Prakticiranje kod kuće - Srednji Vokabular za sljedbenika

Pošaljite pitanje na našem forumu ovdje .
Pošaljite pitanje na našem forumu ovdje .
komentari
Glazba
Prijepis
Oznake

Sljedbenici ponekad kažu da, ako je vođa bilo dobro, sve što moraju učiniti jest slijediti. Ali to uopće nije u redu. Posao sljedbenika je također da nauče tehnike za dobro funkcioniranje pokreta. A to bi pomoglo kad bi sljedbenici shvatili da je posao vođe naučiti tehnike, naučiti korake i obratiti pažnju na navigaciju.

Razlog za popis onoga što voditelji moraju obratiti pozornost je upozoriti da nije točno da voditelji moraju obaviti sav posao. Slijednikova uloga u plesu je barem jednako velika i aktivna kao i vođa. Jednostavno je drugačije. Iako je to "samo tehnika", to je velika stvar.

Vježbanje kod kuće djelomično je o učenju malih tehnika i zatim se oslanja na njih. Ovakav oblik:

"Počnite stajati na ugodnoj površini, gdje imate dovoljno mjesta na svakoj strani.

S vrećicom krumpira od 5 lb u svakoj ruci, ispružite ruke ravno sa svoje strane i držite ih toliko dugo koliko možete.

Pokušajte doseći punu minutu, a zatim se opustite.

Svaki dan ćete otkriti da možete zadržati ovu poziciju samo malo duže.

Nakon nekoliko tjedana pomaknite se do 10 lb vrećica od krumpira.

Zatim pokušajte s vrećicama krumpira od 50 lb, a zatim, naposljetku, pokušajte doći do mjesta gdje možete podići vrećicu krumpira od 100 lb u svakoj ruci i držati ruke ravno više od pune minute. (David je na ovoj razini).

Nakon što se uvjerite u tu razinu, stavite krumpir u svaku torbu. "

Ime izvođača:
Orchesta El Arranque
Naslov albuma:
Tango
Web stranica autora:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(sažeto sa svoje web stranice): 1996. s mladim glazbenicima, Orchestra el Arranque nastupala je u 250 gradova na međunarodnoj razini.

00:05
Dakle, postoje neke vježbe koje sljedbenici mogu učiniti,
kod kuće sami, kao i ...
00:09
.. kako bi napravili tehnike za intemediate korake
teče bolje kad plešu.
00:15
Dakle, za gancho, opet, postoje dva različita
pokreti koje trebate napraviti ...
00:20
... i imam ovaj savršeni tango dolly
kako bi vam pokazao kako to učiniti.
00:25
Dakle, obojica činite, otvoreni pokret ...
00:28
... i početak pokreta gancho ...
00:31
... i vrijedno je samo to prakticirati.
00:34
Dakle, postoji izolacija u nozi ...
00:39
... što smo učili.
00:41
D: Ali onda je i ovo, rotacija u kukovima.
N: I otvorit će se.
00:45
I to je koordinacija koja će učiniti
puno smisla za praksu zajedno.
00:51
I nastavite to raditi dok ne bude udobno.
00:56
Dakle, i onda, s molinetom,
pa svi teoretski ...
01:01
... ima ovo sjajno svjetlo, ili imate stup,
ili imate metlu, nešto.
01:05
Uzmi niz i stavi je oko stupca
ili metlu ili svjetlo ili što god imate ...
01:11
.. i onda samo napravi molinetu, pa ostani
na istoj udaljenosti.
01:17
Ako se svjetlo prekine, znate
otišli ste na pogrešnu udaljenost.
01:20
N: Zapravo, ako padne, znate, također.
D: Dobro, ako padne ...
01:24
Kao što ste dobili bolje, možete koristiti skuplje svjetla.
01:26
David. A onda, unatoč načinu na koji to izgleda ...
01:30
..to je stvarno zid ili vrata ili, još bolje,
neka bude rub vrata.
01:36
I, zbog povlačenja, ono što vas želimo
biti u mogućnosti učiniti ...
01:39
.. zaokrenuti sve oko sebe i ostati okrenut prema njoj.
01:42
Dakle, samo na rubu bilo koje vrste vrata, učinite to.
01:44
A to možete učiniti na obje strane.
01:45
Na primjer, ako ste suočeni s vašim partnerom ...
01:48
... tada biste se jako trgnuli i prošli.
01:52
Imajući svoju energiju i vaše lice,
prema partneru.
01:56
Učinite to s druge strane.
01:57
Stoga se suočavaš sa svojim partnerom,
okrenete cijeli ton ...
02:00
i onda prođete.
02:02
A onda je vaš partner upravo ovdje,
pa ste još uvijek okrenuti prema njima.
02:05
Dakle, postoje samo stvari koje možete prakticirati,
koji nadamo da će to učiniti mnogo lakše ...
02:10
... i lijepo kad dođeš napraviti neke od ovih
srednje korake s partnerom u plesu.