Éléments Avancés - S'asseoir
(Nancy parle) Je me souviens, quand j'ai appris le sit, c'était relativement facile à faire de manière médiocre mais je trouvais certains aspects difficiles à retenir et à coordonner pour que cela puisse être vraiment beau.
- Il était difficile de se rappeler de garder le talon arrière très haut.
- Il était difficile d'apprendre à laisser le leader m'emmener là où il voulait que je sois, ce qui est la seule façon pour que nos pattes arrières soient parallèles.
- Il était difficile de laisser le leader contrôler la vitesse de notre descente plutôt que de « l'aider ».
(David parle) Ce qui pose problème aux leaders, c'est de trouver le moyen de donner à leurs accompagnateurs un endroit plat et agréable pour s'appuyer plutôt qu'un endroit exigu. Pour beaucoup de gens, l'équilibre est également un problème. Vous devez trouver la stabilité du « T » des pieds (la jambe avant tournée vers l'extérieur et la jambe arrière parallèle).
- Nom d'artiste:
- Eugenia Leon
- Titre de la chanson:
- Malena
- Titre de l'album:
- Album unknown
- Site de l'artiste:
- http://eugenialeon.com/
L'un de nos chanteurs préférés de nos jours.
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- Donc, le sit est en fait l'un de mes préférés,
Je vais l'appeler "des trucs". - 00:08
- Ce n'est pas trop difficile en fait, mais pas mal du tout.
- 00:13
- Et puis c'est ridiculement difficile de réussir extrêmement bien.
- 00:15
- Nous espérons que nous vous aiderons à en obtenir davantage.
vers l'extrêmement bien. - 00:19
- En fait, il y a beaucoup de choses
dans un tango comme ça. - 00:30
- Sous un autre angle ?
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- Oui, sous un autre angle.
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- Et puis juste pour le plaisir.
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- Donc, fondamentalement, lorsque vous faites cela,
la partie initiale concerne cette ouverture. - 00:54
- Alors on se met de côté et puis on
s'ouvrir loin l'un de l'autre. - 00:57
- Ce qui, pour le leader, est un peu contre-intuitif.
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- Alors on se met de côté,
et puis je l'ouvre réellement loin de moi… - 01:05
- ..et moi loin d'elle.
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- Pour les dirigeants, à votre premier pas,
Quand tu fais un pas de côté, tu passes à côté d'elle… - 01:11
- ..tu veux que sa cuisse gauche soit
une largeur d'un pied au-delà de sa cuisse gauche. - 01:19
- De plus, lorsque vous faites un pas de côté, vous allez faire un pas de côté.
et un petit cheveu en avant vers elle. - 01:25
- Donc, comme étape, vous ferez ceci.
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- Et cela permet à ta cuisse de passer devant elle
et plus proche d'elle. - 01:35
- Vous voyez donc que la distance se réduit.
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- Alors je peux finir par m'asseoir, m'appuyer contre lui.
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- À partir de là, je vais ouvrir son corps,
donc avec mon bras droit, mon côté droit… - 01:45
- ..Je vais avancer.
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- Donc après ce côté qui était plus grand,
Je m'avance pour la faire partir. - 01:51
- Mais en fait, je m'ouvre à nouveau,
ce qui est une coordination très étrange... - 01:55
- ..avoir la main droite en avant et la poitrine droite en arrière.
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- Et de la même manière, pour les followers, vous faites le même contraire.
- 02:06
- Je m'ouvre. J'ouvre mon corps et puis je la repousse,...
- 02:10
- ..comme je tire avec mon bras gauche donc
nous nous éloignons tous les deux l'un de l'autre. - 02:13
- Et je tire aussi avec mon bras droit contre lui.
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- Et puis, à partir de là, nous nous remettrons tous les deux sur nos pieds.
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- Vous verrez, si vous le regardez sous cet angle,
que lorsque je prends du recul… - 02:25
- ...ma cuisse gauche touche en fait sa cuisse droite.
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- En fait, je m'appuie un peu sur lui.
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- L'équilibre peut parfois être difficile
et il y a généralement deux raisons. - 02:38
- L’une des raisons est que c’est un endroit difficile à
équilibre sans personne là. - 02:42
- Et donc, tant pour le leader que pour le suiveur,
dirigeants, vous pouvez y aller… - 02:46
- ..sur le côté, à votre gauche, ouvrez et plantez
et peux-tu simplement être là confortablement tout seul ? - 02:53
- Remarquez à quel point mon pied avant est tourné vers l’extérieur.
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- Et regardez à quel point son talon arrière est haut.
- 02:58
- Pour les adeptes, lorsque vous faites cela, souvent
l'instinct est de ne pas pivoter suffisamment. - 03:02
- Vous voulez donc vous assurer que les deux personnes
revenir sur une ligne parallèle. - 03:06
- Voyez comment nos pattes arrières sont parallèles les unes aux autres.
- 03:15
- Et parfois cette épaule devient dure
et si c'est le cas, tu peux simplement laisser tomber. - 03:19
- Parce qu'il peut pénétrer dans l'articulation de l'épaule,
ce qui est difficile. - 03:22
- Nous le montrerons plusieurs fois.
