
sie hatte sehr gute Technik ...
00:23
..und das gibt uns die ganze Leichtigkeit
und Magie.
00:28
So zum Beispiel,
wenn du das kannst ...
00:30
..Sie können viel cooles Zeug machen, oder?
Wir werden Kombinationen haben.
00:32
Manchmal ist es für den Kerl richtig,
wir werden hier sein ...
00:35
und er hat diese Momente von "Ah"
und dann durchlaufen.
00:39
Manchmal ist es für das Mädchen
und vielleicht wird sie es haben.
00:51
Also diese schönen Drehpunkte, wo du gerade bist
und du gehst "Ah" und dann gehst du weiter.
00:59
Einige technische Dinge, um dies zu ermöglichen
für die Anhänger und für die Führer tatsächlich ...
01:04
..für beide Menschen möchte ich, dass Sie sich dessen bewusst sind
dass, wenn Sie ...
01:07
... besonders für die Anhänger ...
01:09
..t Schritte den ganzen Weg über
zum Fußball.
01:11
Also wenn ich das Mädchen bin -
01:12
Es wird nicht funktionieren, es sei denn
du bist am Ball deines Fußes.
01:15
Wenn ich das tue; und jemand sagt,
"Bin ich auf meinem Fuß?"
01:19
Ich kann ja sagen.
01:20
Viele Leute sagen,
"Ja, ich bin am Fuß meines Fußes."
01:21
"Sieh mal, ich bin vorwärts."
01:23
Aber ich will nicht, dass du einfach da bist.
Ich will, dass du hier bist.
01:27
Wenn Sie also Ihr freies Bein aufheben
und dann hebst du die Ferse des anderen Beines auf ...
01:33
..dann bist du am Ball deines Fußes.
01:34
Und dann können Sie den Fuß senken,
Senken Sie den anderen Fuß.
01:36
Aber halte dein Gewicht so weit vorwärts.
01:40
Selbst wenn wir auf die Seite treten, bin ich da.
01:45
Und jetzt gibt es technische Dinge, die wir tun können
um auch zu helfen ...
01:47
Richtig? .. so der Anhänger;
Du kannst ein bisschen rein und runter ziehen ...
01:50
..und das bisschen
hilft viel mit dem Gleichgewicht.
01:51
Beispielsweise...
01:52
wenn ich versuche, auf einem Fuß zu balancieren,
das ist ein sehr schwerer Weg, um auszugleichen.
01:56
Aber wenn ich nur einen Finger,
Plötzlich wird es viel stabiler.
02:01
So können Sie das versuchen,
sogar mit einer Theke in der Küche.
02:04
Legen Sie einfach einen Finger auf die Theke.
02:06
Es macht einen großen Unterschied.
02:07
Guter Punkt.
02:10
Jetzt für die Führer,
was ich will, dass du ...
02:13
..hier, lassen Sie mich eines unserer Paare bekommen
aus dem vorherigen Kapitel.
02:17
Und ich möchte, dass du sagst,
"Nun, wie kann ich sagen, wo die Achse des Folgers ist?"
02:21
"Wie kann ich ihr helfen, auf ihrer Achse zu sein
und sie nicht wegwerfen? "
02:24
Und eine Möglichkeit zu sagen, ist der Druck.
02:26
So zum Beispiel wenn dieser Stuhl ein Anhänger ist
und ich halte es gleich hier ...
02:31
Ich fühle das Gewicht ein wenig
dieser Weg.
02:35
Und das bedeutet
die Achse des Stuhls ist so?
02:39
Also muss ich es wegziehen
dieser Druckpunkt ...
02:42
..und Sie schauen sich weiter um
Sie können diesen Punkt der vollkommenen Balance finden.
02:45
Oder fast perfekt.
02:47
Und die Wahrheit ist, und das ist ziemlich nah dran,
es dauert eine Weile zu fallen.
02:52
Und so mache ich dasselbe mit dem Anhänger.
02:54
Sie kann das mit mir machen.
02:55
Wenn ich zum Beispiel der Nachfolger bin und
Ich bin auf einem Fuß ...
03:00
..und sie bewegt es genau hier,
erraten Sie, was?
03:02
Sie wird Druck spüren ...
03:04
N: Viel Druck.
D: ..dieser Weg.
03:06
Und wenn du auf diese Weise Druck fühlst ...
03:07
..nämlich nehmen Sie den Follower in umgekehrter Richtung
und es gibt keinen Druck.
03:11
Und wenn ich auf diese Weise beginne
und du fühlst auf diese Weise Druck ...
03:13
..guess was das bedeutet,
es bedeutet, der Anhänger lehnt sich zurück.
03:15
Deshalb zieht sie dich an.
03:17
Also zieh sie zurück auf den Ball ihres Fußes.
03:18
Und es ist nicht nur für die Jungs;
es ist auch für die Mädchen.
03:20
Mädchen, wenn du so bist
Bleib nicht einfach hier und lass ihn leiden.
03:25
Wenn Sie so sind und Sie sind wie
"Oh, ich verliere mein Gleichgewicht", ...
03:26
Sie können mit den Armen drücken, um Ihr Gleichgewicht zu finden,
mach dich auf.
03:30
Dies ist für beide Menschen.
03:33
Und als du uns gesehen hast,
diese schönen Drehschritte ...
03:38
..wir haben vielleicht einen Umsturz Media vuelta
und du siehst ihn an und du sagst ...
03:45
"Oh, das ist so schön."
Warum ist das so schön?
03:46
Nun, es geht um die gleitende Leichtigkeit.
Aber warum kannst du diese Leichtigkeit haben?
03:51
Und die Antwort ist
die Leichtigkeit kommt aus dem Gleichgewicht.
03:57
Und die Balance kommt, weil
Sie ehren Achse.
04:00
Und ich möchte nicht, dass du denkst, dass das Gleichgewicht das ist
das ist mystisch ...
04:04
..und du hast es entweder oder du nicht.
04:05
Es ist die Sammlung von Techniken.
04:06
Finden Sie, wo der Ball Ihres Fußes ist,
ist eine Technik.
04:08
Mit dem einen Finger ausbalancieren,
sanfter Druck nach unten ist eine Technik.
04:16
Lernen, wo die Achse ist und
Justieren der Arme ist eine andere Technik.
04:20
Du sammelst also diese Techniken
und schließlich...
04:22
..diese Techniken sind erhöht
zu dieser Art von mystischer Schönheit.
04:25
Und das macht wirklich Spaß.