Vous trouverez ci-dessous les techniques que nous pensons que nos élèves doivent apprendre pour devenir de grands danseurs de tango accomplis. Au cours du processus, ils apprendront également de nombreuses étapes. Au fil du temps, nous créerons des vidéos pour parler de tout cela. Il existe 5 grandes catégories : Connexion, Technique, Musicalité, Corps, Social.
- Connexion
- Cadre pour connecter les noyaux → Les coudes immobiles permettent le travail du noyau. Déplacement, bascule, etc. Catégorie de mouvement : translation.
- Embrasser → Sentir que vous avez son corps, n'utilisez que ce qui est nécessaire. Visez le milieu de son corps. Il s'agit d'écouter le corps. J'appelle cela la télépathie du tango.
- Écoute → l’écoute comme paradigme de connexion. Il s’agit d’une écoute « sans esprit ».
- Bras détachés des épaules → Épaules = têtes des épaules et omoplates. Muscles du dos. Glissement, fractionnement de la distance, ajustement en hauteur, changements avec pivots.
- Étreinte rapprochée → Comprendre la distance. Où vont les pieds de mon partenaire ?
- Espace, énergie et orientation → Prise de conscience de l'endroit où va votre partenaire, de l'espace entre vous, de la ligne centrale et de l'orientation des hanches et du haut du corps.
- Le calme dans l'étreinte → Un paradigme profond pour la connexion. Ne résistez pas, restez immobile. L'esprit est calme et présent
- Les mains vivantes créent une pression → Pour avancer et reculer, compenser pour votre partenaire, pour l'équilibre. Pour l'axe et la facilité. Les bras protègent le corps. Pour les deux danseurs.
- Technique de mouvement
- Pivotement → Plante du pied. Où est son axe ? Pas de fuite d'énergie. Ochos, Boleos. Catégorie de mouvement : rotationnel.
- Croix → Lui : Ligne claire. Elle : La pression frappe le centre.
- Marcher → Elle : Avancer pendant qu'elle recule. Lui : La pénétrer et la traverser. La vague - avancer pour reculer, etc.
- Pivots faciles → Contre-pression / pression roulante (en combinaison avec la plante du pied). Le corps guide plutôt que le bras et une direction claire. La pression a une direction. Utilisez une pression minimale.
- Molinette → Elle : Garder ses distances. Lui : Attirance constante. Mouvement : orbite.
- Collection → Elle vient de la cuisse et façonne le mouvement. Elle fait partie de l'essence et du style du tango et façonne la forme du trajet de la jambe.
- Lancers et réceptions → Autour et à travers l'axe du suiveur. Boleo, Gancho, Kick, Rebonds.
- Combinaison des catégories de mouvement → Combinaison des mouvements translationnels, rotationnels et orbitaux. Cross, Ocho Cortado, Sacada.
- Hip Facing → Qu'est-ce qu'un pas en avant, de côté ou en arrière ? Utilisation des hanches dans les pivots et les virages. Donner forme à des endroits ambigus.
- Donner du poids → Lorsqu'elle se déplace, se penche vers et loin, la ligne entre les partenaires. Volcada & Colgada.
- Musicalité et esprit de la danse
- Les poids des quatre temps → Utilisation du centre : accentuer tous les temps, tous les temps ne sont pas égaux.
- Flow → Garder l’énergie de la danse.
- Rythmique vs Lyrique → Choisir les mouvements appropriés.
- Ce que fait réellement la musique → Dans le tango, vous êtes libre de danser au rythme de la musique. Utilisez la musique pop pour apprendre à ressentir l'arrière-plan.
- Danse Rythmique → Mécanique de la danse rythmique.
- Structure d'un Tango → 8*4, etc.
- Posture et intégration corporelle
- Stabilité de la hanche → Permet tout le reste...
- Intégration corporelle → Extensions des jambes vers le tronc, vers l'avant, sur les côtés, vers l'arrière. Réconcilier la tentation du tango de déconnecter le corps
- Le cou sur la colonne vertébrale → Une malédiction du tango dont presque tout le monde souffre
- Bas du dos allongé → Colonne vertébrale neutre, allongez le bas du dos, tirez vers le haut à partir des hanches.
- Déplacez-vous depuis le centre → Déplacez-vous depuis et autour du centre.
- Danse sociale
- Ligne de danse → Mouvement lent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, couloirs, milieu de la piste.
- Étiquette et coutumes → Sentez bon, soyez amical, soyez gentil avec vos partenaires, ne corrigez pas vos partenaires.
- Technique → Qu’attendent beaucoup de gens ? → Facilité. Qu’est-ce qui a le plus d’impact ? → Acceptation.
- Histoire.
Vous avez des questions ou des choses à dire ? N'hésitez pas à les poster sur notre forum .