Ascenseurs - Sit - Prenez 2 - Asseyez-vous dans les airs

S'il vous plaît partager le site sur Facebook.
S'il vous plaît partager le site sur Facebook.
commentaires
La musique
Transcription
Mots clés

Si vous n'avez pas encore d'expérience en ascenseurs, nous vous suggérons d'aller d'abord à «Easy Sit in the Air» parce que c'est l'une des meilleures façons de commencer.

Le voici: Asseyez-vous facilement dans l'air

Nom d'artiste:
Lucio Arce
Titre de la chanson:
Central de Guillermo Gol de Polermo
Titre de l'album:
¿Trajiste la guitarra?
Site de l'artiste:
https://www.facebook.com/lucio.arce.9

Lucio Arce a un véritable sentiment de cabaret à sa guitare jouant et chantant. Il y a des harmonies, parfois, du jazz et de la ludique.

00:10
Commentaires: la danse commence immédiatement. Le noyau est engagé.
00:13
Si vous le tournez un peu, Malakai. Cela ne fait pas partie du sit facile.
00:17
Tournez le plus, plus, plus. C'est ton dos pour moi.
00:19
Et vous verrez l'étanchéité dans ses cuisses, et l'arche dans son dos. Ce qui est très bien.
00:24
Ses jambes sont plates. Vous pouvez vous reposer une seconde.
00:27
Une chose dont je n'ai pas parlé, que je devrais avoir. Si nous montrons à cette caméra.
00:31
Je suppose, il n'atteindra pas dans cette caméra. Donc, nous montrons à cette caméra.
00:35
Je ne veux pas que les dirigeants pensent, "Vous rentrez". Ce n'est pas rah. Tu sais, sur sa cage thoracique. Pauvre fille.
00:40
C'est ... Tu viens, sous la cage thoracique. Vous savez, cette sorte de partie charnue où il n'y a rien à faire mal.
00:47
Et puis, le but n'est pas de croiser, mais juste assez pour la chercher.
00:52
Donc, pour les leaders: juste à l'intérieur, juste assez pour la prendre. Pour les adeptes,
00:57
Droite. Depuis le début.
01:01
Comment je dis ça?
01:02
Je veux que vous stabilisiez beaucoup. Donc, vous reculez, mais vous vous stabilisez également. Et lentement, engageant.
01:09
Il est comme, "Man, David est lourd comparé à Jessica". Ce qui est vrai.
01:14
Malakai est fort, c'est bon. Encore une fois.
01:24
Agréable. Très agréable. En raison du caractère délibéré du début et de l'engagement dans les centres.
01:29
Les cuisses s'approchent, serrées.
01:33
En ce moment, j'aimerais que vous montriez le sens que vous pouvez vraiment venir sous le suiveur.
01:36
Saisir, ramasser. Donc, les cuisses peuvent aussi faire beaucoup de travail.
01:40
Il est comme, "je n'ai pas besoin de faire ça". C'est vrai, il ne le fait pas. Mais c'est très utile.
01:45
Donc, vous voyez le dessous. Il attrape. Et puis, le corps aide à la ramasser.