Éléments Avancés - S'asseoir
(Nancy parle) Je me souviens, quand j'ai appris le sit, c'était relativement facile à faire de manière médiocre mais je trouvais certains aspects difficiles à retenir et à coordonner pour que cela puisse être vraiment beau.
- Il était difficile de se rappeler de garder le talon arrière très haut.
- Il était difficile d'apprendre à laisser le leader m'emmener là où il voulait que je sois, ce qui est la seule façon pour que nos pattes arrières soient parallèles.
- Il était difficile de laisser le leader contrôler la vitesse de notre descente plutôt que de « l'aider ».
(David parle) Ce qui pose problème aux leaders, c'est de trouver le moyen de donner à leurs accompagnateurs un endroit plat et agréable pour s'appuyer plutôt qu'un endroit exigu. Pour beaucoup de gens, l'équilibre est également un problème. Vous devez trouver la stabilité du « T » des pieds (la jambe avant tournée vers l'extérieur et la jambe arrière parallèle).
- Nom d'artiste:
- Eugenia Leon
- Titre de la chanson:
- Malena
- Titre de l'album:
- Album unknown
- Site de l'artiste:
- http://eugenialeon.com/
L'un de nos chanteurs préférés de nos jours.
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- Donc le sit est en fait l'un de mes préférés,
je vais l'appeler "astuces". - 00:08
- Ce n'est pas trop difficile en fait de ne pas mal faire du tout.
- 00:13
- Et puis c'est ridiculement difficile de le faire extrêmement bien.
- 00:15
- Espérons que nous vous aiderons à vous rapprocher
de l'extrêmement bien. - 00:19
- En fait, il y a beaucoup de choses
dans le tango comme ça. - 00:30
- D'un autre angle ?
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- Oui, d'un autre angle.
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- Et puis juste pour le plaisir.
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- Donc fondamentalement, quand vous faites cela,
la partie initiale concerne cette ouverture. - 00:54
- Donc nous faisons un pas de côté et ensuite nous
nous éloignons l'un de l'autre. - 00:57
- Ce qui pour le leader est un peu contre-intuitif.
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- Donc nous faisons un pas de côté,
et puis je l'éloigne en fait de moi… - 01:05
- ..et moi loin d'elle.
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- Pour les leaders, à votre premier pas,
quand vous faites un pas de côté, vous passez à côté d'elle… - 01:11
- ..vous voulez que sa cuisse gauche soit
à une largeur de pied au-delà de sa cuisse gauche. - 01:19
- De plus, quand vous faites un pas de côté, vous allez faire un pas de côté
et un tout petit peu en avant vers elle. - 01:25
- Donc en faisant le pas, vous ferez cela.
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- Et cela permet à votre cuisse de passer devant elle
et de se rapprocher d'elle. - 01:35
- Donc vous voyez que la distance est réduite.
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- Ainsi je peux finir par m'asseoir, m'appuyant contre lui.
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- À partir de là, je vais ouvrir son corps,
donc avec mon bras droit, mon côté droit… - 01:45
- ..je vais pousser en avant.
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- Donc après ce côté qui était plus grand,
je pousse en avant pour l'éloigner. - 01:51
- Mais je m'ouvre en fait en arrière,
ce qui est une coordination très étrange... - 01:55
- ..d'avoir la main droite qui va en avant et la poitrine droite qui va en arrière.
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- Et de même, pour les suiveurs, vous faites ce même opposé.
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- Je m'ouvre. J'ouvre mon corps et puis je l'éloigne,...
- 02:10
- ..alors que je tire avec mon bras gauche pour
que nous pivotions tous les deux l'un de l'autre. - 02:13
- Et je tire aussi avec mon bras droit, contre lui.
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- Et puis, à partir de là, nous allons tous les deux reculer sur nos deux pieds.
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- Vous verrez, si vous regardez sous cet angle,
que quand je recule… - 02:25
- ..ma cuisse gauche touche en fait sa cuisse droite.
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- Eh bien, je m'appuie en fait un peu contre lui.
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- L'équilibre peut parfois être difficile
et il y a généralement deux raisons. - 02:38
- Une raison est que c'est un endroit difficile pour
s'équilibrer sans quelqu'un là. - 02:42
- Et, donc, pour le leader et le suiveur,
leaders vous pouvez aller… - 02:46
- ..côté, à votre gauche, ouvrez et plantez en arrière
et pouvez-vous être là confortablement par vous-même ? - 02:53
- Remarquez à quel point mon pied avant est tourné.
- 02:55
- Et voyez à quel point son talon arrière est haut.
- 02:58
- Pour les suiveurs, en faisant cela, souvent
l'instinct est de ne pas pivoter suffisamment. - 03:02
- Donc vous voulez vous assurer que les deux personnes
reculent sur une ligne parallèle. - 03:06
- Voyez comment nos jambes arrière sont parallèles l'une à l'autre.
- 03:15
- Et parfois cette épaule devient difficile
et si c'est le cas, vous pouvez simplement lâcher prise. - 03:19
- Parce que cela peut aller dans l'articulation de l'épaule,
ce qui est difficile. - 03:22
- Nous allons le montrer plusieurs fois.
