Pratiquer à la Maison - Vocabulaire Intermédiaire pour le Leader

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La musique
Transcription
Mots clés

Rappelle-toi simplement : la pratique rend parfait.

En faisant juste un peu chaque jour, je peux progressivement laisser la tâche me submerger complètement. Ashleigh Brilliant

Nom d'artiste:
Orchesta El Arranque
Titre de l'album:
Tango
Site de l'artiste:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(condensé de leur site web) : Commencée en 1996 avec de jeunes musiciens, l'Orchesta el Arranque a joué dans 250 villes à l'international.

00:05
Dirigeants, pour certains de vos vocabulaires intermédiaires,...
00:09
..voici quelques choses différentes que vous pouvez faire par vous-même.
00:12
D'abord pour le gancho : gancho, bang, elle frappe,...
00:16
...il y a deux coordinations différentes.
00:18
La première coordination est là où tu l'emmènes,
du centre vers l'arrière,...
00:26
...et la deuxième coordination
c'est quand vous la faites pivoter sur son axe.
00:32
Et vous faites ces deux coordinations
en même temps.
00:35
Alors tu fais ça.
00:38
Et donc, ce que j'aimerais faire à la maison,
c'est pratiquer un, le décalage,...
00:43
...et puis, deux, le pivot. Et puis, trois, les assembler.
00:48
Maintenant, cela ressemble remarquablement à Boleo.
00:52
Et donc, tout le monde n'a-t-il pas, chez lui,
une chaise pliante ?
00:55
Ils disent tous : « Non ».
00:56
Eh bien, nous les avons dans les studios de danse.
00:57
Et donc, vous obtenez quelque chose qui ressemble à une chaise pliante ;
ça ne doit pas forcément être pareil.
01:01
Et, dans Boleo, il y a cette idée que vous allez
jetez la femme et arrêtez-la...
01:05
..quand elle est en équilibre sur une jambe.
01:07
Alors elle commence, si je suis la fille,...
01:09
..sur deux jambes et tu la jettes en arrière, bang.
01:13
Alors, voici la fille, en équilibre sur deux jambes...
01:15
..et tu vas la rejeter et l'arrêter
quand elle est verticale.
01:19
Et l'instinct est de l'arrêter trop tard
et elle est hors de son axe.
01:23
Alors, je veux que vous fassiez cela avec une chaise très féminine.
01:27
Et c'est parti : bam.
01:29
Et puis arrêtez, et idéalement arrêtez
quand la chaise est verticale.
01:32
Et c'est à peu près la même chose avec le gancho.
01:34
Vous pouvez donc faire deux pour un.
01:36
La dernière chose, c'est que vous avez un meilleur équipement que moi.
01:40
Je n'ai qu'une chaise. Tu as un mur.
01:42
Alors ce que je veux que tu fasses, c'est que tu ailles
et mets ton dos contre un mur.
01:45
Et donc, pour le frein, l'idée de base est que
Je veux que tu isoles ta jambe droite...
01:51
..et puis tournez-vous.
01:54
Là où se trouve le virage, tu tires
votre hanche droite en arrière.
01:56
Et donc, pendant que vous faites cela,
Je veux que tu aies le mur...
01:58
..ou dans mon cas, les pieds de la chaise en arrière.
02:00
Pour que vos fesses ou vos hanches, et vos omoplates,
au moins un...
02:05
..touche le mur tout le temps.
02:08
Parce que l’instinct est d’envahir son espace.
02:12
Alors, des outils pour le feedback. Allez-y et pratiquez.
Séries:
Pratiquer à la Maison
Mots clés:
Exercices, Conduire