Prakticiranje kod kuće - Srednji Vokabular za sljedbenika

Podijelite web mjesto na Facebooku.
Podijelite web mjesto na Facebooku.
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

Sljedbenici ponekad kažu da, ako je vođa bilo dobro, sve što moraju učiniti jest slijediti. Ali to uopće nije u redu. Posao sljedbenika je također da nauče tehnike za dobro funkcioniranje pokreta. A to bi pomoglo kad bi sljedbenici shvatili da je posao vođe naučiti tehnike, naučiti korake i obratiti pažnju na navigaciju.

Razlog za popis onoga što voditelji moraju obratiti pozornost je upozoriti da nije točno da voditelji moraju obaviti sav posao. Slijednikova uloga u plesu je barem jednako velika i aktivna kao i vođa. Jednostavno je drugačije. Iako je to "samo tehnika", to je velika stvar.

Vježbanje kod kuće djelomično je o učenju malih tehnika i zatim se oslanja na njih. Ovakav oblik:

"Počnite stajati na ugodnoj površini, gdje imate dovoljno mjesta na svakoj strani.

S vrećicom krumpira od 5 lb u svakoj ruci, ispružite ruke ravno sa svoje strane i držite ih toliko dugo koliko možete.

Pokušajte doseći punu minutu, a zatim se opustite.

Svaki dan ćete otkriti da možete zadržati ovu poziciju samo malo duže.

Nakon nekoliko tjedana pomaknite se do 10 lb vrećica od krumpira.

Zatim pokušajte s vrećicama krumpira od 50 lb, a zatim, naposljetku, pokušajte doći do mjesta gdje možete podići vrećicu krumpira od 100 lb u svakoj ruci i držati ruke ravno više od pune minute. (David je na ovoj razini).

Nakon što se uvjerite u tu razinu, stavite krumpir u svaku torbu. "

Ime izvođača:
Orchesta El Arranque
Naslov albuma:
Tango
Web stranica autora:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(sažeto sa svoje web stranice): 1996. s mladim glazbenicima, Orchestra el Arranque nastupala je u 250 gradova na međunarodnoj razini.

00:05
Dakle, postoje neke vježbe koje sljedbenici mogu učiniti,
kod kuće sami, kao i ...
00:09
.. kako bi napravili tehnike za intemediate korake
teče bolje kad plešu.
00:15
Dakle, za gancho, opet, postoje dva različita
pokreti koje trebate napraviti ...
00:20
... i imam ovaj savršeni tango dolly
kako bi vam pokazao kako to učiniti.
00:25
Dakle, obojica činite, otvoreni pokret ...
00:28
... i početak pokreta gancho ...
00:31
... i vrijedno je samo to prakticirati.
00:34
Dakle, postoji izolacija u nozi ...
00:39
... što smo učili.
00:41
D: Ali onda je i ovo, rotacija u kukovima.
N: I otvorit će se.
00:45
I to je koordinacija koja će učiniti
puno smisla za praksu zajedno.
00:51
I nastavite to raditi dok ne bude udobno.
00:56
Dakle, i onda, s molinetom,
pa svi teoretski ...
01:01
... ima ovo sjajno svjetlo, ili imate stup,
ili imate metlu, nešto.
01:05
Uzmi niz i stavi je oko stupca
ili metlu ili svjetlo ili što god imate ...
01:11
.. i onda samo napravi molinetu, pa ostani
na istoj udaljenosti.
01:17
Ako se svjetlo prekine, znate
otišli ste na pogrešnu udaljenost.
01:20
N: Zapravo, ako padne, znate, također.
D: Dobro, ako padne ...
01:24
Kao što ste dobili bolje, možete koristiti skuplje svjetla.
01:26
David. A onda, unatoč načinu na koji to izgleda ...
01:30
..to je stvarno zid ili vrata ili, još bolje,
neka bude rub vrata.
01:36
I, zbog povlačenja, ono što vas želimo
biti u mogućnosti učiniti ...
01:39
.. zaokrenuti sve oko sebe i ostati okrenut prema njoj.
01:42
Dakle, samo na rubu bilo koje vrste vrata, učinite to.
01:44
A to možete učiniti na obje strane.
01:45
Na primjer, ako ste suočeni s vašim partnerom ...
01:48
... tada biste se jako trgnuli i prošli.
01:52
Imajući svoju energiju i vaše lice,
prema partneru.
01:56
Učinite to s druge strane.
01:57
Stoga se suočavaš sa svojim partnerom,
okrenete cijeli ton ...
02:00
i onda prođete.
02:02
A onda je vaš partner upravo ovdje,
pa ste još uvijek okrenuti prema njima.
02:05
Dakle, postoje samo stvari koje možete prakticirati,
koji nadamo da će to učiniti mnogo lakše ...
02:10
... i lijepo kad dođeš napraviti neke od ovih
srednje korake s partnerom u plesu.