Zaawansowane elementy - Siedzieć

Udostępnij stronę na Facebooku.
Udostępnij stronę na Facebooku.
Komentarze
Muzyka
Transkrypcja
Tagi

(Nancy mówi) Pamiętam, kiedy dowiedziałem się, że siedzenie, to było stosunkowo łatwe do zrobienia w przeciętny sposób, ale znalazłem pewne aspekty trudne do zapamiętania i koordynacji, aby mogło wyglądać naprawdę dobrze.

  • Trudno było pamiętać, aby utrzymać piętę pięty bardzo wysoko.
  • Trudno było nauczyć się pozwolić przywódcy zabrać mnie, gdzie chce mnie, co jest jedynym sposobem, aby nasze tylne nogi mogły być równoległe.
  • Trudno było pozwolić liderowi kontrolować prędkość naszego upadku, a nie "pomoc".

(David mówi) To, co widzimy, walczy z liderami, jest poczucie dania zwolennikowi ładnego, płaskiego miejsca do oparcia, a nie pokera. Dla wielu osób równowaga jest również kwestią. Trzeba znaleźć stabilność "T" stóp (noga wyprzedzająca i tylna noga).

Nazwa wykonawcy:
Eugenia Leon
Tytuł piosenki:
Malena
Tytuł albumu:
Album unknown
Strona artysty:
http://eugenialeon.com/

Jeden z naszych ulubionych piosenkarzy współczesnych.

00:05
Więc siedzenie jest w rzeczywistości jednym z moich ulubionych,
Zamierzę nazwać "sztuczkami".
00:08
To nie jest zbyt trudne, aby w ogóle nie źle.
00:13
I to absurdalnie trudno zrobić bardzo dobrze.
00:15
Mam nadzieję, że pomożemy Ci więcej
w kierunku bardzo dobrego.
00:19
Właściwie to jest wiele rzeczy
w tango tak.
00:30
Z innego punktu widzenia?
00:31
Tak, z innego punktu widzenia.
00:40
A potem tylko po kicki.
00:46
Więc zasadniczo, gdy to zrobisz,
początkowa część dotyczy tego otworu.
00:54
Więc krok po kroku i wtedy
oddalone od siebie.
00:57
Kto dla lidera jest trochę intuicyjny.
01:00
Więc krok po kroku,
a potem odsuń mnie od siebie ...
01:05
i mnie z dala od niej.
01:07
Dla przywódców, na pierwszym kroku,
kiedy stajesz krok po kroku ...
01:11
.. chcesz jej zostawić uda
jedna stopa szerokości jej lewej udo.
01:19
Dodatkowo, kiedy krok po kroku, masz zamiar krok po kroku
i małe włosy skierowane ku niej.
01:25
Więc jak krok, będziesz robił, to.
01:29
I to pozwala jej uda przejść przez nią
i bliżej niej.
01:35
Widzisz więc, że odległość jest zwężona.
01:39
Więc mogę siadać, pochylając się do niego.
01:41
Stąd, mam zamiar otworzyć jej ciało,
tak z moim prawym ramieniem, moją prawą stroną ...
01:45
.. zamierzam popchnąć.
01:47
Więc po tej stronie, która była większa,
Pędzę naprzód, aby ją odejść.
01:51
Ale właściwie otworzyłem się z powrotem,
co jest bardzo dziwną koordynacją ...
01:55
.. by mieć prawą rękę, a prawą klatkę piersiową wrócić.
01:58
I podobnie dla wyznawców robi to samo przeciwieństwo.
02:06
Otwieram się. Otworzy moje cialo, a potem odpycham, ...
02:10
.. jak ciągnąc mnie lewym ramieniem
obaj oddalamy się od siebie nawzajem.
02:13
I ciągnę też za moje prawe ramię.
02:16
A potem, stamtąd, wrócimy na obie nogi.
02:21
Zobaczysz, jeśli spojrzysz na to z tego punktu widzenia,
że kiedy cofnę się ...
02:25
.. moje lewe uda dotyka jej prawego uda.
02:28
Cóż, właściwie pochylam się do niego trochę.
02:35
Saldo czasem może być trudne
i zazwyczaj istnieją dwa powody.
02:38
Jednym z powodów jest to, że to trudne miejsce
balans bez kogoś tam.
02:42
I tak dla lidera i zwolennika,
liderzy mogą iść ...
02:46
.. w lewo, otwórz się i z powrotem
i po prostu możesz być tam komfortowo przez siebie?
02:53
Zwróć uwagę, jak się okazało mój frontowy stop.
02:55
I zobaczyć, jak wysoko pięta jego pięta.
02:58
Dla wyznawców, jak to robisz, często razy
instynkt nie wystarcza.
03:02
Więc chcesz mieć pewność, że obaj ludzie
wróć na linię równoległą.
03:06
Zobacz jak nasze tylne nogi są równoległe do siebie.
03:15
I czasami ten bark staje się trudny
i jeśli tak możesz po prostu puścić.
03:19
Ponieważ może wejść do gniazda barkowego,
co jest trudne.
03:22
Pokażemy to parę razy.